Leslie Pepper

Stále více rodičů s dětmi a miminkami se zeleně - a nehovoříme o brokolici. Od roku 2002 se tržby ekologických produktů, od jahod až po šaty a šampony, téměř ztrojnásobily, podle průzkumu organizace Organic Trade Association za rok 2010. "Vidím spoustu rodin, které se ptají na všechno, od organické kojenecké výživy až po spánek," říká pediatr Paula Horowitz, pediatr ve společnosti Discovery Pediatrics ve Valencii, Kalifornie.

Ale než skočíte na zelenou vlajkovou loď, musí rodiče zvážit řadu podmínek a faktorů, než si vyberou, co jim nejlépe vyhovuje, jejich dětem a životnímu prostředí.

Je to organické, přírodní nebo zelené?

Co je organické? Pokud jde o potraviny, vláda definuje, které produkty mohou být označeny jako "organické". Produkty nesoucí označení USDA Organické plomby označené jako "100% organické" musí obsahovat všechny organické složky. Jinými slovy, produkují zemědělci, kteří zdůrazňují využívání obnovitelných zdrojů a zpracování bez většiny syntetických pesticidů, genetického inženýrství, antibiotik, ozáření nebo hormonů.

Jídlo může mít dva různé typy organických označení. Potraviny označené jako "organické" znamenají, že produkt je alespoň 95% organický. Potraviny označené jako "vyrobené z ekologických přísad" znamenají, že produkt obsahuje nejméně 70% organických složek. Výrobky z vláken, jako jsou oděvy, ložní prádlo a ložní prádlo, ubrusy a ubrousky, mohou být také certifikovány jako organické, pokud obsahují minimálně 95% obsahu organických vláken. Výrobky osobní péče, jako jsou dětská mýdla, pleťové vody a šampony, mohou být také označeny jako organické, pokud obsahují ekologické zemědělské přísady a splňují standardy americké organické produkce, manipulace, zpracování a označování.

Pokračování

Maso, drůbež a vejce nesoucí slovo přírodní neobsahují žádné umělé ingredience ani barvy a jsou minimálně zpracovávány, jak je upraveno USDA.

Mimo zemědělské sféry se věci zesměšňují. Některé ekologické produkty mohou být dobrovolně certifikovány ekologickými nezávislými, soukromými certifikačními programy. USDA však tato tvrzení nedodržuje.

U rodičů, kteří jsou vnímaví k životnímu prostředí, neexistuje slovník, pokud jde o terminologii. V některých případech lidé používají slovo "zelená", aby znamenaly netoxický účinek.Například použitý koberec pro dětskou školku by byl lepší pro životní prostředí než kupovat nové, ale když někdo hovoří o nalezení "zeleného" koberce, s největší pravděpodobností doufá, že najde ten, který používá dřevo s trvalým rozvojem a netoxickou barvu, říká Rebecca Kelleyová, spoluautorka Ekologická příručka pro děti. Rodiče mohou také něco popsat jako "přirozené", pokud nepoužívají žádné umělé přísady nebo chemické látky. Termíny "šetrné k životnímu prostředí" nebo "šetrné k životnímu prostředí" obvykle znamená, že produkt je méně škodlivý nebo narušující životní prostředí.

Pokračování

Zelená rozhodnutí

Takže teď, když jste vyzbrojeni některými základními znalostmi, můžete si myslet: "Je to opravdu důležité?" Stejně jako u většiny otázek týkajících se rodičovství neexistuje žádná správná nebo špatná odpověď na výchovu dětí způsobem, který je šetrný k Zemi. USDA říká, že věda zatím neposkytla přesvědčivé odpovědi. U některých rodičů závisí výběr na individuálních zdravotních otázkách, jako je citlivost dítěte na určité rezidua pesticidů nebo potravinářské přídatné látky. Možnosti pro rodiče mohou také pocházet z celkového zájmu o používání produktů pro děti a děti a metody, které podle nich budou mít menší dopad na životní prostředí.

Nicméně podle dosud provedených studií se objevily některé obecné trendy. V průměru obsahují organické potraviny mírně vyšší obsah stopových minerálů, vitamínu C a antioxidačních phytonutrientů než konvenčně pěstované plodiny. Studie však poukazují na to, že měření obsahu živin v potravinách je jen částečně indikací toho, jak zdravá je potravina. Je také třeba poznamenat, že děti mohou být citlivější na pesticidy, protože stále rostou. A ve srovnání, děti jíst více jídla pro svou váhu než dospělí.

Pokračování

Když přijde na rozhodnutí, jaké potraviny koupíte pro vaše dítě, Horowitz říká, že záleží. Doporučuje ekologické mléčné výrobky. Horowitz také říká, že je velkým fanouškem jídla sezónních ovoce a zeleniny zakoupených na místním trhu, které jsou obecně čerstvé, nehovoříme-li o životě lepší, protože se na cestu nedostali na polovinu světa.

Nezáleží na tom, s kým mluvíte, že zelená není nutností vyhlídky. Organické produkty často stojí víc a existuje mnoho způsobů, jak můžete snížit expozici dítěte toxinům a dělat svou část pro životní prostředí, aniž by došlo k narušení banky.

