Víte, že je důležité kartáčovat, niť a opláchnout pomocí antiseptické ústní vody, aby nedošlo k tvorbě zubního kamene.

Ale víš proč? Co je zubní kámen? Jak se dostává na vaše zuby? A co se může stát, pokud ano? Získejte fakta rovně.

Co je tatarka?

Dokonce i když se staráte o své zuby doma, stále máte bakterie v ústech. Mísí se s bílkovinami a vedlejšími potravinami, aby se vytvořila lepkavá fólie nazývaná zubní plak. Tento gunk pokryje zuby, dostane se pod linii dásní a přilepí se na výplně nebo jiné zubní práce. Plaketa nese bakterie, které mohou poškodit zubní sklovinu a vést k dutinám. Pokud však plaketa pravidelně odstraňujete, můžete zabránit trvalému zubnímu kazu a nemoci dásní.

Vyvstávají však větší problémy, pokud plaketa zůstane na zubech a ztuhne do zubního kamene.

Tatar, také nazývaný počet, se vytváří pod a nad čárou dásní. Je drsný a porézní a může vést k ústupu dásní a dásní. Musí být odstraněna speciálními nástroji v ordinaci zubního lékaře.

Jak zubní tkáň ovlivňuje zuby a dásně?

Zubní kámen může dělat to těžší kartáč a nití, jako byste měli. To může vést k dutinám a zubnímu kazu.

Jakýkoliv zubní kámen, který se tvoří nad vaší dásní, může být pro vás špatný. To proto, že bakterie v něm mohou dráždit a poškodit vaše dásně. Časem to může vést k progresivnímu onemocnění dásní.

Nejmenší forma onemocnění dásní se nazývá zánět dásní. Obvykle se může zastavit a zvrátit, pokud kartáčujete, nanášíte, použijete antiseptickou ústní vodu a pravidelně odstraňujete zubního lékaře.

Pokud tomu tak není, může se zhoršovat až do okamžiku, kdy se mezi dásněmi a zuby vytvoří kapsy a nakazí se bakteriemi. To se jmenuje parodontitida. Váš imunitní systém posílá chemikálie, aby se bránili, a mísili se s bakteriemi a látkami, které vylučují. Výsledná dužina může poškodit kosti a tkáně, které drží vaše zuby na svém místě. Některé studie spojují bakterie při onemocnění dásní s onemocněním srdce a dalšími zdravotními problémy.

Pokračování

Tipy, které pomáhají řídit tatarku

Nejlepším řešením není nechat zuby na tataru. Zde je návod:

• Pravidelně kartáčujte dvakrát denně po dobu 2 minut. 30-ti sekundová křovina dvakrát denně neodstraňuje zubní destičku ani neznemožňuje zubní kámen. Použijte kartáč s měkkými štětinami, který je dostatečně malý, aby se vešel do úst. Ujistěte se, že obsahuje těžko přístupné plochy za zuby a na zadních molářích.
• Studie zjistily, že elektronické nebo poháněné zubní kartáčky se mohou zbavit lepších plátů než manuální modely. Nezáleží na tom, jaký typ používáte, ujistěte se, že má homologační značku American Dental Association (ADA). Ty prošly přísnou kontrolou kvality a bezpečnostními testy.
• Vyberte zubní pastu s fluoridem. Fluorid pomáhá při opravě poškození smaltu. Některé přípravky obsahují látku triclosan, která bojuje proti bakteriím v plaku.
• Nitě, nit, nit. Bez ohledu na to, jak dobře jste s kartáčem na zuby, je zubní nití jediným způsobem, jak odstranit zuby mezi zuby a udržovat z těchto těžko dostupných oblastí zubní kameny.
• Denně opláchněte. Používejte antiseptickou ústní vodu denně, abyste pomohli zabít bakterie, které způsobují tvorbu plaku.
• Sledujte dietu. Bakterie v ústech prospívají cukrovým a škrobovým potravinám. Když jsou tyto potraviny vystaveny, uvolňují škodlivé kyseliny. Pokuste se jíst zdravou výživu a omezit množství sladkých potravin, které jíte. A to i pro občerstvení. Pokaždé, když jíte, také krmíte bakteriemi v ústech. Nemusíte se vzdát sladkostí nebo moučníků mezi jídly. Jen si pamatujte, jak často se oddáváte. Štěte a pijte dostatek vody během jídla a po jídle.
• Nekuřte. Studie ukazují, že lidé, kteří kouří cigarety nebo používají jiné tabákové výrobky, mají větší pravděpodobnost zubního kamene.

Jakmile se vytvoří zubní kámen, pouze zubní profesionál ji bude moci odstranit z vašich zubů. Takže navštěvujte svého zubního lékaře každých 6 měsíců, abyste odstranili jakoukoliv desku a zubní tatary, které by se mohly vytvořit, a zabránit dalším problémům.

Další článek

Odstranění zubů moudrosti: Co očekávat

Průvodce pro ústní péči

1. Zuby a dásně
2. Další ústní problémy
3. Zubní péče Základy
4. Léčba a chirurgie
5. Zdroje a nástroje