Fibrilace síní (AFib) je problémem se srdečním rytmem - může porazit příliš rychle nebo příliš pomalu a chaoticky. To brání čerpání krve tak dobře, jak by mělo. To by mohlo způsobit vážné zdravotní problémy, nazývané komplikace.

Váš lékař má léky, aby vaše srdce vrátilo do normálního rytmu a zabránilo komplikacím.

Mrtvice

Obvykle, když vaše srdce bije, dvě horní komory - nazývané atria - stlačují a tlačí krev do dvou spodních komor - nazývané komory. V AFib se předsíňka chvěje, místo aby se silně stlačila. Takže tlačí jen část krve do komor.

To znamená, že se v srdci může krmit krev. Mohou se tam také tvořit hromady krevních sraženin.

Sraženina, která se tvoří v atriu, může cestovat do mozku. Pokud se uvízne v tepně, může zablokovat průtok krve a způsobit mrtvici.

Přípravek AFib přivádí vaše srdce zpátky do normálního rytmu, zabraňuje tvorbě krevních sraženin a snižuje pravděpodobnost výskytu mrtvice.

Vysoký krevní tlak může také vést k mrtvici. Takže je ještě důležitější udržet krevní tlak v zdravém rozmezí s výživnou stravou, cvičením a léky, pokud ji potřebujete.

Kardiomyopatie

AFib dělá komory rychleji, aby vytlačily krev ze srdce. Bít příliš rychle po dlouhou dobu může způsobit, že srdeční sval je příliš slabý, aby pumpoval dostatek krve do vašeho těla. To se nazývá kardiomyopatie.

Léky pro beta-blokátory typu AFib a blokátory kalciového kanálu zpomalují srdeční frekvenci. Tyto léky mohou pomoci předejít kardiomyopatii.

Srdeční selhání

AFib zabraňuje vašemu srdci, aby vytlačilo krev tak dobře, jak by mělo. Po chvíli se snažíte, aby vaše srdce bylo tak slabé, že nemůže vysílat tolik krve, jaké vaše tělo potřebuje. Toto se nazývá srdeční selhání.

Krev se může dostat zpět do žil v plicích a způsobit tekutinu, aby se tam vytvořila. To způsobuje příznaky jako únava a dušnost.

Chcete-li snížit riziko vzniku srdečního selhání, spravujte tyto čtyři klíčové věci:

• Udržujte krevní tlak v normálním rozmezí.
• Zůstaňte zdravě s dietou a cvičením.
• Nekuřte.
• Pokud máte cukrovku, kontrolujte hladinu cukru v krvi.

Pokračování

Únava

Vaše tělo potřebuje stabilní zásobu krve bohaté na kyslík, aby správně fungovalo. Když vaše srdce nemůže pumpovat dost, budete se cítit unaveni. Pokud do tekutin vznikají tekutiny v důsledku srdečního selhání, může to přispět k vyčerpání.

Chcete-li zvládnout únavu, vyvažte své aktivity s dobami odpočinku. Snažte se více spát v noci. A cvičejte tak často, jak jen můžete. Kombinace aerobních cvičení, jako je chůze a jízda na kole, plus silový trénink vám může dát více energie.

Spánek apnoe může být dalším důvodem, proč se cítíte extra unavený. Tato podmínka, která vás zabraňuje správnému dýchání při spánku, se může stát společně s AFibem. Váš lékař vás může vyzkoušet, když spíte, abyste zjistili, zda máte. Jedna léčba spánkové apnoe používá stroj nazývaný CPAP, který dodává mírný tlak vzduchu maskou na obličej, aby vaše dýchací cesty byly otevřeny během spánku.

Ztráta paměti

Ve studiích lidé s AFib udělali zhoršení paměti a testů učení než u těch, kteří neměli tento stav. Demence je také častější u lidí s AFib.

Jedním z možných důvodů pro toto spojení je to, že AFib zvyšuje vaše šance na mrtvici, která může poškodit mozek. AFib může také ovlivnit paměť tím, že udržuje mozek v nedostatečném množství krve.

Lékař vám může doporučit, abyste užívali ředidla krevního řečiště, jako je aspirin a warfarin, abyste předešli mrtvici. Změny v životním stylu, které chrání vaše srdce - včetně ztráty hmotnosti - by mohly chránit váš mozek.

Můžete zabránit komplikacím?

Několik zdravých návyků vám může pomoci vyhnout se dalším zdravotním potížím, které může AFB způsobit.

• Jezte zdravou výživu srdce a mozku. Omezte sůl a nasycené a trans-tuky. Vyrobte ovoce, zeleninu, celozrnné a chudé bílkoviny většinu stravy.
• Cvičení ve většině dnů v týdnu. Požádejte svého lékaře, aby doporučil fitness plán, který je bezpečný pro vaše srdce.
• Spravujte krevní tlak a cholesterol dietou, cvičením a léky, pokud ho potřebujete.
• Pokud kouříte, poraďte se s lékařem o tom, jak přestat.
• Omezte obsah alkoholu a kofeinu.