ČTVRTEK, 10. ledna 2019 (HealthDay News) - Jednoduchá noční stolice pod nohama může pomoci vyléčit zácpu, říkají vědci.

"Tyto toaletní stoličky se staly populární prostřednictvím věcí, jako jsou virální videa a sociální média, ale skutečně neexistovaly žádné lékařské důkazy, které by dokázaly, zda jsou účinné nebo ne," uvedl výzkumný pracovník Dr. Peter Stanich. Je profesorem gastroenterologie, hepatologie a výživy na Ohio State University.

"Tato studie ukazuje, že tato jednoduchá zařízení mohou napomoci příznakům, jako je zácpa, nadýmání a neúplná prázdnota, a mohou lidem pomoci mít pohodlnější a efektivnější pohyby střev," uvedl v tiskové zprávě univerzity.

Studie zahrnovala 52 účastníků, průměrný věk 29 let a 40 procent žen. Přestože účastníci studie byli zdraví, 44 procent uvedlo, že se během trávicího procesu zatěžují a jedna třetina tvrdí, že mají potíže s úplným vyprazdňováním střev.

Po čtyřech týdnech používání toaletní stolice mělo 71 procent účastníků rychlejší střevní pohyby a 90 procent hlásilo méně namáhání, podle studie zveřejněné online nedávno Journal of Clinical Gastroenterology.

Pokračování

"Důležité je, že na závěr studie dvě třetiny účastníků uvedly, že budou i nadále používat toaletní stolici," řekl Stanich.

Toaletní stolička pod nohy zlepšuje polohu těla při pohybu střeva. Tělo má být v klidu, ale sedět na záchodě způsobuje ohyb v konečníku, což ztěžuje úplné tlumení střev, vysvětlil Stanich.

Problémy s pohybem střev mohou způsobit nadýmání, zácpu a hemoroidy a vést k vážným zdravotním problémům, jako je poškození pánevního dna a kýly. Jeden ze šesti Američanů trpí zácpou.

"Chtěl bych povzbudit každého, kdo má potíže s střevami, zácpa nebo průjem, aby se ujistil, že o tom diskutují se svým lékařem." Lékař vám nejen pomůže cítit se lépe, ale může způsobit vážnější onemocnění po silnici, "řekl Stanich.

Rachel Shepherd je fyzikální terapeut v Ohio State Wexner Medical Center, který se specializuje na léčbu poruch pánevního dna. "Těžko se mluvit o pohybech střev, a ne hodně lidí chce vzbudit jejich zácpu," řekla.

"Ale pokud je něco tak jednoduché jako změna pozice přidáním stolice, pak je to snadná oprava, kterou může přidat někdo," navrhla.