Pět 'úspěšných loserů' vypráví svůj příběh o životě po bariatrické operaci.

Jeanie Lerche Davisová

Jste na plotu o chirurgických zákrocích? Existují dobré důvody k tomu, aby se o tom dlouho a těžce zamýšlely - stejně jako důvody k tomu.

Je to proto, že když se libra rozplynou, lidé okamžitě cítí rozdíl - a to jim pomáhá přijmout novou myšlenku, říká Anita Courcoulas, MD, MPH, šéfka minimálně invazivní bariatrické chirurgie na Lékařské fakultě University of Pittsburgh.

"Učí se, jak se cítí lépe a zlepšují zdraví," říká. "Operace jim dává nástroj pro posílení pozitivních změn v životním stylu. To je také důvod, proč jsou podpůrné skupiny opravdu důležité, a to při posilování jejich závazku."

Chcete vědět více? Tyto profily by vám měly poskytnout ostřejší obraz života po úspěšném chirurgickém úbytku hmotnosti.

Joy (Jray946) na Message Board:

Joy měla operaci žaludečního bypassu před více než rokem - a dosáhla svého cíle od devátého měsíce.

"Jsem tak ráda, že jsem měla operaci. Ve skutečnosti pokaždé, když mi někdo řekne, jak skvěle vypadám, tak mi připadá jako milion dolarů," říká. "Já bych to doporučil ostatním. Ve skutečnosti mám a někteří z nich jsou na cestě k dosažení svých cílů."

K udržení její hmotnosti a zdraví, Joy cvičí téměř každý den. "Cítím se pro změnu mnohem lépe," říká. "Moje zdraví se zlepšilo tak, že lékaři jsou ohromeni. Jsem schopen dělat věci, které před rokem jsem se nikdy nedokázal, jako například basketbal s vnoučaty."

Joyova velikost šatů se ponořila z 26/28 na velikost 8. "Můj manžel je na mě tak hrdý … říká, že má novou ženu!"

Joy je hlavní výzva: Joy má hodně volné kůže, kterou nečekala. Kvůli vážným reakcím na anestezii může být chirurgický zákrok příliš riskantní. Každodenní cvičení udržuje váhu, ale doposud to nepomohlo utažením pokožky. Zachovává pozitivní postoj: "Říkám každému, že jsem se svým novým pohledem stala sexy starším občanem a souhlasí."

Pokračování

Mignon P., Memphis, Tenn .:

Před čtyřmi lety měl 27letý Mignon 275. Po chirurgickém zákroku v žaludku je nyní 160 - daleko za svým původním cílem 175. "Maminka říká:" Neztrácejš ještě větší váhu, "říká . "To jsem nikdy neslyšel!"

Nadváha od dětství, Mignon zkusila všechno - Jenny Craig, Weight Watchers, strašidelné diety. Rozhodnutí o chirurgickém úbytku hmotnosti bylo obtížné, ale jakmile se rozhodla, zbytek bylo snadné.

Hlavní výzva Mignona: Nelíbilo se jí přizpůsobovat její kapelu. Vyžaduje jehlicí hůlku v břiše - a "hůl není v porovnání s pohledu na jehlu nic," říká. "Zrovna jsem zavřel oči. Vím, že to bude opravovat mé zdraví v pozitivním směru."

Operace udělala velký rozdíl v ovládání její chuti k jídlu. "Jakmile budete jíst správnou částku, budete plní," říká Mignon. Ona také cvičí tři noci v týdnu - běh, chůze, kurzy aerobiku - plus dělá 5K procházky a běží o víkendech.

Mignon se cítí jako jiný člověk, říká. "Mé sebevědomí se zvětšilo obrovsky, jednal jsem jinak, lidé jsou přátelští, mám více respektu, je to smutno říct, ale lidé vás stereotypují, když máte nadváhu."

Její nově nalezené sebevědomí vyvolalo změnu v kariéře. Mignon se vrátil do školy, získal MBA a byl povýšen do vedení. Doktorka dokonce vyučuje na místní škole.

"Jakmile rozhodnete o operaci, musíte provést změny v životním stylu, které jsou nezbytné pro to, aby byla úspěšná," radí. "Pokud ovládáte potraviny a cvičíte, uděláte to dobře."

TaJuan M., z Memphis, Tenn .:

TaJuan před třemi měsíci podstoupil operaci bypassu žaludku a říká, že je to "moje druhé narozeniny". TaJuan nesla 220 liber na její 5-noha-vysoký rám, když ona šla do chirurgického zákroku - a je nyní na 145 liber, pouhých 10 liber plachá na svůj cíl. Mohla by ztratit více, říká, "ale nechodím do Hollywoodu. Jsem na jihu a my se jim líbí."

