Získejte informace o potravinových alergiích a nesnášeních vašich dětí.

Gina Shawová

Mnohé denní péče a předškolní zařízení v USA prominentně vysílaly známky, které vyžadují od rodičů, aby neměli k jídlu děti, které obsahují arašídy, protože tolik dětí jsou alergičtí. Zdá se, že zvláštní potřeba stravy je stále rostoucí problém.

Potravinové alergie postihuje až 8% dětí v USA a zanechává výzvu pro rodiče: Co můžete zabalit na oběd? Jak si můžete být jisti, že vaše děti neobchodují s občerstvením s přítelem? Jak byste měli zvládnout příležitosti jako oslavy narozenin?

Najít odpovědi - příčiny, příznaky, strava a další - mluvil s Wesleym Burksem, vedoucím divize dětské alergie a imunologie na Duke University Medical Center.

Rychlé fakty o potravinových alergiích

Otázka: Jaké jsou nejčastější potravinové alergie u dětí?

A. Většina z 6% až 8% dětí mladších než školní dochází, kteří mají potravinovou alergii, jsou alergičtí na vajíčka, mléko a / nebo arašídy. Mléčné alergie postihují přibližně 2,5% dětí, alergie na vajíčka postihuje 1,5% a alergie na arašídy kolem 1%.

Pokračování

Další alergie na potraviny, která se stávají častějšími, jak děti dosáhnou školního věku, jsou alergie na pšenici a sóju, měkkýše, ryby a ořechy.

Otázka: Děti překonávají potravinové alergie?

A. V době, kdy jsou asi 7 let, většina dětí vyrůstá z alergií na mléko, pšenici a sóju, ale obecně nepřekračují alergie na arašídy a stromové ořechy a alergie na ryby a korýši. Uvědomte si, jaké alergie mohou být překonány, a pokračujte v hledání lékařské péče, když vaše dítě zestárne a uvidí, zda už nemusí být alergický.

Otázka: Co předpovídá závažnost potravinové alergie?

A. Neexistuje žádný test, který by předpověděl závažnost reakce. Množství produkovaných IgE protilátek nesouvisí s tím, jak těžká je reakce. Imunoglobinové protilátky (IgE) jsou vyvolány alergickými lidmi. V jednom okamžiku může mít dítě závažnou reakci a jindy to může být mnohem méně závažné. Mohlo to být kvůli množství jídla, které jedli, bez ohledu na to, zda je to prázdný žaludek, jestliže již měli virovou infekci - všechny druhy faktorů.

Pokračování

Otázka: Jaké další druhy citlivosti na potraviny existují?

Dvě časté druhy citlivosti na potraviny jsou nesnášenlivost laktózy a nesnášenlivost lepku. To nejsou "alergie" v tom, že nejsou IgE zprostředkované, ale mohou způsobit problémy s určitými potravinami.

Intolerance laktosy není typické u malých dětí. Stává se to víc u dospělých, a když to uvidíme u dětí, je to víc u dětí ve školním věku než u dětí a batolat. Intolerance laktosy je způsobena relativním nedostatkem enzymu, který pomáhá trávení laktózy v mléčném produktu. Protože to není způsobeno imunitním systémem, jde jen o gastrointestinální příznaky jako bolesti břicha, nadýmání, průjem a někdy také zvracení. Je to opravdu souvisí s tím, kolik mléka požíváte a je obvykle spravedlivé.

Trvá poměrně velké množství laktózy, což způsobuje významné příznaky, jako například sklenici mléka na prázdný žaludek. Řízení se v podstatě vyhýbá produkcím obsahujícím laktózu.
Citlivost na gluten není také alergií zprostředkovanou IgE. Je to způsobeno T-buňkami v těle, které reagují na glutenové bílkoviny. (Gluten je velmi složitý protein, který se vyskytuje u pšenice, žita, ječmene a ovesu, a proto v pečivo vyrobeném z těchto zrn, jako je chléb, sušenky a pizza.) Opět je to více vidět u dospělých a je relativně neobvyklé u dětí a typické příznaky jsou gastrointestinální - nemáte kopřivku a pískání, které vidíte s klasickou alergií na pšenici.

