Obsah:
Jak mohu předcházet zabarvení hřebíků?
Správné péče je prvním krokem k zabránění tvorbě nehtů.
Namočte nejdříve nohy, aby se nehty změkčily. Vždy nechte hřebík řezat přímo pomocí nožů na nehty a ponechte dostatek hřebíku, abyste zakryli špičku, abyste ji chránili. (Nepoužívejte nůžky, které jsou obtížně manipulovatelné v rozích nehtů.) Hladké ostrý okraj s deskou smirky.
Používejte vhodné ponožky a boty. Zvláště ženy si musí být vědomy toho, že těsné, špičaté boty s vysokým podpatkem a těsné punčochy mohou způsobit narušení hřebíků tím, že vyvíjejí tlak na prsty.
Rodiče by měli ošetřovat nehty malých dětí. Starší příbuzný může potřebovat pomoc i kvůli zhoršenému vidění a většímu obtížnému dosažení nohou.