Vlastnit zvíře může snížit stres a zlepšit mnoho aspektů svého zdraví. Ale ne každý je vyloučen z vlastnictví zvířat.

Pro mnoho majitelů domácích zvířat má pes nebo kočka svůj život společnou a náklonností. Ale mít mazlíčka může udělat mnohem víc. Důkazy se zvyšují v podpoře "předpisu pro domácí zvířata" pro mnoho věcí, které vás nenávidí.

Výzkum ukázal, že když byli majitelé psů nebo koček požádáni, aby vykonávali stresový aritmetický úkol, projevovali méně stresu ve společnosti svých mazlíčků než ve společnosti přítele. Další studie zjistily, že držení zvířete ulehčuje depresi, snižuje krevní tlak a triglyceridy a zlepšuje návyky při cvičení, které mohou snížit riziko srdečních záchvatů. Studie dokonce naznačují, že mít zvíře může zlepšit přežití po infarktu.

Předpis zvířat

Některé studie spojující zdraví se zvířetem jsou velmi přesvědčivé. K.C. Cole, RN, MN, je ředitelem organizace UCLA People-Animal Connection (PAC), jejíž dobrovolníci berou každý měsíc psy, aby navštívili asi 400 nemocničních pacientů. Kromě toho, že byl svědkem terapeutické hodnoty zvířat, Cole zkoumal studie vazby mezi člověkem a zvířetem a je přesvědčen, že existuje mnoho sociálních, psychologických a fyziologických přínosů.

"Zvířata mimo jiné přispívají k zvyšování sebeúcty, významně snižují úroveň úzkosti, zlepšují přístup k ostatním a otvírají komunikační linii," říká. "U geriatrických pacientů vidíme komunikační můstek se zaměstnanci a rodinou, když navštíví psa."

Cole říká, že nejspolehlivější studie o zdravotních přínosech se týkají kardiovaskulárních onemocnění. Pacienti s onemocněním srdce s domácími společníky přežívají déle než pacienti bez srdečního onemocnění, podle několika studií.

Karen Allenová, lékařka výzkumného lékaře na University of Buffalo, provedla studii z roku 1999 o 48 obchodních zástupcích, kteří měli vysoký krevní tlak, a dospěli k závěru, že majitelé kočky nebo psi měli nižší stres v krvi při stresových situacích než ti, kteří neměli žádné domácí mazlíčky. "Když jsme řekli skupině, že o nálezu nemají domácí mazlíčky, mnoho lidí vyšlo a dostalo je," říká.

V jiné studii starší majitelé zvířat vyjádřili větší spokojenost se životem než ti, kteří neměli domácí zvířata. Další studie prokázaly, že vlastnictví domácích zvířat snižuje pravděpodobnost deprese u mužů s AIDS a může pomoci lidem trpícím Alzheimerovou chorobou nebo osobám s ortopedickými poruchami.

Máte-li zvíře? Předtím, než obchodujete s pilulkami na pivo, zvážíte, zda můžete splnit závazek, který vyžaduje domácí zvíře.

Pokračování

Jaký je váš životní styl?

Podívejte se na svůj životní styl, abyste zjistili, zda zvíře bude radost nebo zátěž. Pokud jste na cestách pracovat a cestovat, budete muset zajistit, aby se někdo staral o psa a v menší míře o kočku. Fyzikální omezení vám mohou zabránit tomu, aby si pes procházel, zejména v zimních měsících. A pes, který štěká na všechno, může přidat k vašemu stresu (nemluvě o vašich sousedů). Rodinní příslušníci nebo přátelé s alergií mohou rozhodnout, že váš domov je mimo hranice. Pokud jste hrdí na čistý dům, psa nebo kočka se stane vaším nemesisem, nemluvě o tom, že pes bude sledovat bahno uvnitř v deštivém dni a kočička se nestará, kde si vyplivne kožešinovou kouli. Konečně si uvědomte, co se týče nákladů, a to nejen pro spajování nebo kastrace, výstřely, postele, nosiče, hračky a jídlo, ale také pro neočekávané věci. Promluvte s majiteli domácích zvířat a najednou najdete, že jejich oblíbený mazlíček žvýkal fotoalbum, nebo močil na dědictví loveseat nebo zničil některé další cenné. Pak je tu problém onemocnění. Lékařství a výlety do veterináře mohou být nákladné.

Lekce z libry

Dva hlavní důvody, proč si lidé užívají domácí zvířata, jsou 1) majitelé se pohybují a 2) chování domácích mazlíčků je problémem, říká Mo Salman, profesor veterinární epidemiologie na Colorado State University College of Veterinary Medicine. Vedl studii o tom, proč se lidé vzdali zvířat. "Jedna věc, která mě překvapila ve studii, byla zjištění krátkého obratu psů a koček, které se vzdaly úkrytu," řekl. "Průměrný čas byl kratší než jeden rok. Moje interpretace je, že lidé prostě nedopustili myšlenky, než se dostali k domácímu mazlíčku."

Studie rovněž ukázala, že lidé mají větší pravděpodobnost, že se zřeknou na domácího zvířete, pokud ji obdrží od někoho jiného, ​​na rozdíl od toho, aby ho dostali na vlastní pěst. "Myslím, že přátelští přátelé a rodina by měli rozpoznat schopnost člověka vyhovět potřebám domácího mazlíčka," říká Salman. "Některé zápasy jsou perfektní, ale jiné jsou nebezpečné." Perfektní přizpůsobení dává starému člověku, který hlavně zůstává doma sladkou, starší kočkou, která byla vždy kočka domů, riskantní zápas by jí dala štěně. musí zvážit potřeby zvířat i lidí. "

Pokračování

Vychutnejte si domácí mazlíčky bez odpovědnosti

Můžete získat všechny domácí zvíře, které chcete bez odpovědnosti za vlastnictví. Stačí se zeptat Jackie Ireland z Omahy, Neb. Ona a její manžel se slíbili, že nikdy nebudou vlastnit jiné zvíře po tom, co jejich milovaná kočka, Tinker, se stala vážně nemocná a byla ve věku 13 let euthanizována. Nakonec zjistila, že jí může milovat kočky, sousedů v jejím městském komplexu.

Další možnosti vlastnictví domácích zvířat mají různé stupně odpovědnosti. Mnoho úkrytů pro zvířata potřebuje "pěstounské rodiče" pro domácí zvířata, která nejsou docela připravená k adopci. Pokud nechcete zvířata ve vašem domě, můžete dobrovolně pracovat v útulku pro zvířata. Úkoly mohou být stejně bezstarostné jako čisticí klece nebo jako obdarování jako koťata na krmení. Úkryty pro zvířata poskytují také vzdělávací informační služby, které závisí na dobrovolnících, kteří chovají zvířata do škol nebo nákupních center. Zvířecí asistované léčebné skupiny také potřebují pomoc se zvířaty, aby navštívily pečovatelské domy, dětské nemocniční oddělení a rezidenční léčebny.

Zda není vztah na částečný úvazek se zvířaty jako dobrovolníkem, který nese studie o přínosech na zdravotní péči, není známo. Ale mnozí lidé, jako je Irsko, říkají, že od interakce obdrží nesmírnou spokojenost. "Získávám to nejlepší ze všech světů," říká. "Nikdy bych se nemusel potýkat s další kočkou, nemám plnou zodpovědnost za domácího mazlíčka, ale stále mám kočky v životě."