Pokračování

Potravinářské alergie: příčiny, příznaky, diagnostika a léčba

Otázka: Co způsobuje alergie na potraviny?

A. Pravá alergická reakce na potravu je způsobena nesprávnou imunitní odpovědí. Tyto se nazývají alergie zprostředkované IgE, protože jsou vyvolány, když se protilátky imunoglobulinu E vyrábějí v reakci na určitou potravinu, na kterou je dítě citlivá.

Existují také další citlivosti na potraviny a reakce, které nejsou zprostředkovány IgE. Například některé malé děti mají stav nazývaný enterokolitida, střevní zánět. V těchto případech mají po požití mléčného nebo sójového prostředku gastrointestinální příznaky, ale neobsahují žádné příznaky dýchacích a kožních. Nejedná se o alergie zprostředkované IgE a děti obvykle překročí tento stav ve věku 2 nebo 3 let.

Otázka: Jaké jsou příznaky alergie na potraviny?

A. Symptomy potravinové alergie zahrnují kožní, gastrointestinální a respirační příznaky. Kožní příznaky zahrnují kopřivku nebo svědivou červenou vyrážku; Respirační příznaky zahrnují kašel, sípání a laryngoedém (zduřené hrdlo); a gastrointestinální příznaky zahrnují značné zvracení, bolest střev a průjem.

Tyto příznaky jsou vždy časově spojeny s požitím - to znamená, že je velmi blízko v čase. Často je to po několika minutách po požití, ale vždy po několika hodinách. Pokud pijete mléko dnes a máte příznaky zítra, není to příbuzné.

Pokračování

Otázka: Jak jsou diagnostikovány potravinové alergie?

A. alergik nebo poskytovatel primární péče může provést testování alergií. Budou provádět buď kožní test nebo krev, a v každém vzorku budou hledat IgE protilátky na konkrétní potraviny. Pokud nejsou k potravinám žádné protilátky IgE, dítě pravděpodobně není alergické.

Otázka: Jak mám léčit alergii na potraviny?

A. Jediným způsobem, jak léčit skutečnou potravinovou alergii, je vyhnout se dotyčnému jídlu.

Potravinářské alergie: Bezpečná a zdravá strava

Otázka: Pokud má moje dítě zvláštní dietní potřeby, jak mohu nahradit ve stravě potraviny, které nemohou jíst?

A. Obecně platí, že alergie na mléko a vejce jsou poměrně zvládnutelné. Můžete například zvýšit příjem vápníku vašeho dítěte pomocí kalcium-obohaceného pomerančového džusu a doplňků a existují způsoby, jak připravit potraviny bez vajec. Pšenice a sója jsou problematické, protože sója je v mnoha potravinách.

Některé z nejlepších nástrojů, které vám pomohou nahradit tyto potraviny ve stravě vašeho dítěte (a vědět, co je v potravinách, které nakupujete) pochází z potravinové alergie a anafylaktické sítě (FAAN) (http://www.foodallergy.org /). Mají vzorové recepty na svých webových stránkách a několik skvělých kuchařských knih, stejně jako tipy pro nakupování a vaření, oznámení o změnách složek na konkrétní potraviny a zdroje pro pochopení označení potravin.

Pokračování

Otázka: Jak mohu zajistit, aby mé dítě se speciálními dietními potřebami bezpečně žilo ve škole, v restauracích a na večírcích?

