Jennifer Rainey Marquez

Když dítě vrhne - nebo dokonce dospělý - může být děsivé, pokud člověk nerozumí tomu, co se děje.

Tak co se děje? Jak můžeme pomáhat lidem, o něž se staráme, aby se cítili lépe?

Proč Vomitujeme

V mnoha případech je vyhazování ochranným reflexem, aby vaše tělo zbavilo viry, bakterie nebo parazity v trávicím systému.

"Pokud byste měli jíst něco, co bylo poškozeno nebo otráveno, vaše tělo by dostalo signál, že se něco děje," říká Ludvík Bruno Chumpitazi z Texaské dětské nemocnice. Poté se musíte zbavit.

Tento reflex může být také vyvolán stresem, úzkostí, těhotenstvím, určitými léky a narušením vestibulárního systému, částmi vnitřního ucha, které pomáhají udržovat rovnováhu, říká.

Příčiny

Nejčastější věci, které způsobují, že zvracíme, nejsou obvykle vážné a oni se zlepší samy o sobě. Obsahují:

Gastroenteritida: Většina lidí to ví jako "žaludeční chřipku" a je to obvykle výsledek viru. Někdy to mohou způsobit bakterie a parazité. Může také přinést průjem. Obvykle jde do 24 až 48 hodin.

Pokračování

Nejlepší způsob, jak se tomu vyhnout: Umyjte si ruce - hodně.

Otrava jídlem: Toto je častější u dospívajících a dospělých, kteří jedí širokou škálu jídla, říká Lauren Middlebrooks, MD, dětská zdravotní péče v Atlantě. Můžeš mít kromě zvracení průjmu, ale epizody obvykle trvají den nebo dva.

Nemoci pohybu: Odborníci si nejsou jisti, proč pohybová nemoc ovlivňuje více než ostatní. To je myšlenka být způsoben přílišnou aktivitou v části vašeho vnitřního ucha, která ovládá rovnováhu a pohyby očí. Může se také stát, když váš mozek dostane konfliktní zprávy z částí vašeho těla, které cíti pohyb - jako jsou vaše oči a nervy uvnitř vašich svalů.

"Nemoci pohybu jsou běžné u dětí, ačkoli někteří z nich vyrůstají," říká Kenya Parks, MD, lékařská fakulta University of Texas McGovern. "Rodiče mohou pomoci tím, že vyučují děti, jak se soustředit na obzor a ujistit se, že dostanou spoustu čerstvého vzduchu."

Pokračování

Můžete také zkusit zázvor, který Parks říká, že působí trochu jako protizánětlivý prostředek a může zmírnit nevolnost, kterou máte s pohybovou nemoci.

Existují léky, které vám mohou pomoci při cestování. Můžete dostat kožní náplast nazvanou náplast skopolaminem na předpis, říká Chumpitazi. Nebo jsou k dispozici náhradní léky, jako je Benadryl.

Infekce uší: Ty jsou často doprovázeny nahromaděním tekutin uvnitř ucha, které vás mohou odhodit. Mohou způsobit nevolnost a zvracení stejným způsobem, jakým jezdění na lodi nebo v autě může způsobit pohybovou nemoc. Mnoho ušní infekce se uzdraví sama. Pokud se však vaše dítě po 48 hodinách nedostane lépe, navštivte svého pediatra.

Těhotenství: Jedním z nejčastějších raných příznaků těhotenství je ranní nemoc. Název je trochu zavádějící, protože nevolnost a zvracení se mohou stát nejen ráno, ale kdykoliv. Je to nejčastější v prvním trimestru.

Reflux: Proč děti pořád vyplivují?

Pokračování

MUDr. Scott Krugman na Lékařském středisku MedStar Franklin Square v Baltimore říká, že je to proto, že kojenci nemají dobrou kontrolu nad svaly, které drží věci ve vašem žaludku před nástupem.

Rodiče tak mohou neustále otírat čistou nebo mléčnou barvou z dětských brad.

Nepoužívejte ho.

"Dokud vaše dítě prospívá a nezdá se, že vás to obtěžuje, nemusíte se obávat," říká Krugman.

Dospělí mohou mít i po jídle krátký záchvat refluxu. To je normální, ale pokud se to stane hodně nebo je doprovázeno pálením žáhy, bolesti, potíže s polykáním, kašel nebo bolest v krku, možná máte něco nazývaného gastroezofageální refluxní choroba (také známá jako GERD). Může být léčeno změnami životního stylu, léky a - v ojedinělých případech - operace.

Stres: Byl jsi někdy tak nervózní - řekni, ještě před důležitou prezentací - že jste vyvrhli? Nebo snad vaše dítě zvracelo ráno velkého testu? "Stres a úzkost může někdy způsobit zvracení," říká Chumpitazi. "Je to běžné u dětí, a ne nutně vážné, ale stojí za to, aby se o to dozvěděl váš lékař."

Mohl by být schopen navrhnout strategie, jako jsou cviky na dýchání nebo obrazy s průvodcem, které mohou pomoci zvládat stres.

Pokračování

Červené vlajky

Ve vzácných případech může zvracení poukazovat na vážnější zdravotní problémy.

