Nerobte romantiku počkat na svou ideální váhu

Jean Jean Lawrence

Pozastavili jste svůj sexuální život, zatímco počkáte na to, že zmizí posledních 10 (nebo dokonce 100) liber? Zatímco ztrácíte váhu a získáváte zdravější postavení, jistě se dostanete k těmto naléhavým požadavkům, a mezitím se zbavíte romantiky. ne dobrý nápad.

Statistiky ukazují, že lidé, kteří mají sex, mají obvykle tendenci mít silnější imunitní systém, je méně pravděpodobné, že budou depresi a budou žít déle. Manželství, ve kterých kuchyně nevyměnila ložnici, má tendenci trvat déle a být více uspokojující.

"Sex je zábava," říká Hanne Blanková, autorka Velká velká láska: zdrojová kniha o sexu pro lidi velikosti a ty, kteří je milují. "Sex je pro vás dobré, sex je pro PMS dobré. Sex je součástí toho, co děláme společensky jako lidské bytosti."

Zatímco filmy, televize a reklama by nás vedly k názoru, že sex je jen pro šikovnost, mějte na paměti, že statistiky ukazují, že dvě třetiny Američanů mají nadváhu nebo obezitu. Přesto se lidé stále vdávají. Děti se stále rodí. Někdo venku je stále "dělá" a pravděpodobně si užívá heck z toho, váhu nebo bez váhy.

Kdo má na starosti - Hollywood nebo vy?

"Jsme právě na špatné straně světa a na špatnou dobu," říká Rina Valan-Hudson, která založila firmu s názvem Fantasia Home Parties, aby přinesla ženy velikosti, aby si koupily nejnovější manželské pomůcky a spodní prádlo. Říká, že dnešní "skutečná žena" by šla přes velký (tak mluvit) na ostrově Fidži milující křivky nebo v době barokního umělce Petra Paula Rubense.

Samozřejmě, Hollywood a Madison Avenue nepomáhají, protože všechny velikosti 0 běží kolem.

"Jedná se o velmi předpojatou společnost proti vážení," říká Hale Dwoskin, autor motivačního bestselleru, Sedona metoda. Metoda není dietou, ale způsobem programování negativů z vašeho života. Myslíte si, že jste tlustá, a proto neatraktivní, bude jednou z těch negativů.

"Podívejme se na to," říká Blank, "části těla jsou části těla. Existuje jen tolik způsobů, jak je můžete změnit. dostat se do pohlaví, což znamená, že se dostáváme k minulým předsudkům lidí. "

Tito lidé, dodává, zahrnují těžkou osobu - nebo sama sebe. "Děláme dobrou práci při kontrole sebe sama," říká. "Existuje spousta mužů a žen, kteří mají rád pocit, že je podstatnější člověk."

"Jsme posedlí těly!" Říká Dwoskin. "Každý má tajnou školu a nesouhlas s nějakou částí svého těla. Nikdo nechce být nahý, a to zahrnuje i tenké lidi.

Pokračování

Jak se zbavit

Dwoskinův způsob propouštění stresu a negativních pocitů je založen na třech otázkách. Jakmile se podíváte na to, proč nemáte sex (strach, sebeobranu, očekávání toho, co váš partner může cítit), ptáte se sami sebe:

• "Mohla bych to nechat?"
• "Nechám to nechat?"
• Pak: "Kdy?"

Přivedete-li své emoci na povrch, stáváte se více "přítomnými", říká. "Všichni chtějí, aby se setkali nebo byli spřízněni, kteří jsou přítomni a angažovaní."

Zde jsou některé další nápady, jak se dostat do minulosti negativních pocitů, které mohou zablokovat romantiku:

• Zaměřte se na části těla vás dělat jako. Připojte své půvabné ruce nebo silné paže. Oceníte křivky vašich štíhlých kotníků.
• Přijměte sebe sama jako vy. To neznamená, že se nemůžete změnit. Ale chceme něco změnit, říká Dwoskin, nás drží na negativu (věc, kterou chceme změnit). Změna nastane, když se soustředíte na pozitivní. "Samojímání usnadňuje změnu."
• Pamatujte, jste dokonalí, i když si to nemyslíte. Budete také dokonalí, když ztratíte 25 liber, ale ne dokonalější.
• Ukončete hledání souhlasu - nebo naopak, a očekávejte nesouhlas. Můžete to udělat? Mohl bys? Když?
• Prostě to nech být. Dwoskin učí umění kapitulace - a kde je to vhodnější než v posteli?
• Blank, který také napsal knihu o erotice větší velikosti, říká, že byste měl pozastavit vaše nedůvěru. Ano, ten roztomilý chlap může s vámi mluvit! To sexy dívka může opravdu chtít koupit nápoj! "Podívejte se na všechny vdané osoby," směje se. "Nebyly to všechny modely, když se ožení a pak se zvedají."

