Artritida je obecný termín, který znamená zánět kloubů. Osteoartróza, běžně známá jako artritida opotřebení, je nejčastějším typem artritidy. Je spojena s rozpadem chrupavky v kloubech a může se vyskytnout téměř v každém kloubu v těle. Obvykle se vyskytuje u nosných kloubů boků, kolen a páteře. To také ovlivňuje prsty, palec, krk a velká prst.

Osteoartritida - také nazývaná OA - obvykle neovlivňuje jiné klouby, pokud nedojde k předchozímu zranění, nadměrnému stresu nebo k poruše chrupavky.

Chrupavka je pevný, pryžový materiál, který zakrývá konce kostí v normálních kloubech. Jeho hlavní funkcí je snížit tření v kloubech a sloužit jako "tlumič nárazů". Kvalita normální chrupavky pohlcující tlumení pochází z její schopnosti měnit tvar, když je stlačena (zploštělá nebo lisovaná).

Osteoartróza způsobuje, že chrupavka v kloubu se stává tuhá a ztrácí svou pružnost, takže je náchylnější k poškození. Časem se může chrupavka v některých oblastech opotřebovávat, což výrazně snižuje její schopnost působit jako tlumič nárazů. Jak se chrupavka zhoršuje, šlachy a vazy se rozpínají a způsobují bolest. Pokud se stav zhorší, kosti si mohou navzájem otřít.

Pokračování

Kdo dostane osteoartrózu?

Osteoartróza postihuje přibližně 27 milionů Američanů. Šance na vznik onemocnění se zvyšuje s věkem. Většina lidí starších 60 let má do určité míry osteoartrózu, jejíž závažnost se však liší. Dokonce i lidé ve věku 20 a 30 let mohou dostat osteoartrózu, ačkoli je často důvodem, jako je zranění kloubů nebo opakované stresy kloubů z nadužívání. U osob starších 50 let má více žen než mužů osteoartrózu.

Jaké jsou příznaky osteoartrózy?

Symptomy osteoartrózy se nejčastěji rozvíjejí postupně a zahrnují:

• Bolesti a bolesti kloubů, zejména při pohybu
• Bolest po nadužívání nebo po dlouhém období nečinnosti
• Tuhost po dobách odpočinku
• Zvětšení kostí v prostředních a koncových spojích prstů (které mohou nebo nemusí být bolestivé)
• Otok kloubů

Pokračování

Co způsobuje osteoartrózu?

Existuje několik faktorů, které zvyšují pravděpodobnost vývoje osteoartrózy u osoby. Tyto zahrnují:

• Dědičnost. Někteří lidé mají vrozený vad v jednom z genů zodpovědných za tvorbu chrupavky. To způsobuje poškození chrupavky, což vede k rychlejšímu poškození kloubů. Lidé, kteří se narodili se společnými abnormalitami, mají větší pravděpodobnost vývoje osteoartrózy a ti, kteří se narodili s abnormalitou páteře (jako je skolióza nebo zakřivení páteře), mají větší pravděpodobnost vývoje osteoartrózy páteře.
• Obezita . Obezita zvyšuje riziko osteoartrózy kolene, kyčle a páteře. Udržení ideální hmotnosti nebo ztrácení nadměrné hmotnosti může pomoci zabránit osteoartróze těchto oblastí nebo snížit rychlost progrese po vzniku osteoartrózy.
• Zranění. Poranění přispívají k rozvoji osteoartrózy. Například sportovci, kteří mají poranění související s kolenem, mohou mít vyšší riziko vzniku osteoartrózy kolene. Kromě toho mohou mít lidé, kteří měli vážné zranění zad, předispozici k rozvoji osteoartrózy páteře. Lidé, kteří mají zlomeninu kostí blízko kloubu, jsou náchylní k rozvoji osteoartrózy v tomto kloubu.
• Společné nadužívání. Nadužívání některých kloubů zvyšuje riziko vzniku osteoartrózy. Lidé, kteří potřebují opakované ohýbání kolena, jsou například vystaveni zvýšenému riziku vzniku osteoartrózy kolene.
• Jiné nemoci. Lidé s revmatoidní artritidou, druhým nejčastějším typem artritidy, mají vyšší pravděpodobnost vývoje osteoartrózy. Navíc některé vzácné stavy, jako je přetížení železa nebo nadbytek růstového hormonu, zvyšují pravděpodobnost vzniku OA.

