Někteří lidé mají tahy, aniž by si to uvědomili. Jsou nazývány tichými mrtvici a nemají žádné snadno rozpoznatelné příznaky, nebo si je nepamatujete. Ale způsobují trvalé poškození mozku.

Pokud jste měli více než jednu tichou mrtvici, můžete mít problémy s myšlením a pamětí. Mohou také vést k závažnějším mrtvici.

Detekce tichého zdvihu

Máte-li tichý mrtvici, pravděpodobně to nebudete vědět, pokud byste neměli vyšetření mozku a poškození se objeví. Můžete mít malé problémy s pamětí nebo trochu potíže obejít. Lékař může být schopen vidět známky tichých úderů bez testování.

Tiché tahy jsou častější, než byste očekávali

Studie lidí ve středním věku bez zjevných příznaků cévní mozkové příhody zjistila, že asi 10% pacientů mělo poškození mozku.

Poškození, které se stane, je trvalé, ale terapie může pomoci stimulovat další části mozku, abyste znovu získali schopnosti, které mohou oslabit.

Zabraňte zdvihům s dobrými návyky

Pokud máte vysoký krevní tlak nebo nepravidelný srdeční rytmus, vaše šance na výskyt mrtvice se zvýší.

Změny ve způsobu, jakým žijete, vám pomohou snížit pravděpodobnost cévní mozkové příhody a srdečních onemocnění. Proveďte plán na přijetí těchto zdravých návyků:

• Udržujte klíče na krevní tlak a nechte ho pod kontrolou, pokud je příliš vysoká.
• Zkontrolujte hladinu cholesterolu.
• Udržujte hladinu cukru v krvi na správné úrovni.
• Pokud kouříte, opusťte.
• Jezte zdravou stravu, která zahrnuje spoustu čerstvého ovoce, zeleniny a celozrnných produktů. Odstraňte zpět na nasycené tuky (například v červeném masa), soli a cukru.
• Získejte pravidelné cvičení.
• Udržujte zdravou váhu.

Další článek

Co je mozková příhoda?

Průvodce zdvihem

1. Přehled a příznaky
2. Příčiny a komplikace
3. Diagnostika a léčba
4. Život a podpora