Pokud máte ulcerózní kolitidu, může být těžké přesně předpovědět, jak se budete cítit nad touto dlouhou trasou. Obvykle se vydáváte mezi vzplanutí a odpuštění. Ale jako jakékoli dlouhodobé onemocnění, musíte vidět změny.

Flare-up může trvat dny nebo týdny. Odpuštění může trvat měsíce nebo dokonce roky. Můžete jít od mírné vzplanutí až po těžkou a zpět. Nebo se může dostat více pokročilé a rozšířit se do dalších částí tlustého střeva.

Dvě hlavní věci ovlivňují, jak se cítíte: kde se dostanete zánětu a jak závažné je.

Existuje spousta způsobů, jak se může zhoršovat. A je to jiné v každém, kdo to má. Proto byste měli úzce spolupracovat s lékařem, abyste pochopili, jaké změny pro vás znamenají.

Co hledat

Klíčem je věnovat pozornost vašim specifickým příznakům. Čím více si o nich víte, tím lépe budete schopni zjistit změny.

A existuje mnoho způsobů, jak se vaše příznaky mohou změnit. Mohli byste získat nové. Nebo ty, které máte, se mohou zhoršovat, vydrží déle nebo se vyskytují častěji.

Obvykle vzplanutí přináší přinejmenším:

• Naléhavá potřeba ustoupit
• Krev nebo hlen ve stolici
• Křeče ve spodním břichu

Pokud se rozšiřuje do více částí tlustého střeva, všechno se stává intenzivnější. Máte více průjem. Křeče se zhoršují. Máte více hlenu, hnisu a krve ve stolici. Bolest v břiše se zhoršuje a rozšiřuje se, zejména po levé straně. To může také ovlivnit vaši touhu jíst a způsobit, abyste zhubnout.

A některé z těchto příznaků mohou být jen známky silnějšího vzplanutí. Budete muset navštívit svého lékaře, abyste se ujistili.

Pokračování

Co dělá to horší?

Důvody, proč nejsou zcela jasné. Lékaři neví, proč to ovlivňuje pouze malou část u jedné osoby, ale šíří se přes celou dvojtečku v jiné. Některé spouštěče však někdy hrají roli. Tyto zahrnují:

Jídlo. Je to pro každého jiné, ale některé potraviny mohou dráždit vaše příznaky. Například:

• Kofein může způsobit těžký průjem horším
• Mléko může způsobit větší průjem, plyn a bolest
• Fizzy nápoje mohou být problémem, pokud máte plyn
• Mastné a smažené potraviny často vedou k plynu a průjem
• Potraviny s vysokým obsahem vlákniny, jako jsou čerstvé ovoce a zeleniny, celozrnné produkty, kukuřice, ořechy a semena, mohou být na vás těžké
• Pikantní potraviny mohou být těžké zvládnout

Stres. Může vyvolat vzplanutí a způsobit, že se vaše příznaky mnohem těžší řeší. Je to obzvláště náročné, protože prostě může mít ulcerózní kolitidu více.

Přeskočit léky. Dokonce i když máte remisi, je velmi důležité, abyste si užívali léky. V nejlepším případě brání vzplanutí. A i když ne, mohou pomáhat udržet věci pod kontrolou.

Další kroky

Pokud si myslíte, že se vaše příznaky zhoršují, zavolejte svého lékaře. Dokonce i když jsou stejné, ale po návratu se vrátili, je nejlépe se zkontrolovat. Chcete-li zjistit, co dělat dál, lékař se podívá na vaši historii, na léčení, na které se nyní nacházíte, příznaky jsou jako.

Možná budete muset:

Získejte testy. Možná budete muset dostat:

• Krevní testy hledat příznaky zánětu nebo anémie, stav, kdy nemáte dostatek červených krvinek
• Kolonoskopie podívat se na celé tlusté střevo
• Sigmoidoskopie podívat se na spodní část vašeho tlustého střeva

Uchovávejte si deník jídla. Váš lékař by mohl naznačit, že po několik týdnů zapíšete všechno, co jíte, a jak jste se cítil později. Poté zjistíte, zda nějaké konkrétní potraviny způsobují problémy.

Pokud to vypadá, že ano, promluvte se svým lékařem o tom, jak je vyloučit ze stravy. Chcete se ujistit, že když odstraňujete potraviny, stále získáte všechny živiny, které potřebujete.

Pokračování

Zjistěte nové způsoby řízení stresu. Váš lékař může také s vámi mluvit o tom, jak můžete lépe udržet váš stres pod kontrolou. Máte spoustu možností, jako je cvičení, meditace, relaxační techniky, dýchací cvičení a poradenství. Zkuste někteří zjistit, které z nich nejlépe fungují.

Změňte svůj lék. To může znamenat novou dávku nebo změnu, jak často ji užíváte. Možná budete potřebovat úplně jiný lék. Váš lékař může zkontrolovat, co jste vyzkoušeli a co by mohlo pomoci.