Možná jste právě strávili večer s přáteli, kteří nemohou projít hodinu bez osvětlení. Nebo možná jste sami sebe pravidelným kuřákem. Každopádně se teď snažíte vypořádat s bolestnou bolestí hlavy, která drží vaše obočí. Všechno, co kouříte, se divíte, způsobuje bolest, kterou máte pocit?

Ať už kouříte cigarety, doutníky nebo dýmky - nebo se oblékáte s lidmi, kteří dělají - je tu šance, že tabák je zdrojem vašeho bolesti hlavy. Chemické látky v tabáku a zápach kouře jsou velkou částí problému. Pokud však uděláte správné kroky, můžete pomáhat udržet některé z vašich bolesti hlavy.

Jak kouření a pasivní kouření způsobují bolesti hlavy?

Existuje několik způsobů, jak kouření souvisí s bolestem hlavy:

Nikotin. Je to chemická látka v tabákových výrobcích. Když kouříte, nikotin způsobuje zúžení krevních cév v těle. To snižuje průtok krve do mozku, což může vyvolat migrénu.

Když se vaše krevní cévy zužují, je také menší průtok krve do vrstev tkáně, které pokryjí váš mozek, nazývané meningy. Když se to stane, může to vést k bolesti hlavy a obličeje.

Pokračování

Další problém s nikotinem: Může vám to ztížit, jakmile se začnete zbavit bolesti hlavy. To je proto, že chemikálie ovlivňuje schopnost játry rozkládat léky na bolest hlavy. Výsledkem je, že léky, na kterých počítáte, aby vám pomohly při úlevě od bolesti, nebudou fungovat stejně, jako kdybyste to nejvíc potřebovali.

Kysličník uhelnatý. Stejně jako spousta lidí si můžete myslet na to jako na něco, co vychází z výfuku vašeho auta nebo uniká z vaší pece. Ale oxid uhelnatý je také v tabákových výrobcích. Pokud jste kuřák, můžete mít vysokou hladinu v krvi a mozku. Oxid uhelnatý může vyvolat bolesti hlavy.

Citlivost na vůni. Pro některé lidi je zápach, který kouření vylučuje, dostatečný k vyvolání bolesti hlavy nebo migrény. Můžete také mít alergii na cigaretový kouř, který může způsobit bolesti hlavy, když jste kolem.

Mohou e-cigarety také vyvolat bolesti hlavy?

Oni mohou. Elektronické cigarety, nazývané také e-cigarety, obsahují nikotin. Výzkum ukazuje, že mohou také způsobit bolesti hlavy.

Pokračování

Bude přestat kouřit přestat bolet hlavy?

Ano. Bolesti hlavy jsou dalším důvodem, proč přestat tabákový zvyk.

Můžete zabránit některé bolesti hlavy, pokud přestanete kouřit nebo se budete držet dál od oblastí, kde se rozsvítí jiní lidé. Například pokud dostanete cluster bolesti, které způsobují náhlá a silná bolest kolem jednoho oka nebo na jedné straně hlavy, můžete si všimnout zlepšení, pokud přestanete kouřit.

Poraďte se s lékařem o způsobech, jak zcela ukončit kouření. Ale musíte mít na paměti jednu věc, když začnete své kouření ukončit. Někdy jsou bolesti hlavy mezi příznaky, které se vyskytují, když se zbavíte cigaret. Je to způsobeno stažením nikotinu.

Tyto abstinenční příznaky, včetně bolesti hlavy, jsou obvykle během prvního týdne po ukončení tabáku horší. Ale nenechte se tomu zabránit vaší kampani proti kouření. Problémy se časem zlepší.

Další článek

Základy bolesti hlavy

Příručka migrény a bolesti hlavy

1. Přehled a fakta
2. Typy a komplikace
3. Léčba a prevence
4. Život a řízení
5. Podpora a zdroje