Potravinové volby pro dítě

Prsa nebo láhev? Od začátku můžete začít nejvíce organickou aktivitou - kojení. Nemusíte zakrývat skládky s kontejnery a používejte nesčetné množství galonů vody, abyste umyli stovky dětských lahví. Americká akademie pediatrie doporučuje exkluzivní kojenípro vaše dítě první šest měsíců.

Pokračování

Kojenecká strava. Pokud se rozhodnete nekojit dítě, jsou k dispozici kojenecká výživa, která zobrazuje organickou ucpávku USDA, která potvrzuje, že jsou ingredience pěstovány bez použití určitých pesticidů, a že mléčné vzorce pocházejí z kráv, kterým nejsou podávány hormony, antibiotika nebo jiné chemikálie. Nepoužívejte balenou vodu, aby se mísila s vaším vzorem, přidáváte pouze na místní skládku - voda z vodovodu je v pořádku. Vyzkoušejte skleněné dětské lahve nebo zkuste dětské lahve z plastu bez obsahu BPA.

Pevné potraviny. Jakmile je vaše dítě na pevných látkách, chcete-li zkusit výrobu vlastního kojeneckého jídla, můžete ho oloupat a vařit, pečeme nebo parní jídlo a smíchat s extra vodou, mateřským mlékem nebo receptorem, dokud nedosáhne struktury vhodné pro věk vašeho dítěte - čím mladší dítě, tím hladší texturu. Jednotlivé části, které lze snadno odstranit, je třeba nalévat do silikonových kostek na led, zakrýt mrazícími taškami, označit je a uložit do mrazničky, říká Kelley.

Pokračování

Čerstvé ovoce a zelenina. Pokud nevidíte dodatečné náklady na nákup všech ekologických ovoce a zeleniny, můžete snížit spotřebu pesticidů vašeho dítěte o téměř 80% tím, že se vyhnete 12 nejvíce kontaminovaným ovocem a zelenině a nejednotíte nejméně kontaminovanou produkci podle pracovní skupiny pro životní prostředí . EWG doporučuje ekologické verze následujících položek:

• Celer
• Peaches
• Jahody
• Jablka
• Borůvky
• Nektarinky
• Zvonovité papriky
• Brambory

Mezi neekologické produkty, které jsou v pesticidech nejnižší, patří:

• Sladká kukuřice
• Ananas
• Mango
• Sladký hrášek
• Kiwi
• Ananasový meloun
• Vodní meloun
• Sladká brambora
• Medovice

Můžete také jít organické pouze na potraviny, které vaše dítě nejvíce jede, například mléko a jablečný džus.

Plenka Duty

Pokud jde o plenky pro vaše dítě, je tkanina vždy zelenější? Vzhledem k tomu, že je třeba umýt pleny, je důležité, jak je vyčistíte, říká Kelley. Její tipy pro péči o pleť a péče o pleť:

• Pro maximální účinnost vždy umyjte plné zatížení.
• Umyjte plenky ve studené vodě.
• Používejte vysoce účinný stroj.
• Nepoužívejte namočené pleny, místo toho použijte suchou kbelík.
• Zavěste plenky namísto použití sušičky.
• Nežehlete pleny.
• Uložte plenky pro vaše další dítě.
• Pokud používáte službu plenky, zeptejte se je na jejich způsoby praní. Používají chlórové bělící prostředky? Ekologické prací prostředky? Kolik vody používáte?

Pokud nechcete používat látku, podívejte se na jednorázové, hygienické a bezchlórové výrobky na jedno použití.

Pokračování

Jiné způsoby, jak jít zeleně

Oblékání vašeho dítěte. Podívejte se na 100% certifikovanou organickou bavlnu na štítku a vyvarujte se syntetických vláken. Nebo nakupujte použité dětské a dětské oblečení v prodejnách garáže, obchodech s úsměvem a v prodejnách, kde jsou oděvy pravděpodobně dostatečně omyty, aby se snížily chemické zbytky

Přeskočte "věci". Je to mýtus, že děti potřebují spoustu výstroje. Například místo toho, abyste svůj novorozený domov přivezli k cennému bassinetu, okamžitě vložte dítě do postele. Neobtěžujte se spoustou sterilizačních zařízení - vaše myčka bude fungovat dobře. Místo nákupu desítek dětských hraček nechte své dítě obsazené odměrkami, plastovými skladovacími nádobami, hrnci a pánve, a dokonce i koš na prádlo.

Využijte vybavení. Nákup z druhé ruky na dětské a dětské zásilky na velké lístky vám může ušetřit peníze, nemluvě o tom, že je to lepší pro životní prostředí. Obchodujte s dětskými předměty a vypůjčujte je od přátel a rodiny, jděte do prodejny garáže a nakupujte v konsignačních obchodech. Nezapomeňte zkontrolovat stav odvolání výrobku a nezapomeňte, že data o vypršení platnosti automobilů mají.

Pokračování

Jít do knihovny. Místo nákupu mnoha dětských knih a DVD navštivte místní knihovnu.

Přeskočte denní lázeň. Ušetřete vodu tím, že je koupíte každých několik dní místo denních lázní.

Nesledujte chemické zbytky, pyl a prach do vašeho domova. Odstraňte boty u dveří.