Ona může řídit auto, odvážit se vystoupit z její společenské scény a vypnout úžasný příběh - někdy v tomto pořadí. Vaše dcera je 16 let, ale stále potřebuje vaši pomoc.

Tento článek vysvětluje fyzické a emocionální mezníky, které dosáhne v tomto roce - a jaké škytadlo se může na cestě setkat.

Fyzický

Vaše holčička už není dítě. Její tělo je zcela zralé nebo bude brzy. Má křivky - a břemeny -, které jdou s jejím ženským vzhledem.

Je čas na čerstvý rozhovor o jejích hodnotách a plánech pro její budoucnost, která se blíží blíž, než si myslíte. Nesnažte se hovořit o sexu, drogách a alkoholu. Mohou omezit její plány na budoucnost a ovlivnit její tělo.

Sociální

Možná vás překvapí, kdy se váš kdysi velmi společenský motýl začne odtrhnout od její kliky, nebo alespoň projevit více osobního vkusu a pohledu. Stále potřebuje své přátele, ale pravděpodobně vyzdvihne nové zájmy, které jí přinášejí silnější pocit sebe.

To by ji mohlo vést k hledání práce na částečný úvazek. Jak tvrdí, že je nezávislost, můžete ji doma vidět méně. Když její hormony vystoupí, pravděpodobně si všimnete, že máte dva méně konfliktů, když vaše cesty kříží.

Emocionální

Vaše sladká 16 má hlubší emoce. Její rostoucí potřeba péče a sdílení vede k užším vazbám, přátelským i romantickým.

Má pravdivější morální kompas, nebo přinejmenším pevnější představu o tom, co cítí, že je správná nebo špatná. Svou volbu podporuje pevněji.

Šestnáct také může být zabarveno smutkem nebo depresí. To může být i pro vás obtížné. To může vést k problémům jak ve škole, tak mimo něj. Pokud se její tma zdá extrémní nebo trvá, podívejte se na odborníka na duševní zdraví.

Jazyk

Širší svět vaší dcery vyžaduje složitější jazykové dovednosti. Ty jsou rozhodující nejen pro školu, ale i pro spojení s ostatními. Zde jsou některé změny, které můžete očekávat během ní^th rok:

• Ona vypráví a píše zúčastněné, barevné příběhy. Je schopnější vysvětlit, popsat, shrnout a argumentovat. Její akademická zátěž je náročnější, jazykově.
• Její pocit porozumění se rozrůstá. Zůstane naladěna na slovní a tělový jazyk ostatních a čte výrazy obličeje.
• Ona ví, že její jazykové potřeby se mění ze školy do jiných nastavení a pohybuje se mezi nimi hladce.

Pokud se s těmito klíčovými životními dovednostmi potýká, může její řečník / jazykově patologička pomoci jí uvěřit a dostat se na cestu.

Pokračování

Potenciální úskalí na cestě

Vaše 16letá žena by mohla ve většině oblastí svého života prosperovat, ale dávejte pozor na některá místa, která ji mohou vyvracet.

Obrázek těla

Mnoho dospívajících dívek je posedlá o velikosti těla, typu a hmotnosti. Pokud je vaše dcera skutečně nadváha, ona nejen čelí zdravotním problémům, jako je cukrovka a vysoký krevní tlak, ale její společenský život a sebeúcta by mohla vzít i hit. Zde jsou některé způsoby, jak jí pomoct:

• Připomeňte jí, že pro každého člověka neexistuje ideální číslo hmotnosti ani velikost těla. Požádejte svého lékaře, aby jí pomohl nastavit zdravé cíle na základě vlastního těla a věku.
• Ovládejte ji z klávesových zkratek, jako jsou dietní výživa a produkty, které zabraňují hubnutí, které zabraňují správné výživě.
• Povzbuzujte ji, aby dostala každou hodinu cvičení. Navrhněte dělat něco, co se jí líbí, jako třeba tanec nebo pěší turistika. Jděte dál, až budete moci.

Peer Pressure

Vaše dcera roste bezpečněji v sobě, ale i když se situace ještě vyskytnou. Povzbuďte ji, aby se držel s ostatními dětmi, kteří odolávají vzájemnému tlaku, a oddělit se od těch, kteří používají pokušení nebo riskantní chování, aby dokázali své přátelství.

Pomozte jí najít způsoby, jak se vyhnout situacím, které se zdají být špatné. Najděte další dospělé, které může volat.

Šikanování

Ganging na slabé není nic nového, ale se všemi současnými technologiemi je to víc záludné a brutální než kdy předtím. S dívkami je často verbální. Vaše dcera by ji neviděla tolik na školních hřištích nebo na místech, kde se mluví, jak dělá na společenských médiích a smartphonu. Elektronika může zvětšovat šikanování způsobem, který je těžké ovládat.

Učte ji, že nejlepší akce je říct školní poradce, učitel nebo správce. Pokud je obětí tlustého zranění, odborník na duševní zdraví pro dospívající mu může pomoci jí zvládnout, sledovat její zdroj a zmírnit emocionální dopad, který má v jejím pozdějším životě.

Pobyt v bezpečí

Sociální média mohou být jak darem, tak prokletím. Je to skvělý způsob, jak dospívající dospělé setkat s novými lidmi a najít další, kteří sdílejí její zájmy. Poskytuje jí fórum, aby se vyjádřila sama a své názory. Ale pád je v tom, že si nemůže být jistá, kdo se dívá. Vyzkoušejte tyto věci, abyste jí pomohli zůstat v bezpečí online:

• Pomozte jí řídit své osobní informace a bar přístup lidí, které nezná nebo nemůže umístit.
• Ukažte jí, že všechny příspěvky a texty mohou být reproduktory, které vysílají do světa.
• Proveďte pravidlo, které stejně jako ostatní přátelé, s nimiž se chce scházet, musí vás seznámit s lidmi, které plánuje setkat offline.

Pokračování

Bezpečnost v pohybu

Pády motorových vozidel zůstávají nejpravděpodobnější příčinou náhodného úmrtí mladistvých. Nikdy nezastavujte vrtání tím, že musí dodržovat všechna pravidla provozu a bezpečnosti - ať už je za volantem nebo jezdí.

Trvejte na tom, že nosí přilbu nebo jiné bezpečnostní vybavení pro jízdu na kole nebo ATV a pro jiné sporty.

Emocionální podpora

Tvůj dospívající se může chovat, jako by tě nepotřebovala, ale ona to vede a ona to ví. Posílejte svou vazbu se svými 16ti lety:

• Zobrazuje zájem o její každodenní život, a to jak ve škole, tak i venku. Vyzve ji, aby se vyjádřila, dobrovolně nebo se připojila k věce, které věří.
• Dejte jí vědět, že její vítězství a úsilí jsou pro vás také velkou záležitostí.
• Vezměte jí obavy a názory vážně. To také vám dává okno do nových vzorů a změn chování.
• Pokud se zdá, že je mokrá nebo neobvykle smutná, nesdělej se od toho, aby se ptala na myšlenky na sebepoškození nebo sebevraždu. Zmínit, že to nebude pravděpodobnější. Získejte profesionální pomoc, pokud ji potřebuje.

Další článek

Váš syn u 16

Příručka pro zdraví a rodičovství

1. Bojové míle
2. Vývoj dítěte
3. Chování a disciplína
4. Bezpečnost dětí
5. Zdravé návyky