Zde jsou náznaky, že musíte navštívit lékaře:

Dehydratace: Jedná se o nejčastější problém, který lékaři znepokojují, zvláště když je zvracení doprovázeno průjmem, jako je žaludeční chyba nebo otravy potravinami.

"V těchto případech je velmi snadné se dehydratovat," říká Middlebrooks.

Abyste tomu zabránili, podávejte malá množství vody nebo roztoku elektrolytu, jako je Pedialyte, dokud nebudou schopni udržet déle. Pokud vaše dítě nezvykne příliš mnoho moči, má suché, popraskané rty nebo zapadlé oči, nebo se zdá být nevypočitatelné, zavolejte svého lékaře.

Podivné barvy: Vomit může vypadat jasně červené nebo tmavé (jako kávy), pokud obsahuje krev. Mezitím může žalud - tekutina z jater, která pomáhá při trávení - zvracet vypadat světle zeleně. Oba jsou důvodem k obavám. Krev může být příznakem vředu nebo podráždění ve vašem GI traktu. Žluč může signalizovat nějaké zablokování trávicího systému.

Pokračování

Bolesti břicha: Intenzivní bolest v břiše, která je také doprovázena horečkou a zvracením, ale ne průjem, může být svědčící známkou apendicitidy. V takovém případě se obraťte na svého lékaře nebo se k němu připojte.

Projevující zvracení u kojenců: Rodiče se nemusí starat o plivnutí, dokud to nevyzařuje silně. To může znamenat něco, co se nazývá pylorní stenóza, říká Parks, což je zablokování žaludku, které způsobuje, že jídlo je těžší.

Zvracení po úraze: Pokud jste nedávno utrpěli úder hlavy nebo břicha, zvracení může být příznakem otřesů nebo úrazu trávicích orgánů.

Probuzení se zvracením: Pokud vaše dítě začne vyhazovat brzy poté, co vstane ráno a má také bolesti hlavy, zavolejte svého lékaře.

"To je znepokojující, protože by to mohlo znamenat možnost nějaké masy v mozku," říká Parks. "V noci v noci umožňuje zvýšení tlaku v mozku, což může vést k bolestem hlavy a zvracení."

Pokračování

Migréna a meningitida mohou také způsobit zvracení s bolestem hlavy.

Zvracení, které přetrvává: Pokud se po 48 hodinách nedostáváte lépe - zvláště pokud nejste schopni zadržet jídlo vůbec, nemáte žádný průjem nebo máte vysokou horečku - navštivte svého lékaře.

"Tehdy se začneme obávat, že možná je to chronická záležitost," říká Chumpitazi, spíše než něco, co prochází jako žaludeční virus.

Udržovat je pohodlné

Většinu času, "je to bohužel čekací hra," říká Chumpitazi. Je to proto, že v případě infekce gastroenteritidy nebo otravy jídlem zvracíte, abyste se zbavili toho, co vás zhoršuje.

Léky proti zvracení se obvykle nedoporučují u dětí, protože mohou maskovat závažnější problém, říká Chumpitazi. Dokonce i bez léků jsou věci, které můžete udělat, abyste pomohli udržet vaše děti pohodlné:

Ujistěte je: Alexa Stevensonová, matka dvou dětí v Aténách, GA, se snaží synovi připomenout, že strašný pocit je dočasný. "Já vím, že těsně předtím, než zamířím, mám pocit, že budu zemřít," říká. "Musím vysvětlit, že se po tom bude cítit mnohem lépe."

Pokračování

Zaměřte se na hydrataci: Děti pravděpodobně nejdřív nebudou mít zájem o pevné potraviny, a to je v pořádku. Nejdůležitější je udržet jejich tekutiny, říká Middlebrooks. Lékaři dávají přednost vodě nebo věcem, jako je Gatorade nebo Pedialyte, ale někteří rodiče zjistí, že uklidňující lahůdky mohou povzbudit své děti k tomu, aby zůstali hydratováni.

Melissa Paez, maminka tři v Atlantě, nabízí Pedialyte Popsicles. Allison Sellers, z Waco, TX, říká, že sestra u její ordinace pediatra navrhla sirup z konzervovaných broskví. "Každých 15 minut jsme dávali lžíci sirupu," říká."Myslela jsem, že to znělo bláznivě a jen to vyzkoušelo, protože moje dcera byla blízko k hospitalizaci za dehydratací. Ale úplně to fungovalo. "

Začněte s malým jídlem: Pokud vaše dítě neje cokoliv na pár dní to může být těžší odrazit se od nemoci, říká Krugman. "Rodiče řeknou:" Nechtějí jíst. "Ale pokud se nesnažíte, bude celý kurz trvat déle."

Pokračování

Zkuste nabídnout drobné množství jemných potravin, jako jsou banány, prosté nudle nebo toasty. "Jogurt je skvělý, protože má probiotika," říká Krugman, "a zdravé bakterie ve střevě se mohou rozrušit" po záchvatu žaludeční chřipky.

A to staré rady, aby se zabránilo mléčnému? Můžete to ignorovat, ačkoli mějte na paměti, že "vy chcete se vyhnout mastným potravinám, tak možná vynecháte něco jako plnotučné mléko," říká Chumpitazi.