Obsah:
Možná jste slyšeli, že pití kávy může zabránit roztroušené skleróze.
To není přesně pravda. Nemůžete spoléhat na ranní latte, abyste zabránili MS. Pít spoustu kávy může zvýšit vaše šance, ačkoli.
Jedna studie se zabývala více než 2 300 osobami zapsanými do zdravotního plánu v severní Kalifornii. Zjistil, že lidé, kteří pil většinu kávy, mají mnohem nižší pravděpodobnost, že dostanou MS. Byla nalezena švédská studie s podobnými výsledky.
Nezapomínejte na ten obrovský hrnek ještě.
"Je to vzrušující a slibné, ale není to dost na to, abych doporučil vypít velké množství kávy," řekla Marisa McGinleyová, neuroimunologická klinika Cleveland Clinic.
Žádný projekt neprokázal, že pití kávy způsobuje nižší míry MS. Řekli jen, že by to mohlo snížit vaše šance na to mít.
Elaine Kingwell, PhD, epidemiologka na University of British Columbia, uvedla, že podobné výsledky těchto dvou studií jim dávají váhu. Upozornila však, že v výzkumu neuvádí příliš velké zásoby, které žádá lidi, aby si vzpomínali na takové chování, jako je to, kolik kávy v minulosti měli.
"Je to zajímavé zjištění, ale ne super silné," říká.
Jak by to mohlo pomoci?
MS způsobuje, že imunitní systém vašeho těla napadá ochranné vrstvy kolem nervů v mozku a páteři - centrální nervové soustavě.
Kofein stimuluje váš centrální nervový systém. Může také zmírnit zánět tkáně a pomáhat udržovat tyto ochranné vrstvy.
Mimochodem, kofein je spojen s nižší pravděpodobností Parkinsonovy a Alzheimerovy nemoci.
Kolik byste potřebovali pít?
Tito vědci z Kalifornie se zeptali lidí, kolik šálků kofeinované kávy denně měli. Studie zjistila výrazný pokles pravděpodobnosti, že MS bude mít ty, kteří říkali, že vypili 4 nebo více pohárů.
Ve švédské studii lidé, kteří pil 3 až 6 šálků, měli menší šanci získat MS než pijáci bez kávy, zatímco Švédové, kteří snížili 7 nebo více šálků kávy, snížili své šance nejvíce.
Jiným způsobem: Ve švédské studii se lidé, kteří nekouřili kávu, 1½ krát častěji dostávali MS než ti, kteří vypili 6 nebo více pohárů denně.
V kalifornské studii byli non-coffee drinkers 1½ krát vyšší pravděpodobnost, že by dostávali MS než ti, kteří měli 4 nebo více pohárů denně.
Pokračování
Jemná tisk
"Je to zřetelně otevírá cestu k zahájení nových studií v tomto", říká studie Dr. Elias Sotirchos, klinický a výzkumný pracovník neuroimunologie na Univerzitě Johns Hopkins.
Přesto Sotirchos poznamenal, že káva obsahuje více než 1000 biologicky aktivních látek. Takže je možné, že jeden z nich, nikoliv kofein, získal výsledky ve studiích ve Švédsku a Kalifornii. Spotřeba sodovky a čaje ve dvou studiích nezměnila šance na MS, řekl.
Vědci potřebují více studií, aby zjistili, zda kofein pomáhá snižovat výskyt MS u lidí, kteří klesli hodně kávy. Pokud ano, vědci se stále musí naučit, jak to pomáhá.