Znáte časné známky fyzického, emočního a slovního zneužívání, abyste se ochránili před zneužívajícím vztahem a domácím násilím.

Autor Carol Sorgen

Láska nemá bolet, ale pro příliš mnoho žen je fyzické a sexuální zneužívání součástí jejich života. Odborníci v oblasti domácího násilí odhadují, že každoročně jsou otráveny 2 až 4 miliony žen.

Ale domácí násilí - útok manžela nebo přítele - ne vždy přichází v nejdramatičtějších, hlubokých forem. Emocionální a slovní zneužívání, znásilnění dat a jemnější formy násilí se dějí ženám a dívkám všech věkových kategorií. Jste - nebo je to vaše dcera - v potenciálně zneužívajícím vztahu?

Domácí násilí se netýká hněvu, říká Michiganová psychiatrka Laura McMahonová, která učí mladé ženy, jaké chování jsou - a nejsou - vhodné ve vztahu. "Domácí násilí je o nadvládě, manipulaci a kontrole." A hrubé chování často začíná, když se pár právě seznamuje, říká.

Typy zneužití

Zneužívání může být fyzické, sexuální, emocionální nebo slovní, říká Mary Jo Fay, RN, MSN, autorka Když váš dokonalý partner jde naprosto špatně. Vysvětluje různé typy:

• Fyzické násilí zahrnuje bítování, děrování, škrcení, zadržování, tlačení a plácnutí.
• Slovní napadení zahrnuje jméno-volání, křik a křik.
• Emocionální zneužívání zahrnuje obviňování, obviňování a omezení svobody - například zabránění používání telefonu nebo rozhovoru s rodinnými příslušníky nebo zaznamenávání počtu kilometrů z vašeho vozu, abyste zjistili, zda jste někde někam "nepovolili". Pokus o duševní zmatek - jako ve filmu Hitchcock "Gaslight" - je další dokonalý příklad, říká Fay.
• Sexuálního zneužívání je nucené sexuální setkání jakéhokoli druhu, říká Fay. To zahrnuje pohlavní styk, nepřiměřené dotyky jakéhokoli druhu (dokonce i přes oblečení) a dokonce i nucené líbání, když si ho nepřejete.

Společné zneužívající chování

Většina žen neopustí první varovné známky domácího násilí, říká Fay, neboť se bojí plavat lodí nebo nemají finanční prostředky a sociální podporu, aby odešli. "Kvůli kontrolní povaze zneužívajících," říká, "je pro mnohé ženy těžké kontaktovat někoho, kdo jim může pomoci, nebo dokonce mít nějaké peníze."

Mohl byste být ve zneužívajícím vztahu? Sojourner Truth House, advokační organizace a útočiště pro týrané ženy ve Wisconsinu, poskytuje tento seznam zneužívajících chování. Zatímco tento seznam se zaměřuje na partnerky mužského pohlaví, v několika případech může být žena ve vztazích zneužívající.

• Musí mít vždycky pravdu
  Můžete vyjádřit své názory, i když váš partner nesouhlasí? Nebo vystrčí vaše nápady stranou a trvá na tom, že je správný?
• Krátké
  Je váš partner krátkozražený a hněvivý? Často zabírá dveře, dělá stěny nebo hodí věci? Vybírá svůj hněv na nevinných zvířatech?
  
• Používá jeho fyzickou sílu
  Tvůj partner tě popadl nebo tě stiskl tak tvrdě, že jsi byla pohmožděná? Má váš partner držení těla, strčení, kopání nebo úder, aby se dostal do cesty?
• Žárlivý a posedlý
  Vypadá to, že váš partner je příliš žárlivý nebo vlastní z vás? Často se ptá, kam jste šli, proč a koho jste viděli? Obviňuje vás z věcí, které jste neudělali?
  
• Fascinovaný zbraněmi
  Spojí váš partner nůž, zbraň nebo jinou zbraň nebo stráví spoustu času sledováním násilných filmů a videí?
  
• Silné pití nebo léky
  Váš partner často pije těžce, nebo užívá drogy, a když se u něho stane, se zhoršuje?
  
• Rychle se pohybující vztahy
  Docházel váš vztah rychleji, než byste chtěli?

Pokud váš partner projeví některá z těchto chování, odborníci v oblasti domácího násilí vám poradí, abyste okamžitě odjeli. "Bohužel nemůžete obvykle zabránit domácímu násilí," říká McMahon, "protože většina zneužívajících necítí, že mají problém."

Pokračování

Chraňte se před zneužitím

Pokud jste - nebo máte podezření, že jste - ve zneužívajícím vztahu, existují kroky, které můžete přijmout, abyste zajistili vaši bezpečnost, říká McMahon.

• Ve vyhřívaných situacích zůstaňte mimo kuchyni - údajně jedním z nejčastějších míst domácího násilí - kde je příliš mnoho potenciálních zbraní. Vyhněte se také malým místnostem, jako jsou koupelny nebo šatny, kde můžete být uvězněni.
• Zavolejte 911 co nejdříve.
• Pokud jste byli zasaženi, vyhledejte lékařskou pomoc co nejdříve.
• Pořiďte si fotografie zranění pro sebe nebo vaše děti.
• Snažte se udržovat telefon s sebou po celou dobu a pamatujte si telefonní čísla pro nouzové volání (např. Hotline pro domácí násilí na domácnost, 1-800-799-SAFE).
• Nastavte systém s důvěryhodným sousedem - jako například rozsvícení a zapnutí světel na verandách, abyste ho varovali, že jste v nebezpečí a chcete, aby zavolala policii.
• Uchovávejte malý kufřík zabalený pro sebe a vaše děti s klíčovými dokumenty, jako je karta vašeho sociálního zabezpečení, karta zdravotního pojištění a řidičský průkaz.
• Pokud jste vyřazeni, získáte volné telefonní číslo, zobrazíte všechny hovory a častěji měníte jízdní doby, trasy a další každodenní zvyky.
• Upozorněte bezpečnostního pracovníka na pracovišti, pokud si myslíte, že jste v nebezpečí.

Konečně, říká McMahon, věnujte pozornost vašim instinktům. "Pokud se s tímto vztahem cítíte špatně - i když nevíte proč - nezapomínejte na to. Poslouchejte své střevo."

Domácí násilí a zneužívání: Fakta

Pokud vás zajímá, zda je domácí násilí opravdu problémem, zvažte tato čísla.

â € ¢ Battering. Asi 572 000 napadení intimními partnery je oficiálně hlášeno každý rok a nejméně 170 000 těchto útoků vyžaduje hospitalizaci, péči o případ nouze nebo lékařskou péči.

Sexuální útok. Každý rok asi 132 000 žen ve Spojených státech hlásí znásilnění nebo pokus o znásilnění - a více než polovina z nich věděla své útočníky. Odborníci na domácí násilí odhadují, že je znásilněno mnohem více žen, ale o tom nehlásí. Každoročně je podle Národního svazu žen násilně znásilněno 1,2 milionu žen jejich současnými či bývalými muži.

Pokračování

Smrt. Každý den zemřou ve Spojených státech 4 ženy v důsledku domácího násilí v rukou svých manželů nebo partnerů. Počet žen, které byly zavražděny domácím násilím, je větší než počet vojáků zabitých ve vietnamské válce.

Domácí násilí je mrzutá realita, ale můžete se chránit tím, že se podíváte na počáteční známky zneužívání a co nejrychleji se dostáváte ze zneužívajícího vztahu.