Jak se osteoartróza diagnostikuje?

Diagnóza osteoartrózy je založena na kombinaci následujících faktorů:

• Váš popis symptomů
• Umístění a vzor bolesti
• Fyzikální zkouška
• Rentgenové záření

Pokračování

Lékař může použít rentgenové záření k potvrzení diagnózy a ujistěte se, že nemáte jiný typ artritidy. Rentgenové paprsky ukazují, kolik poškození kloubu nastala. MRI může být nutné, abyste získali lepší pohled na kloub a okolní tkáně, pokud výsledky rentgenového záření jasně nevedou k artritidě nebo jinému stavu.

Někdy se provedou krevní testy, aby se zjistilo, zda máte jiný typ artritidy.

Pokud se v kloubech nahromadí tekutina, lékař může odstranit část tekutiny (nazývanou kloubní aspirace) pro vyšetření pod mikroskopem, aby se vyloučily další nemoci.

Jak se léčí osteoartróza?

Osteoartritida je obvykle léčena kombinací léčení, včetně cvičení, ztráta hmotnosti v případě potřeby, léky, fyzikální terapie s cvičením svalů, horké a studené komprese k bolestivému kloubu, odstranění kloubní tekutiny, injekce léků do kloubu a použití podpůrných zařízení, jako jsou berle nebo hole. Chirurgie může být užitečná pro zmírnění bolesti, když jiné možnosti léčby nebyly účinné.

Typ léčení bude záviset na několika faktorech, včetně vašeho věku, činnosti a zaměstnání, celkového zdravotního stavu, anamnézy, umístění osteoartrózy a závažnosti onemocnění.

Pokračování

Jak se váha a cvičení impaktní osteoartrózy?

Udržování doporučené hmotnosti pomáhá předcházet osteoartróze kolen, boků a páteře, snižuje namáhání těchto vážících kloubů a snižuje bolest v již postižených kloubech. Jakmile máte osteoartrózu, ztráta hmotnosti může také zmírnit stres a bolest v kolenou.

Cvičení je důležité pro zlepšení pohybu kloubů a posílení svalů, které obklopují klouby. Jsou doporučené jemné cvičení, jako je plavání nebo chůze na plochých plochách, protože jsou méně stresující na kloubech. Vyhněte se aktivitám, které zvyšují bolesti kloubů, jako je jogging nebo aerobik s vysokým nárazem. Cvičení, která posilují svaly, snižují bolest u pacientů s osteoartrózou, zejména u osteoartrózy kolene.

Jaké léky se používají k léčbě osteoartrózy?

Prvním krokem léčby je často potřeba léky proti bolesti. Patří mezi ně acetaminofen (tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin) a naproxen (Aleve). Neužívejte přípravek bez lékařského předpisu po dobu delší než 10 dní, aniž byste se o tom dozvěděl u svého lékaře. Užívání těchto přípravků je delší, než je pravděpodobné, že zvyšují riziko nežádoucích účinků Pokud léčba není účinná, lékař se může rozhodnout předepsat silnější protizánětlivé léky nebo jiné léky, které pomohou zmírnit bolest. Některé léky ve formě krémů, rubín nebo sprejů mohou být aplikovány na kůži postižených oblastí, aby se zmírnila bolest. U některých lidí s přetrvávajícími bolestmi, navzdory těmto tabletám nebo krémům, mohou být steroidy injikovány přímo do kloubu. Tyto injekce mohou být podávány několikrát do roka, ačkoli někteří odborníci se domnívají, že to nakonec může urychlit poškození kloubů.

Pokračování

Injekce kyseliny hyaluronové přímo do kolenního kloubu může zmírnit bolest u některých lidí s osteoartrózou.

