Proč počkat, dokud nedosáhnete svého cíle a začnete vypadat skvěle?

Colette Bouchez

Ať už jste jen pár kilogramů od vaší cílové váhy nebo stále doufáte, že ztratíte 50, dokonce i 100 liber, není důvod čekat na to, že vypadáte skvěle.

Mini-makeovers v průběhu vašeho programu hubnutí nejenže vám okamžitý ego a energii zvýšení, mohou dokonce vám pomohou držet se vašeho plánu, říkají odborníci.

"Lidé, kteří vás denně vidí, nezaznamenávají vždy ztrátu hmotnosti, ale když máte nový účes nebo aktualizujete kosmetiku, může to být opravdu" wow "a najednou lidé říkají:" Vypadáš skvěle ! ", říká Ceslie Armstrong, módní a stylový expert, který je bývalým šéfredaktorem Milost časopis.

To jsou jen takové komplimenty, které nás mohou držet, když se dieta zhoršuje, "říká konzultant obrazu Sandy Dumont.

"To vám dává podnět, abyste zůstali opravdu vážně, jak snižovat váhu," říká Dumont, autor knihy Obrázek platí.

Nejlepší zpráva: Expert na makeover Andy Paige říká, že aktualizace vašeho vzhledu může být jednodušší, než si myslíte. Všechno začíná tvým postojem.

"Zbavte se těch předstředěných představ o tom, jak jste si předtím uviděli a začali se na sebe dívat v úplně novém a tenším světle," říká Paige, bývalý plusový model, který je krásou a stylovým režisérem pro makeover show společnosti NBC Začít znova.

To znamená zapomenout na mnoho vašich starých "pravidel" - jako "Nemohu nosit že!"

Makeover Magic začíná nahoře

Pokud jde o odhalení nového obrazu, nemusí fungovat tak rychle jako nový účes. Ale experti radí, nemusíte pouze uspořádat styl, který máte - jít za něco zcela nového!

"Vyzkoušejte opravdu elegantní, moderní účes, který nemá mnoho obvodu, a podívejte se na styl, který nabízí kontury, které mohou zjemnit obličej a pracovat s celkovými proporcemi vašeho nového těla - tak, jak vypadáte teď , "říká Paige.

Vyšší ženy by si měly udržet vlasy na délce ramen nebo těsně pod nimi, říká, a přidávají vrstvy, které vytvářejí důraz na oči, lícní kosti a čelisti.

Jeden styl, kterému se pravděpodobně budete chtít vyvarovat: Dlouhý bordel s koncem, který se otáčí.

Pokračování

"To způsobí, že bláznivý obličej vypadá podsaditější," říká Paige. Přitahování vlasů na konce, řekne, bude ztratit obličej a poskytne vám přátelštější, přístupnější vzhled.

Další trik: Doprajte si profesionální zbarvení vlasů - ten, který používá tóny svého přirozeného stínu, aby vytvořil štíhlejší vzhled.

"Pokud jsou vlasy od uší až po krk, jsou jeden nebo dva odstíny tmavší než ostatní vlasy, může to být obrysy čelisti a štíhlý krk, takže vypadají déle a štíhleji," říká Paige.

Pokud nemůžete profesionální zbarvení vyzkoušet, vyzkoušejte sadu pro zvýraznění domova. Cílem je ulehčit více pramenů v horní části a méně v dolní části, aby se snížil účinek.

Jak budete pokračovat ve ztrátě váhy, Armstrong říká, že je důležité udržet si vlasy dobře upravené a váš řez udržován.

"Nedělej to jen jednou a zapomeň na to," říká. "Ujistěte se, že navštívíte váš salon každých 10 liber, které ztratíte, takže váš účes neustále zjemňuje váš tvar a velikost tváře."

Zvyšování rozdílu

Jste-li jako mnoho žen, používáte stejné kosmetické značky již deset let a více, držet se výrobků, které jste použili v době, kdy jste vypadali nejlepší.

Ale odborníci tvrdí, že je to téměř vždycky obrovská chyba. Nejen, že se vaše zbarvení a pleť změní ve věku, diety změní pokožku a tvar a obrys obličeje.

Nejlepším místem k zahájení aktualizace vašeho kosmetického vaku je základna, kde byste měli hledat odstín, který odpovídá vašemu tónu pleti co nejblíže.

"Z nějakého důvodu se zdá, že větší ženy vždycky tíhají směrem k naději, která je pro jejich kůži příliš lehká, a někdy se domnívají, že to z nich bude vypadat více zářivě," říká Armstrong. To neznamená, říká.

Armstrong varuje, že nadace, která je příliš světlá, jednoduše způsobí, že tvář vypadá větší a vymaže vaše přirozené kontury.

Abyste se ujistili, že získáte správný odstín, vyzkoušejte odborníky, vyzkoušejte svůj základ na dolní části tváře - nikoliv na zadní straně ruky - a pak se dostanete do přirozeného světla, abyste zjistili, zda je to opravdu dobrý zápas.

Pokračování

"V ideálním případě byste měli těžko zjistit, kde je make-up - to je, jak blízko chcete barvu odpovídat," říká Armstrong.

