Jaký je velký problém při mytí tváře? Slather na nějaké mýdlo, stříkajte pokožku vodou, vysušte a vy jste na cestě.

Pro lidi s problémovým akné však péče o pleť vyžaduje trochu času a úsilí.

Pokud máte akné, výběr správného čisticího prostředku vám pomůže zbavit kůži bakterií, které se dostanou do zaniklých vlasových folikulů a vedou k vyrážkám. Důkladné čištění také odstraňuje mrtvé buňky na povrchu kůže, což usnadňuje léčbu akné.

Chcete-li pomoct při odstraňování akné, podívejte se na čistící prostředek, který je dostatečně pevný, aby odstranil nečistoty a udržoval čistotu pokožky. Vyhněte se tvrdým mýdlům na obličej, které mohou pokožku odstranit z přírodních olejů. Drsné čisticí prostředky a drhnutí vás nechávají pouze s červenou, podrážděnou pokožkou, která může podpořit vzplanutí vašeho stávajícího akné.

Můžete požádat svého dermatologa, aby doporučil přípravek na předpis nebo přípravek na praní, který funguje na kůži náchylnou k akné, ale také věnujte velkou pozornost každodenní péči o pleť při akné. Zde je několik tipů, jak si vybrat výrobky pro péči o pleť a vyčistit kůži, aby vypadala co nejlépe.

Které čisticí prostředky mám používat?

Můžete si koupit levný přírodní čistící prostředek ve vašem místním supermarketu nebo obchodě s drogami. Nebo pokud jste ochotni strávit trochu víc, můžete se vydat na jednu z nejkvalitnějších čisticích prostředků, které jsou prodávány v kanceláři dermatologů. Není to, kolik utratíte, což je důležité, ale jak dobře funguje produkt.

Některé značky mycího prostředku na obličej mají velmi alkalické pH, což může být dráždivé a vysušené na pokožce. Při nákupu čisticích prostředků, které dobře fungují na pokožce, která je náchylná k akné, je třeba hledat:

• Vyberte si jemné, neabrazivní a bez alkoholu čistící prostředek.
• Zeptejte se svého dermatologa, aby vám pomohl najít akné čisticí prostředek, který je vhodný pro váš program léčby akné. Podívejte se na akné čistič, který odpovídá vašemu typu pleti - mastnou, suchou nebo kombinací obou.
• Některé akné čisticí prostředky a mýdla na obličej obsahují přísady, které bojují proti akné a zlepšují vzhled pokožky. Léčivé čisticí prostředky obsahují látky zabraňující akné, jako je kyselina salicylová, sodná sůl sulfacetamid nebo benzoylperoxid, které mohou při čištění vyčistit pokožku. Kyselina salicylová pomáhá vyčistit zablokované póry a snižuje otoky a zarudnutí. Benzoylperoxid exfoliuje pokožku a zabíjí bakterie. Sulfáttamid sodný interferuje s růstem bakterií.
• Chcete-li udržet pokožku hydratovanou, podívejte se na čisticí prostředky, které obsahují změkčovadla (petrolát, lanolin, minerální olej a ceramidy) nebo zvlhčující látky (glycerin), které drží pokožku vlhkost, nebo exfolianty (alfahydroxykyseliny)

Pokračování

Ostatní produkty péče o pleť můžete zahrnout do své rutiny:

• Po čištění můžete přidat toner k obnovení přirozenější rovnováhy pH na pokožce.
• Pravidelná odlupování odstraňuje odumřelé buňky pokožky a pomáhá udržet póry otevřené. To umožňuje vypustit přirozený olej vašeho pokožky, než může zanášet vaše folikuly a vést k většímu výpadku.

Po umytí použijte zvlhčovač označený jako "nekomedogenní", což znamená, že nezakrývá póry. Vlhkost zabraňuje dehydrataci pokožky, zvláště pokud používáte léčbu akné, která má tendenci uschnout kůži, jako je benzoylperoxid. Pokud máte mastnou pleť, čisticí prostředek, který již obsahuje hydratační látku, může být vše, co potřebujete.

Akné Základy péče o pleť

Postupujte podle této rutiny péče o pokožku proti akné, abyste omezili průniky a zabránili podráždění pokožky:

• Dvakrát denně. Umyjte si tvář každé ráno, když se probudíte a znovu, než půjdete spát. Pokud jste pracovali venku a vy jste všichni zpocení, umyjte se nebo alespoň opláchněte obličej co nejdříve. Pokožka může způsobit zhoršení vašeho akné.
• Čistá technika.Pokaždé, když si umyjete obličej, naneste na prsty trochu čističe. Opatrně jej protřete do obličeje a pak opláchněte vlažnou vodou. Nečistěte, protože může vyschnout a poškodit pokožku. Nepoužívejte ani žínku nebo houbičku, která může být dostatečně drsná, aby dráždi pokožku.
• Buďte důkladní.Vaše rtěnka kůže není jen pro vaši tvář. Léčte jiné části těla, kde máte akné.
• Chraňte pokožku. Péče o pokožku nekončí, když opustíte koupelnu. Používejte ochranný krém proti UV záření (bez pórovitého ucpání) s SPF 30 nebo více, který nabízí ochranu UVA a UVB, která chrání citlivou pokožku před tvrdými paprsky slunce. Vodní nebo lehké proti slunečnímu záření na bázi kapaliny je nejvhodnější pro kůži náchylnou k akné. Omezte svůj čas na slunci, zejména mezi hodinami od 10:00 do 14:00. Zatímco venku, noste klobouk s minimálně 2 palcovým okrajem a oděvem, abyste zakryli pokožku.

Pokračování

Další v léčbě akné

Alternativní léčba