Obsah:
Psoriáza se může objevit na téměř každé oblasti vašeho těla, včetně nohou. Navíc jsou svědění a možná bolest, tyto náplasti mohou mít pocit, že jste méně spokojeni v kůži. Ale to neznamená, že musíte skrýt kůži v dlouhých kalhotách. Vystavení psoriázy přirozenému slunečnímu světlu po dobu delší dobu může pomoci zmírnit zánět kůže. A to může potlačit vzplanutí. Ujistěte se, že neudělíte více než 15 minut bez opalovacího krému nebo oblečení na kůži; v opačném případě hrozí nebezpečí páření a zvýšení rizika rakoviny kůže.
Můžete minimalizovat a dokonce skrýt náplasti psoriázy na nohou.
Upravte rutinu. Dlouhá, horká sprcha může zhoršit psoriázu. Snažte se udržovat teplotu v lázni teplá, ne horká. A nezůstávejte příliš dlouho. Zeptejte se svého dermatologa na umytí uhelného dehtu, které můžete použít na nohou. Může také doporučit několikrát týdně používat exfoliační čistící přípravek kyseliny salicylové, abyste odstranili další vločky.
Navlhčit. Po sprchování okamžitě hydratujte nohy. Použijte produkt, který doporučuje dermatolog: něco, co je bez vůně, hypoalergenní a nečisto. Možná budete muset zkusit několik hydratačních lotion, abyste našli takovou látku, která nepoškozuje nebo nedráždí pokožku.
Zjistěte, kdy aplikovat léčivé krémy. Pokud váš lékař předepisuje kortikosteroidní přípravek, můžete ho použít v noci, aby měl čas absorbovat. Kortikosteroidní krémy a masti mohou zastavit nadprodukci kožních buněk, které vytvářejí plaky psoriázy, ale make-up se nemusí držet na kůži, která má na sobě těžký krém nebo masti.
Zvažte použití primeru. Hydratační krém se absorbuje do pokožky, ale líčidla na make-up umisťují na hladký povrch. To pomáhá make-up lépe - zvláště pokud povrch kůže není dokonce ani kvůli vašim plakátům psoriázy.
Použití krytu. Můžete zakrýt růžové nebo červené skvrny s lehkým tekutým podkladem. Tmavší nebo závažnější náplasti mohou vyžadovat těžší produkt (jako "palačinkový" základ). Používáte-li kapalný nebo polotekutý výrobek, můžete jej "nastavit" práškem a kartáčem.
Pokračování
Můžete také vyzkoušet minerální základnu na bázi prášku, kterou lze snadno aplikovat štětcem na make-up. Jsou ideální pro pokrytí větších světlic. Mějte na paměti, že vaše nohy nemusí mít stejnou barvu jako tvář, takže budete muset vyzkoušet různé barvy, abyste zjistili, co nejlépe funguje při skrývání záplat. Přeskočte produkty, které jiskří nebo zvýrazní. Mohou upozornit na problematické oblasti. A nikdy nedávejte make-up na otevřenou ránu nebo na kůži, která krvácí.
Dávejte pozor na klouby. Pokud například zakrýváte záplatu na kloubu, jako je koleno, ohýbejte ho, když si vezmete make-up. To bude udržet makeup od oddělení, nebo praskání, když se pohybujete.
Pečlivě odstraňte make-up. Použijte prsty nebo jemnou bavlněnou látku nebo bavlněné kuličky a jemný odličovač make-upu, který vám pomůže odstranit make-up. Odstraňovače na bázi ropy změkčují make-up pro odstranění. Drsné křoviny nebo látky mohou způsobit, že vzplanutí je více podrážděný.
Poraďte se svým lékařem. Flare-up se stane. Pokud je však vaše kůže neustále červená a podrážděná nebo téměř nikdy necítíte dobře, jak vypadáte, je na čase promluvit se svým lékařem o úpravě léčebného plánu. Kromě topických kožních krémů existují i jiné léky na předpis, které mohou pomoci uklidnit imunitní systém těla a kontrolovat symptomy psoriázy.