Vezměte si některé z krmiva z plenkových změn s těmito rychle se měnícími tipy od profesionálů.

R. Morgan Griffin

Změny plenky mohou být ošklivé. Dokonce i když je vaše dítě nebo batole na ní nejvíce spolupracující, může to být hrubé. A když se krouží, vyklenulá záda, křičící a chvějící se končetiny, změna plenky může být velmi rychlá.

Takže jaký je nejvíce hygienický způsob, jak změnit plenku? Jak můžete co nejčistší a omezit šíření bakterií? Zde je několik tipů.

Tipy pro zdravé změny plenky doma

• Vyberte si správné místo. "Vždy chcete mít dobře určené místo pro změny plenek," říká Laura A. Jana, pediatrka v Omaha, Neb., Spoluautor Návrat domů s novorozencem. Pokud můžete změnit změny na měnící se tabulku, je to skvělé. Pokud je uděláte na podlaze, snažte se je pokaždé dělat na stejném místě.
  Proč? Pokud házíte plenkovou destičku a děláte změny plenek všude v domě, můžete se šířit bakteriemi. Pokud je to možné, nastavte v koupelně měnící se stanici - tak jste blízko umyvadla.
  Kde by neměl děláte změny plenek? "Nedělejte na kuchyňském pultu změny," říká Robert W. Frenck Jr., MD, profesor pediatrie v Lékařském středisku pro dětskou nemocnici v Cincinnati. "Opravdu nechcete měnit pleny v oblasti, kde se lidé připravují nebo jíst."
• Být připraven. Jana říká, že byste měli vždy začít měnit plenky se vším, co potřebujete. Pokud musíte vyskočit uprostřed plenky, otevřít skříňku a uchopit ubrousky nebo trubku masti, zvyšujete pravděpodobnost, že šíříte bakterie kolem domu. Takže předtím, než vytáhnete dětskou plenku, ujistěte se, že máte vše, co potřebujete.
• Pečlivě otřete. S dívkou vždy otřete zepředu dozadu, abyste zabránili infekcím. Ačkoli to není problém s chlapcem, měli byste vždy položit látku přes jeho penis, aby se zabránilo sprej moči během plenky změna.
• Plenku opatrně nasaďte. Ano, není to vždy snadné - zvlášť pokud vaše dítě křičí a kopne vás do brady. Pokud však můžete plenku zavírat a zalepit lepící pásky, budete mít venku, která je víceméně bez klíčí na vnější straně, říká Jana.
• Získejte kávu na pleny. Většina lidí kupuje speciální pleny na plenky - jako je Plenka šampaňského, Plenka Dekor a Plenka Genie - protože dělají vůni trochu méně jako latrína.
  Ale kvůli způsobu, jakým jsou navrženy plenky, mohou také snížit šíření bakterií. "Jsou opravdu užitečné, když držím dítěti ruce od špinavých plen," říká Jana.
• Použijte rozptýlení. Změna vzpruženého dítěte může být opravdovým bojem. Je také méně pravděpodobné, že jsou hygienické - pokud zápasíte s batolem a ponáhľáte se vytáhnout špinavou plenu, pravděpodobně budete šířit bakterie. Takže pokud je vaše dítě změkčujícím stůl, buďte připraveni rozptýlit. Udržujte pár hraček na stůl, které můžete změnit, abyste ji mohli odvrátit. Jen pár vteřin může být dost. Po skončení výměny pleny je třeba umytí nebo dezinfekci hraček.
• Zkontrolovat dvakrát. Během změn plenky mají drobné ruce - a zejména nohy - nešťastnou tendenci k přistání. Takže poté, co se změnil, ale než je oblečený, ujistěte se, že dítě je stále čisté.
• Umyjte ruce dítěte. Ať už jste ve skutečnosti viděli, že se vaše dítě dotýkalo něčeho nepříjemného během výměny plenek, je dobré umýt ruce, jakmile budete hotovi.
• Umyjte si vlastní ruce hned. Pokud nejste blízko umyvadla, místo toho můžete použít gel na bázi alkoholu - stačí jen udržet láhev mimo dosah dítěte.
• Změna textilních plen. Pokud umýváte textilní plenky sami, Americká akademie pediatrických lékařů doporučuje předkapalovat je. Pak je umyjte teplou vodou - kromě jiných oděvů - a dvakrát propláchněte každé umývání.

Mezi změnami plenky byste měli také získat některé dobré návyky ke snížení šíření bakterií.

• Čištění a dezinfekci výměnné oblasti. Pravidelně utřete střídací stůl mýdlem a vodou nebo dezinfekčním prostředkem. Vyčistěte také plechovku - uvnitř a venku.
  Buďte obzvlášť opatrní, pokud máte více než jedno dítě používající plenky. Špinavá plocha pro změnu je pro vaše dvě děti snadnou cestou k výměně zárodků.
• Umístěte kryt pleny na pleny pravidelně. Výměna podložek a obalů se může rychle znečistit. Zvykněte si běžně umýt - a okamžitě ji vyměňte, pokud je zafarbený. Pokud se praní krytu výměnné podložky zdá jako potíže - nebo nemáte dostatek náhradních dílů - položte při výměně přikrývku přes podložky. Jsou dost snadné, aby hodili myčku.

Pokračování

Tipy pro změnu plenky na cestě

• Mějte velkou výměnnou podložku. Nikdy nevíte, kde skončíte s tím, že budete muset udělat změnu plenky nebo jak bude odporný povrch. Takže vždy přinášejte výměnnou podložku, která je velká - dostatečně velká, aby se vaše dítě mohlo bez problémů dotýkat okolí.
• Otřete veřejné přebalovací stoly. Pokud jste ve veřejné koupelně s měnícím se stolem, nejdříve ji utřete dezinfekčním ubrouskem.
• Pečlivě zlikvidujte. Je zřejmé, že okamžitě vyhoďte použitou plenu do koše, pokud je to možné. Ale v těch dobách, kdy nejste blízko trashcan, vždy přiveďte do pytle na pleny nějaké další plastové tašky. Pečte plenku do plastového sáčku a naložte s sebou, dokud ho nevyhnete.
  Umyj si ruce. Nezáleží na tom, jak jste zbohatlí, nezapomeňte. Pokud nejste blízko umyvadla, použijte gel na bázi alkoholu, který nosíte v pytli na pleny.
• Umyjte si tašku na pleny. Po čase se vaší tašku na pleny dostaví - zvláště pokud občas budete muset vložit špinavou plenu. Takže si zvyk umýt občas.

Ačkoli je snadné se dostat do důrazu na bakterie a vaše dítě - zejména při změnách plenek - odborníci říkají, že se nemusíte tolik bát. Dítě obvykle nemůže ochromit své vlastní bakterie.

"Pokud máš jen jedno dítě, zárodky na tvém stolu jsou jen jeho zárodky," říká Jana. "Jsou pro něj opravdu nebezpečné. Je to spíše o hygieně a čistotě než o zdravotním riziku. "

Takže při příštím vyčištění po kolosální pleně, která změní nepořádek, ujistěte se. Může to připomínat zdravotní riziko, ale to není riziko pro vaše dítě.