Ženy mají čtyřikrát větší pravděpodobnost, že se u nich dostane kosterní kostní osteoporóza než muži, ale muži to stále dostanou. Pro ně obvykle dochází později v životě. Do věku 70 let se muži dostanou až do výšky ztráty kostní hmoty.

Protože muži bývají starší, když dostanou osteoporózu, komplikace z poškozených kostí mohou být pro ně vážnější. Hip, páteř a zápěstí se nejčastěji rozbíjí.

Spolu s věkem, další věci spojené s osteoporózou u mužů zahrnují:

• Chronická onemocnění, která postihuje ledviny, plíce, žaludek a střeva nebo mění hladinu hormonu
• Pravidelné užívání léků, jako jsou kortikosteroidy (typ steroidních léků, které brání zánětu) nebo jiné, které potlačují imunitní systém
• Nízká hladina testosteronu
• Nezdravé návyky jako kouření, pití přílišného množství alkoholu, nedostatek vápníku a vitamínu D a nedostatečné cvičení
• Závod. Bílí muži vypadají, že jsou největšími riziky
• Malý rám těla

Můžete podniknout kroky k ochraně sebe. Jíst potraviny bohaté na vitamín D a vápník je dobrý začátek. Doplňky vám mohou pomoci poskytnout těm nezbytným živinám, které nejsou součástí kostní hmoty, pokud je nedostáváte v tom, co jíte. Pravidelné cvičení pomáhá budovat silné kosti. Možná budete potřebovat léky proti osteoporóze. Poraďte se s lékařem, abyste zjistili, co je pro vás to pravé.

Další článek

Co je osteoporóza?

Průvodce osteoporózou

1. Přehled
2. Symptomy a typy
3. Rizika a prevence
4. Diagnostika a testy
5. Léčba a péče
6. Komplikace a související nemoci
7. Život a řízení