A. Buďte zdravý respekt k alergii. Nežijte strachu z toho, co budou jíst, ale nebuďte kavalérií. Pomozte dítěti vědět, že ve skutečnosti přijímá potravu, z velké části způsobuje celoživotní reakci - není vůně nebo dotek, je to požití. Pokud jste v letadle, může to být jiné, protože vzduch je recirkulován, ale v parku nebo v restauraci, nebude to vaše dítě poškozeno, pokud někdo otevírá jar arašídového másla.

Proveďte alergii část toho, kdo jsou, a pomozte jim, aby se tomu vhodně vyhnuly, ale ne příliš dramatizujte, jaké symptomy mohou mít. Není to nijak odlišné, než aby je učil, aby si nepoužíval ruku v troubě, a další věci, které by mohly být pro ně škodlivé.

FAAN má také skvělou sekci pro děti na http://www.fankids.org/. Tam se mohou seznámit se základy potravinových alergií, zkusit recept "projekty" s náhradami za potraviny, které jsou alergičtí, a slyšet od ostatních dětí potravinové alergie. To jim pomáhá jim bezpečně jíst, i když nejste s nimi.

Pokračování

Otázka: Znamená alergie na mléko, že mé dítě má nesnášenlivost laktózy?

A. Ne. Dětské alergie na mléko se velmi liší od intolerance laktózy. Mnoho dětí vyrůstá předčasné mléčné alergie ve školním věku. Mezitím může být léčba eliminací bílkovin obsahujících mléko z mléka, sýrů a zmrzliny podobného stravě. V závislosti na dítěti získáte potřebné proteiny, může být použita náhrada, jako je sójová nebo hypoalergenní vzorec, jako je Alimentum.

Otázka: Co mám dělat, jestliže dítě neúmyslně jedí jídlo, na které je alergický?

A. V některých velmi vážných případech rodiče a děti nesou to, co se nazývá Epi-Pen, automatický injektor adrenalinu, který může okamžitě léčit anafylaktický šok v reakci na vystavení potravinovému jídlu, na které je dítě alergické. Ale to je nutné pouze u dětí, které měly předchozí těžké alergické reakce, osoby s významným astmatem a ty, kteří jsou alergičtí na arašídy, ořechy, ryby a měkkýši. Tyto alergie jsou ty, které nejčastěji způsobují vážné reakce. Pokud vaše dítě trpí alergií na mléko a nikdy nemělo opravdu těžkou reakci a nemá astma, nepotřebujete Epi-Pen. U tohoto konkrétního dítěte může lékař jednoduše předepisovat antihistaminika.

Pokračování

Potravinářské alergie: Těhotenství a rodina

Otázka: Měl bych se vyhnout vysoce alergenním potravinám, jako jsou arašídy nebo korýši, když jsem těhotná nebo kojící?

A. Mnoho lidí řekne, aby se vyhnula těmto potravinám při ošetřování a jako součást stravy dítěte během prvních tří let, ale důkazy o tom jsou méně než to, co bychom rádi. Nevím správnou odpověď.

Otázka: A co další dítě? Jaké jsou šance, že budou mít zvláštní dietní potřeby?

A. Pokud žádný nejbližší rodinný příslušník - rodič nebo sourozenec - nemá alergické onemocnění, riziko vzniku alergie dítěte je asi 20%. Pokud má jeden člen rodiny alergické onemocnění, riziko je asi 40%, a jestliže jsou dva členové, existuje asi 60% riziko. Alergická nemoc je zděděna jako alergická onemocnění, nejen jako potravinová alergie. Například pokud máte alergii na mléko, vaše dítě může mít astma a naopak.

Víme, že kojení po dobu delší než čtyři až šest měsíců a vyhýbání se tuhým látkám nejméně po dobu prvních čtyř až šesti měsíců je nejlepší pro vyloučení alergií u dětí, u kterých je zvýšené riziko alergií v jejich rodině. (Pokud vaše dítě není vysoce rizikové pro alergie, kojení má stále zřetelné výhody, ale neexistují žádné známé výhody, zvláště v prevenci alergií.)