Vypadá váš močový měchýň z postele přes noc? Pokud musíte jít do koupelny více než jednou během 6-8 hodin zzz, můžete mít nokturu.

Vaše tělo může dělat příliš mnoho moči, nebo váš močový měchýř nemůže držet dost. Někdy je to oba.

Existuje mnoho možných příčin. Někteří lidé potřebují lékařskou péči, jiní se o sebe postarají.

Mohl by to být to, co piji?

Možná budete pít příliš mnoho nebo příliš blízko před spaním. Pijte několik hodin před spaním. Nemáte alkohol nebo kofein pozdě v den. A ujistěte se, že používáte koupelnu před spaním.

Mohla by to být infekce?

Infekce močových cest (UTI) spouští potřebu více hýbat během dne a v noci. Mohlo by to ublížit, když si vykouříte, může bolet váš žaludek a možná byste měli horečku. Váš lékař může diagnostikovat a léčit UTI.

Mohl můj věk dělat rozdíl?

Čím jste starší, tím je pravděpodobnější, že budete muset v noci pečovat.

Pokračování

Jak stárnete, vaše tělo produkuje méně hormonu, který pomáhá soustředit moč, takže ho můžete držet až do rána.

Když jste starší, máte také větší pravděpodobnost, že budete mít další zdravotní potíže, díky nimž budete potřebovat přes noc. Vaše roli může také hrát roli:

• Muži: Zvětšená prostata je častá, když jste starší. Obvykle to není vážné, ale může vás zabránit vyprazdňování močového měchýře.
• Ženy: Po menopauze získáváte méně estrogenu. To může způsobit změny v močovém traktu, díky nimž musíte jít častěji. Pokud jste měli děti, svaly v pánvi mohou být také slabší.

Mohla by to být mé medicína?

Některé léky vytáhnou tekutinu z vašeho systému a přimějí vás k pee více. Zeptejte se svého lékaře, pokud to někdo z vašich léků toto. Problém můžete vyřešit tím, že je vezmete dříve, nebo lékař může změnit vaše léky.

Pokračování

Může to být problém spánku?

Někdy to není touha počínat, co vás probudí - ale jakmile jste nahoru, musíte jít. To se může stát, pokud máte syndrom nepokojných nohou, návaly horka, pokračující (chronickou) bolest nebo depresi. Existuje také spojení mezi spánkovou apnoe a musejí jít v noci.

Léčba poruchy spánku obvykle řeší i problém nočního peeingu.

Mohlo to mít co dělat s mým srdcem?

Pokud váš tikér nečerpá tak, jak by měl, tekutina se rozvíjí. Všimnete si to zejména u kotníků.

Když si lehnete, vaše tělo vyplaví extra tekutinu. Vyplní váš močový měchýř a probudí vás.

Můžete pomoci řídit otok tím, že odpočíváte nohama nahoru během dne, nebo nosit kompresní ponožky.

Mohlo by to být něco jiného?

Podívejte se na lékaře, pokud jste se pokusili tento problém zvládnout, ale nezlepšuje se. Jiné zdravotní problémy mohou způsobit, že váš močový měchýř bude držet méně, než by měl. Tyto zahrnují:

• Tumor močového měchýře
• Nádor prostaty
• Hyperaktívní močový měchýř
• Intersticiální cystitida
• Těhotenství
• Obezita

Pokračování

Podmínky, které mohou způsobit, že vaše tělo dělá příliš mnoho moči, patří:

• Diabetes
• Diabetes insipidus
• Selhání jater
• Neurologická onemocnění, jako je Alzheimerova a Parkinsonova choroba

Pokud máte závažné zdravotní potíže a dostanete se k léčbě, může to zastavit problém nočního peeingu. Ale možná budete potřebovat léky, které vám pomohou.

Potřebuji vidět doktora?

Získání v noci k cíli vám může způsobit problémy během dne, jako je nedostatek soustředění nebo jiné zdravotní problémy. Když jste starší, nokturia také zvyšuje vaše šance na pád a lámání kyčle.

Jak se připravím na svou návštěvu?

Uchovávejte si deník o tom, co pijete, a kdy a kolik jste si nakoukli.

Váš lékař bude chtít vědět:

• Jak spíš
• Ať už jste během dne unavení
• Jaké léky užíváte
• Jakékoliv další příznaky, které máte