Nejlepší způsob, jak najít profesionální pomoc pro váš vlastní sexuální život.

sex

Zatímco nedostatek touhy - který může mít mnoho podob - je jedním z nejčastějších důvodů, proč hledat sexuální poradenství, není daleko od jediného. Pokud si myslíte, že máte sexuální problém nebo jste vážně nespokojeni s vašimi intimními zkušenostmi, terapeut, který se specializuje na sexualitu, může sloužit jako zkratka k srdci této záležitosti.

Existuje mnoho způsobů, jak najít dobrého sexuálního terapeuta.

Nejprve je třeba požádat o poradce, jehož profesní etika obvykle zaručuje důvěrnost: pastor, například současný nebo bývalý terapeut nebo lékař.

Lékař může být tím nejlepším místem k zahájení, protože sexuální problém může vyplývat z fyzického stavu nebo vedlejšího účinku léku. Lékařský test nejprve vyloučí fyzické příčiny sexuálních problémů vám může ušetřit čas a minimalizovat úzkost.

Mezi další zdroje doporučení pro sexuální terapeuti patří lékařské a psychologické organizace, jako jsou například okresní zdravotnické asociace. Nebo pokud chcete skutečně soukromí, jděte na internet a zadejte "sexuální terapeuta", abyste jej našli prostřednictvím vyhledávače. Existují soukromí, legitimní poradci, kteří provádějí on-line sexuální terapii.

Je důležité zjistit, zda sexuální terapeut má odpovídající pověření. Jedním ze způsobů, jak to udělat, je dostat odkaz od zavedené organizace pro sexuální terapii, jako je například Americká asociace sexuálních pedagogů, poradců a terapeutů (AASECT) nebo Americká akademie sexologů.

Ve většině států se někdo může nazývat sexuálním terapeutem, ale je pravděpodobné, že odborník předloží profesionální organizaci, kterou již splnil certifikační požadavky této skupiny.

Například požadavky AASECT na certifikaci jako sexuální terapeut zahrnují magisterský titul plus tři roky (1000 hodin ročně) klinické zkušenosti jako psychoterapeut nebo doktorát plus dva roky klinické zkušenosti jako psychoterapeut. AASECT také vyžaduje licenci nebo certifikát státního regulátora v oboru psychologie, lékařství, ošetřovatelství, sociální práce nebo manželská a rodinná terapie; pro státy, které nemají předpisy, existuje alternativní požadavek. Takoví terapeuti musí také absolvovat nejméně 90 hodin školení v otázkách týkajících se pohlaví, manželské dynamiky, psychosociálních poruch a zdravotních faktorů ovlivňujících sexualitu. (Zbývající požadavky jsou zveřejněny na webových stránkách společnosti AASECT, které jsou uvedeny níže.)

Pokračování

Jakmile najdete terapeuta, zadejte pouze jednu schůzku pro konzultaci. Nepřipojujte se k řadě ošetření, než se alespoň jednou setkáte.

Během konzultací se nestýjte s otázkami, doporučuje výkonný ředitel společnosti AASECT Howard Rupple, Ph.D., Ed.D. Navrhuje následující otázky:

• Jaké je tvé vzdělání?
• Zapojujete se do odborné výchovy nebo školení?
• Jaký je váš přístup k terapii? Co se stane během zasedání? Jaký časový závazek je nutný?
• Jaké jsou vaše poplatky?
• Máte zkušenosti s řešením problému, který mám?
• Co od mne požadujete? (Například někteří terapeuti budou vidět pouze osobu, která má spáchaný vztah.)

Pokud terapeut nereaguje zcela na vaše dotazy, pokud nesouhlasíte s přístupem nebo požadavky terapeuta, nebo pokud se jednoduše necítíte pohodlně, jděte na dalšího odborníka na svém seznamu, říká Rupple.

Aby sexuální terapie fungovala, musíte mít s terapeutem určitou míru důvěry a pohodlí, souhlasí Roseline Meadow, PhD, psycholog, sexuální terapeut a autor Ženské konflikty o stravování a sexu. Poradou se ptá, jak dlouho je osoba terapeutkou. "Trvá několik let, než se rozvinout dovednost v sexuální terapii," říká. "Naučíte se dělat v této profesi."

A co akademické tituly a publikace? "Láska a empatie jsou důležitější," říká Meadow.

Mějte hodnocení poté, co začnete léčbu. Podle louky je důležitá důkladná sebehodnocení terapie: "Pokud po osmi nebo deseti zasedáních nedosáhnete pokroku, pak získáte druhý názor."

Další zdroje:

Americký asistent. sexuálních pedagogů, poradců a terapeutů

Americká akademie sexologů