Mnoho lidí si myslí, že umývání postelí je něco, co se děje jen dětem, ale je to problém, který může zasáhnout i dospělé. Může se cítit rozpaky, když se probudíte na mokré pláty, ale není to vaše chyba. Může to být způsobeno zdravotním stavem, lékem nebo problémem s močovým měchýřem. Máte spoustu způsobů, jak to opravit.

Příčiny

Pokud začnete navlhčit postel jako dospělou osobu, vyhledejte svého lékaře. Může vás slyšet, že nazývá váš problém noční enuréza, což je lékařský název stavu. Některé z důvodů, pro které se vám může stát:

Vaše ledviny dělají více peří než normálně. Hormon, který se nazývá ADH, říká, že ledviny způsobují méně moče, a normálně se v tomto případě méně užíváte tohoto hormonu. Když máte problémy s navlhčením v posteli, nemusí se vám tento hormon dostat dost, nebo by vaše ledviny na to neměly dobře reagovat.

Forma diabetu nazývaná diabetes insipidus také ovlivňuje hladiny ADH, což způsobuje, že máte více moči.

Pokračování

Váš močový měchýř nemůže mít dostatek moči. Když v močovém měchýři není dostatek místa, může se cítit špička.

Hyperaktívní močový měchýř (OAB). Vaše svaly močového měchýře se normálně stlačují, když jste připraveni na pečení. V OAB tyto svaly vytlačují příliš často nebo ve špatné době.

Medicína. Některé léky, které užíváte, mohou dráždit váš močový měchýř, jako jsou spací prášky nebo antipsychotika, jako je:

• Klozapin (Clozaril, FazaClo, Versacloz)
• Risperidon (Risperdal)

Vaše zvlhčení může být také způsobeno podmínkami, které ovlivňují schopnost vašeho těla uchovávat a držet moč. Například může způsobit rakovinu močového měchýře a rakovinu prostaty. Může se jednat také o nemoci mozku a páteře, jako je porucha záchvatů, roztroušená skleróza nebo Parkinsonova choroba.

Některé další možné příčiny jsou:

• Zablokovaná urethra (trubice, která nese moč z močového měchýře)
• Zácpa
• Diabetes
• Obstrukční spánková apnoe
• Prolaps panvového orgánu
• Problém se strukturou močového měchýře nebo jiných močových orgánů
• Zvětšená prostata
• Kameny močového traktu nebo infekce

Jak je diagnostikováno nošení před mrazem?

Váš lékař provede vyšetření a zeptá se na vaše příznaky a zdravotní anamnézu. Mějte deník, takže budete mít odpovědi na jeho otázky. Zapište věci jako:

• Jak často a kdy dojde k tomu, že se vaše vlhčení v posteli děje
• Kolik moči vyjde (hodně nebo málo)
• Co a kolik jste pil před spaním
• Jakékoli jiné příznaky, které jste měli

Pokračování

Váš lékař provede testy k diagnostice problému, například:

Analýza moči. Kontroluje vzorek moči, aby se podíval na infekci nebo jiné stavy močového ústrojí - sběr orgánů, které se podílejí na moči, jako jsou ledviny, močové trubice, močový měchýř a močová trubice.

Kultivace moči. Váš lékař odešle malý vzorek moči do laboratoře, kde jej technici položí do speciální nádoby s živinami. Tento test vyhledává bakterie nebo kvasinky v moči. Může diagnostikovat infekci močových cest.

Uroflowmetry. Ty se nakouknete do speciální nálevky, abyste zjistili, kolik moči děláte a jak rychle to vyteče.

Měření reziduálního moče po prázdném místě. Tento test měří, kolik moči zůstane ve vaší močové trubce po vaření.

Jak si zacházíte s mokrem?

Lékař vám může doporučit, abyste začali několik změn v denním a nočním rutině:

Vyzkoušejte rekvalifikaci močového měchýře. Jděte do koupelny v nastavených časech během dne i v noci. Pomalu zvyšujte čas mezi návštěvami koupelny - například o 15 minut najednou. To bude trénovat váš močový měchýř držet více tekutiny.

Pokračování

Nepite před lůžkem. Tímto způsobem nebudete dělat tolik moči. Vyhněte se kofeinu a alkoholu, které mohou stimulovat váš močový měchýř.

Použijte budík. Nastavte, aby vás během noci pravidelně probudil, abyste mohli používat koupelnu.

Vyzkoušejte poplachový systém pro zvlhčení postele. Připojíte je k spodnímu prádlu nebo k polštáři na posteli. Bude vás upozorňovat, jakmile začnete vlhčit postel.

Vezměte léky. Několik může pomoci při smáčení lůžka. Desmopressin (DDAVP) snižuje množství moči, které vaše ledviny dělají.

Jiné drogy zklidňují nadměrně aktivní svaly močového měchýře, jako jsou:

• Darifenacin (Enablex)
• Imipramin (tofranil)
• Oxybutynin (Ditropan)
• Tolterodin (Detrol)
• Trospium chlorid (Sanctura)
• Fumarát fesoterodinu (Toviaz)
• Solifenacin (VESIcare)

Pokud léky a jiné léčebné postupy nefungují, může Vám lékař doporučit jeden z těchto postupů:

Zvětšení močového měchýře. Je to operace, která zvětšuje váš močový měchýř, což zvyšuje množství moči, které může držet.

Sacrální nervová stimulace. Pomáhá řídit hyperaktivní močový měchýř. Váš lékař umístí do těla malé zařízení, které vysílá signály na nervy v dolní části zad, které pomáhají řídit tok moči.

Detrusor myectomie. Je to důležitá operace, která léčí hyperaktivní močový měchýř. Váš chirurg odstraní část nebo všechny svaly kolem močového měchýře, aby jim zabránily kontrahovat ve špatném čase.

Pokračování

Tipy, jak se vyrovnat s mokrem

Dokud se nedostanete pod spánkem, můžete provést několik jednoduchých kroků ke zvládnutí situace:

• Nasaďte na matraci nebo plechy vodotěsný kryt nebo podložku, abyste je udrželi v suchu.
• Noste absorpční spodní prádlo nebo podložky na lůžko.
• Používejte speciální čisticí utěrky a pleťové vody, abyste zabránili podráždění pokožky.

Pokud se pokusíte o jednu léčbu a nefunguje, vraťte se ke svému lékaři. Někdy trvá několik pokusů najít správné řešení pro smočení.