Vzhledem k tomu, že dieters často sužují suchou kůží, zejména na obličeji. Nebojte se vyměnit tradiční základy pro tónovaný zvlhčovač.

"Vzhled je lehčí a měkčí, což může být i mladší," říká Armstrong.

Pokud kupujete make-up online nebo poštou a nemůžete zjistit, co si koupit, Dumont říká, že se nebudete pokazit, pokud se podíváte na produkty s růžovým podtónem. To zesvětlí pokožku, i když je pleť tmavá.

"Většina žen vypadá lépe (a přirozeněji) v nadaci, která má jemný růžový podtón - dělá to vypadat jemně, hezky a žensky," říká Dumont.

Zahrajte si všechny úhly

Když přijde na to, aby tvář měla jemný tvar - vyvedení vašich skrytých lícních kostí a čelisti - mnoho žen se obrátí na výrobky, prášky a krémy v hnědých a hnědých barvách. Bohužel, pokud nejste vyškolený umělec make-upu, mohou tyto výrobky tvář vypadat tmavé, stinné a - např.! - starší.

Cesta okolo: Paige navrhuje konturování se základy, které nejsou více než dva odstíny tmavší než tón pleti.

"Umístěte ji podél brady a linie čelistí a pod lícní kosti, a směs, směs, dobře sladit, zvláště dolů do krku," říká Paige. Vzhled je měkčí než konturování, říká, a mnohem méně zřejmé, dokonce i za denního světla.

Aby Dumont dále zdůraznil lícní kosti, navrhuje červenat v měkkém odstínu růžové nebo korálové, umístěné na nejvyšší části lícních kostí. Pro extra pizzazz, Armstrong říká, nikdy nepodceňujte sílu dobrého bronzera - v zimě nebo v létě.

"Nejen, že se jedná o štíhlý obličej, ale také dodává mladistvou záři," říká.

Pokud vás dieta opustila tmavými kruhy nebo nafouknutými očima - dvěma běžnými problémy s hromadnou ztrátou - obejděte ultralehké nebo bílé košile pod oči, které jen zdůrazní problém.

"Zvolte si korektor, který odpovídá vašemu tónu pleti a má jasné vlastnosti, ale ne zesvětlující vlastnosti," říká Armstrong. "Chcete se vyhnout jakémukoli třasku nebo světlu."

Dokončete svou tvář s nádechem řasenky a lesku na rty, spíše než rtěnkou, abyste získali více aktuální vzhled.

Pokračování

Kurzy, konce a další rady

Abychom vám pomohli vytáhnout nový vzhled dohromady, naši odborníci nabídli dalších 10 tipů pro rychlý a snadný převládající úspěch.

1. Použijte příslušenství pro upozornění na obličej. Náušnice a náhrdelníky přinesou oko vzhůru.

2. Chcete-li štíhlý obličej, zvolte náušnice v trojúhelníkovém tvaru. U kroužků, čím delší a štíhlejší styl, tím je štíhlá tvář štíhlá.

3. Noste šperky, které jsou úměrné vašemu tělu. Příliš velké kusy upozorní na vaši velikost; teeny-tiny šperky vás budou vypadat větší. Vaše kousky by měly být viděny, ale ne celou velkou show!

4. Nezapomeňte, že každý detail hraje roli v celkovém vzhledu, včetně příslušenství jako kabelky a boty. Vždy zkontrolujte celkový vzhled v zrcadle v plné délce a sledujte, zda příslušenství nepřevyšuje nebo nedosahuje energie.

5. Nikdy nepodceňujte dopad dobré podprsenky.Ujistěte se, že dostanete znovu namontovanou novou, alespoň na každé dvě velikosti šatů, které ztratíte.

6. Používejte péči proti stárnutí pokožky, a to i v případě, že jste roky starší. Čím více ztrácíte váhu, tím větší je riziko volné a ošlehané pokožky, když dosáhnete váhy branky. Používání těchto produktů během diety může pomoci udržet vzhled pevnější pokožky.

7. Místo nákupu nové šatníku každých 10 liber nebo tak, mají vaše oblečení šité na míru pokaždé, když upustí dvě velikosti šaty. Když spustíte třetí velikost, koupíte nové základní věci - sako, sukni, kalhoty, džíny a dvě vrcholy.

8. Jakmile začnete svou dietu, vyčkejte několik dolarů na experimentování s novými produkty péče o vlasy, jako jsou šampony, kondicionéry a výrobky pro péči o pokožku. Úbytek hmotnosti může vyvolat změny v celém těle, které vyžadují změnu v péči o výrobky.

9. Vyberte si vrcholy, které ukazují nějakou pokožku na hrudi bez odhalení štěpení. Obecně řečeno, čím je výstřih nižší, tím je tenký, který vypadáte. Vyhýbejte se rohlíkům, posměvačkám z rohlíků a posádkám, které většinu žen vypadají větší.

10. Pokud jde o péči, nezapomeňte na ruce a nohy. Mohou jít dlouhou cestou, když vám dávají lesklý vzhled, bez ohledu na velikost.