Když je osteoartróza bolestivá a jiné léčebné postupy nefungují, někteří lékaři poskytnou silnější pilulky na bolesti, jako jsou narkotika.

Bohužel, žádný z nich nezmění nebo zpomalí progresi poškození kloubů způsobených osteoartritidou.

Existují alternativní léčby osteoartrózy?

Zatímco nedávný výzkum zpochybnil jejich užitečnost, některé lékařské výzkumy ukázaly, že doplňky glukosaminu a chondroitinu mohou zmírnit bolesti u některých lidí s osteoartritidou, zejména v kolenech. Neexistuje žádný důkaz, že glukosamin může pomoci obnovit chrupavku. SAMe je další doplněk s potenciálním přínosem pro osteoartrózu. Ve skutečnosti některé výzkumy ukázaly, že může být stejně účinným protizánětlivými léky. Nezapomeňte vždy informovat svého lékaře o všech doplňcích, které užíváte, protože mohou mít nežádoucí účinky a ovlivňovat léky.

Ukázalo se, že akupunktura poskytuje významnou a okamžitou úlevu od bolesti u některých lidí s osteoartritidou.

Pokračování

Jaké podpůrné přístroje jsou k dispozici k pomoci s osteoartrózou?

Podpůrné nebo asistenční pomůcky mohou pomoci snížit tlak na klouby s osteoartritidou. Podpěry kolen mohou být užitečné pro některé osoby k stabilizaci vazů a šlach a snížení bolesti. Bubeníky nebo berle mohou být nápomocné k tomu, aby se z určitých kloubů vyvíjel tlak.

Kromě úlevy od bolesti pomáhají pomocná zařízení zlepšit funkci a zabránit pádu. Chcete-li doporučit, která zařízení je pro vás nejvhodnější, je zapotřebí licencovaný fyzikální terapeut nebo jiný zdravotník.

Existuje také mnoho dostupných zařízení, která vám pomohou provádět běžné každodenní činnosti, které mohou být obtížné, jako je například domácí práce nebo vaření. Požádejte svého lékaře, aby mluvil s pracovníkem terapeutem, aby vám poskytl představu o tom, která zařízení mohou pomoci.

Existuje chirurgie pro osteoartrózu?

Pokud bolest osteoartrózy není kontrolována jinými léčebnými postupy nebo když vám bolest brání v účasti na normálních aktivitách, možná budete chtít zvážit operaci.

Existuje několik typů operací pro osteoartrózu. Obsahují:

• Artroskopií, abyste vyčistili poškozenou chrupavku nebo opravu tkání. Nejčastěji se provádí na kolene a rameni. Nedávné důkazy zpochybnily jeho účinnost při osteoartróze.
• Výměna kloubů k náhradě poškozeného kloubu umělou. V případě, že závažnost bolesti kloubů významně narušuje funkci člověka a kvalitu života, je třeba zvážit náhradu kloubů. Dokonce i za nejlepších okolností chirurgie nemůže vrátit kloub do normálního stavu (umělé klouby nemají veškerý pohyb normálního kloubu), ale pohyb a funkce jsou výrazně vylepšeny. Navíc umělý kloub výrazně zmírní bolest. Oba klouby, které se nejčastěji nahrazují, jsou kyčelní a kolenní. Umělé klouby jsou také k dispozici k nahrazení ramen, prstů, loktů a kotníků k léčbě silné bolesti, která neodpovídá na jiné léčby.
• Kloubová spojka pro odstranění poškozeného kloubu a pojistku obou kostí na každé straně kloubu. To se děje častěji v oblastech, kde není náhrada kloubů účinná.

Pokračování

Poraďte se svým lékařem, abyste zjistili, zda je některá z těchto možností léčby pro vás vhodná.

Další článek

Znáte příčiny osteoartrózy?

Průvodce osteoartrózou

1. Přehled a fakta
2. Symptomy a typy
3. Diagnostika a testy
4. Léčba a péče
5. Život a řízení
6. Nástroje a zdroje