Pokud stále nemůžete překonat to, co vidíte v zrcadle, Valan-Hudson nám připomíná, že tato vize je jen jedním z pěti smyslů. Těžší lidé mohou být orálně orientováni (v sexu, to může být zajímavé, ano?). Dotyčně mají zajímavé křivky a smyslové skvrny. "Můžete se skutečně dostat do doteku," říká. Lotiony a vůně mohou dráždit pocit pachu.

Pokračování

Smysly sluchu mohou být také smyslné - zvláště pokud oba milovníci mluví otevřeně o svých zálibách a nemilostech. Zvláště manželé musí komunikovat více o sexu, říká Dwoskin. "Tohle je ta nejsevernější věc, kterou můžeš udělat."

Není čas na srdce-k-srdce v noci? Vyzkoušejte ranní potěšení. "Miláčku, víš, to bolí, když to uděláš." Získáte ten nápad.

Dwoskin také doporučuje, abyste se na svého partnera moc neohlížel, ale s radostí ve svých vlastních pocitů. Pokud vás váš partner uspokojí, bude spokojen, říká. Klíčem je přestat dělat starosti o tom, jaký výstřel se může projevit (což je pravděpodobně nejdál od vědomí vašeho partnera, který má koneckonců sex) a začněte cítit sex. "Pusťte vinu, strach, hanbu a sebevědomí," říká.

Pokud jste stydliví k sexu, navrhne Valan-Hudson oživení vaší spokojenosti. Získejte masáže, obličeje, pedikúru. (Doporučuje také strategicky umístěné polštáře, když se dostanete k hlavní události.)

Pro ty, kteří se právě dostanou do (nebo se vracejí do) datování hry, Valan-Hudson říká, nalezení vašeho romance groove může být dlouhý proces. Nemusíte nic ztratit tím, že se snažíte, ale říká. "Pokud jste milovníci zábavy, buďte zábavní," doporučuje. "Udělejte oční kontakt, ne všichni muži nebo ženy jako hubený partner, každý má ego, věnujte pozornost osobě."

A jakmile začnete chodit po romantické cestě, stane se zdravým cyklem. "Čím více sexu získáte, tím více budete chtít," poznamenává Valan-Hudson.

Zpět na ty sexy skeny

Nákup nového spodního prádla může vyvolat pocit sexu. Ale Valan-Hudson říká, že těžší ženy si často myslí, že potřebují koupit si takový náskok, který byste mohli vidět v filmu s hodnocením X - podvazkové pásy a podobně. Samozřejmě, ty umět dostat tento typ oblečení; dokonce Victoria's Secret má v těchto dnech realistické velikosti. Nebo můžete vytvořit svůj vlastní sexy styl.

"Moje první doporučení je koupit si dobrou, sexy podprsenku," říká Valan-Hudson. "To je vaše základna, pak můžete přidat pár položek na vrcholu." "Jděte s tím, co způsobuje, že se cítíte sexy," říká (může dokonce upřednostňovat vaše Scooby Doo tričko!).

Pokračování

Zdůrazněte vaši oblíbenou část těla. Máte-li skvělé nohy, dostanete šňůru šatů řez "nahoru tam." Pokud to není vidět, dostanete drapey hedvábí šaty, řez na předpojatost. Ale nenoste na sobě nic, co vás nutí nepříjemně, emocionálně nebo fyzicky. Pokud si koupíte bustier, ujistěte se, že můžete vdechnout (dýchání by mělo přijít později).

Mohli byste si něco obléknout pod pláštěm - nebo dokonce pláštěm, Valan-Hudson se směje. "Nechte něco objevit."

Co byste mohli (znovu) objevit, je to, jak je zábavný sex. "Říkám lidem pět tajemství, že skvělý sex je komunikace, komunikace, komunikace, smysl pro humor a mazání," směje se Blank