"Mám rád tři jídla denně, ale moje porce se dramaticky změnily," říká TaJuan. "Co se mám jíst, změnila se Moje chuťové pohárky se změnily Stále mám chuť Oooh, chci ten tvarohový koláč Ale teď vím, že bych měl jíst nejdřív jídlo - a když musím uspokojit touhu po jídle, jíst kousnutí pro chuť, protože jsem plná. Operace vám pomáhá, jste opravdu plní. "

Pokračování

Klíčová výzva TaJuan: Její práce spočívá v mnoha cestách a udržení zdravé výživy může být obtížné. "V mém hotelovém pokoji se nedokážu snadno rozmíchat hladké prášky s vysokým obsahem bílkovin," říká. Její řešení? Udělala nějaký výzkum a zjistila, že tekutý proteinový nápoj je vyroben pro lidi se zdravotním postižením - a pak má doktora v pořádku. "Chtěla jsem se ujistit, že dostávám potřebnou výživu," říká.

Ačkoli ona není v sportu, "mám rád chůzi," říká TaJuan, "obzvláště chodí kolem mého sousedství.Já dostávám asi půl hodiny každý den.Jsem pěšky čtyři schody po schodech každý den. tvůj tvar. "

Lidé jí stále říkají, jak skvěle vypadá, říká. "Žádá mého manžela:" Budete schopni zvládnout tuto novou ženu, kterou máte? "" Je to odpověď: "Stojím s tím mužem, který se mnou uvízl přes husté a tenké."

Peggy K. z Pittsburghu:

Bylo to 18 měsíců od doby, kdy měla Peggy operaci žaludku a ona klesla z 200 na 150. Ztráta těch 50 liber zvýšila její zdraví mnoha způsoby. Byla diagnostikována diabetem typu 2 a vysokým cholesterolem. "Mám mnohem více energie," říká Peggy, "vypadám lépe, nosím menší velikosti, můj cholesterol je normální, nejsem diabetik."

Vzhledem k chirurgické zátěži je mnohem snazší přestat jíst, když je plná, říká. "Věděla jsem, že potřebuji tuto fyzickou bariéru, protože se mi nelíbí, že se zbavím." Když si něco užívám, chci ji stále jíst.

Když jí s přáteli vyjede, řekne Peggy, že prostě nemůže jíst celý vstup. "Vezmu si polovinu z toho domů na další den - nebo si na večeři objednám pouze předkrm."

Peggyho klíčová výzva: Jezdí příliš mnoho občerstvení, může také sladkosti a pije příliš mnoho chai lattes, připouští Peggy. Jdou snadno, ale nedělají, aby se cítila plná - a přidávala příliš mnoho kalorií ke své stravě. "Dávám pokušení," říká. "Je to boj."

Pokračování

Práce s osobním trenérem třikrát týdně "opravdu pomáhá udržovat ztrátu hmotnosti," říká Peggy. "Kdybych nebyl cvičil, získal bych váhu." Říká, že pomáhá vytrhnout i volnou kůži. "Můj kůň se vrátil zpátky, pravděpodobně z cvičení."

Co kdyby získala veškerou váhu? "Nikdy bych to nechal," říká Peggy. "Kdyby se váha začala plížit, vyrazila bych na občerstvení. Vím, že bych mohl ztratit dalších 20 liber, kdybych to zkusil."

Beverly P., Pittsburgh:

Od svého chirurgického zákroku v oblasti žaludku před pěti lety klesla Beverly z 334 na 138 - téměř 200 liber. "Strávil jsem celý svůj život obezitou," říká. "Šel jsem tam a zpět a zkoušel různé diety. Byla to neustálá bitva."

Klíčová výzva společnosti Beverly: "Po prvních měsících po operaci jsem byla mizerná," říká. "Musel jsem se přizpůsobit k jídlu malých porcí. Moje tělo bylo zvyklé na to, že jsem byl přesměrován, cítil jsem se mizerný, unavený, byl jsem opravdu zvyklý na to, jak funguje moje tělo, ale při pohledu zpátky to všechno vyřešilo. a to hlavně s ohledem na to, jak dobře mám pocit. "

Dneska říká: "Cítím se naprosto zdravá, nemám chuť jídlo. Pokud je něco, co cítím, jestli to trochu budu mít, jsem v pořádku, to je pravda. měli byste se zbavit cokoli, ale velikost porce je obrovským faktorem. "

Cvičení byla "taková práce" před chirurgickým zákrokem. "Teď záměrně dělám věci na denní bázi, kterou jsem předtím neudělal," říká Beverly. "Já chodím místo toho, abych dopravil raketoplán na místo, kde pracuji."

Vezme si vážnou ztrátu na váhu a učinila závazek, říká Beverly. "Operace rozhodně není celá záchranná milost, ale po skončení práce je ještě spousta práce. Musím dávat pozor na to, co jí, jinak dojde ke zvážení."

Dobré jídlo je stále součástí jejího života, dodává. "Lidé mají mylnou představu, že nikdy nemůžete jíst dobré věci znovu, pokud máte tuto operaci. Můžete je jíst - a mohli byste si je užívat víc, protože jste je neinhaloval."

A to může být jedním z klíčů k úspěšnému chirurgickému úbytku hmotnosti: spokojen se změnami, které po něm přicházejí - a jsou jejich nedílnou součástí.