Při osteoporóze máte zvýšené riziko rozbití kosti nebo "roztříštění". S pádem nebo dokonce s jednoduchou chybovostí můžete zlomit kotník. Lékaři říkají, že vidí více zlomených kotníků a jsou mnohem závažnější, protože dospělí zůstávají aktivní později v životě.

Pokud zraníte kotník, může dojít k zduření, zranění a modřin. Bude těžké chodit. Ale pravděpodobně už nebudete z vašich nohou příliš dlouho. K dispozici jsou procedury, včetně operace, které vás znovu posunou. Zde je to, co můžete očekávat.

Diagnóza

To, co doporučuje váš lékař, závisí na typu přestávky a na tom, jak závažné je. Podívá se na rentgenové záření nebo jiné snímky, aby zjistil, jaký je nejlepší přístup.

Váš lékař má dvě možnosti, jak opravit zlomeninu kotníku. Je-li stabilní a kosti jsou stále na svém místě, může vás dát do obsazení, dlahy, boty nebo vzpěry. Zabraňuje vám pohybovat se kloubem během léčby, což může trvat asi 6 týdnů. Ale možná budete potřebovat operaci, pokud váš kotník není na místě nebo není dostatečně stabilní, aby držel váhu těla.

Lékařské vyšetření může být zapotřebí k tomu, aby zjistila, zda existuje nějaká základní křehkost nebo osteoporóza, která mohla způsobit zlomeninu.

Opravy a zotavení

Přemístění zlomených kostí vyžaduje nějaký hardware. Váš lékař použije kovové šrouby nebo desky. Udržují váš kotník stabilní a nechávají ho léčit. Mohl přidat nový kus kosti v proceduře nazývané štěp.

Po chirurgickém zákroku budete muset nechat kotník stále, pravděpodobně po několik týdnů. Jakmile se vrátíte domů, může vám lékař doporučit, abyste jej zvedl a aplikoval led, aby se udržoval opuch. Budete nosit dlaň, botu nebo obsazení, abyste drželi spáru na místě, když se hojí. Nebudete moci na něj vážit.

Po 6 až 8 týdnech přepnete na speciální botu a začnete chodit po kotníku. Můžete pracovat s fyzickým terapeutem, který vás naučí cvičení, aby vám pomohl znovu propojit váš kloub. Další pohyby, které mohou posílit váš kotník, budou následovat.

Může trvat několik měsíců, než se svaly kolem kotníku dostanou dostatečně silně, abyste mohli chodit bez chladu. Bude trvat déle, než se vrátíte k pravidelným aktivitám a od 6 měsíců do jednoho roku se plně uzdravíte.

Další článek

Léčba zlomeniny kyčle nebo pelvisu

Průvodce osteoporózou

1. Přehled
2. Symptomy a typy
3. Rizika a prevence
4. Diagnostika a testy
5. Léčba a péče
6. Komplikace a související nemoci
7. Život a řízení