Osteoporóza způsobuje větší pravděpodobnost zlomení kostí, protože ztrácíte kostní hmotu a hustotu. Nemusíte mít žádné příznaky nebo bolest. První známkou může být zlomenina kosti.

Věci, které způsobují osteoporózu, jsou pravděpodobnější:

Stáří. Vaše hustota kostí vrcholí kolem 30 let. Poté začnete ztrácet kostní hmotu. Takže to je o to více důvod, proč máte silový trénink a tělesné cvičení - a ujistěte se, že dostáváte dostatek vápníku a vitamínu D z vaší stravy - aby vaše kosti byly co nejsilnější, jak jste starší.

Rod. Ženy ve věku nad 50 let jsou nejpravděpodobnější osobou, která může vyvinout osteoporózu. Stav je čtyřikrát vyšší než u mužů. Ženské lehčí, tenčí kosti a delší životnost jsou součástí důvodů, proč mají vyšší riziko. Muži mohou dostat osteoporózu také - je to méně časté.

Rodinná historie. Pokud by měli vaši rodiče nebo prarodiči nějaké známky osteoporózy, jako je zlomenina kyčle po malém pádu, pravděpodobně byste ji měli pravděpodobněji dostat.

Kostní struktura a tělesná hmotnost. Drobné a tenké ženy mají větší šanci na rozvoj osteoporózy. Jedním z důvodů je, že mají méně kostí, než ženy s větší tělesnou hmotností a většími kostrami. Podobně jsou muži s malými kosocemi vystaveni vyššímu riziku než muži s většími kostrami a vyšší tělesnou hmotností.

Zlomené kosti. Pokud jste dříve měli zlomeniny, vaše kosti nemusí být tak silné.

Ethnicity. Výzkumy ukazují, že kavkazské a asijské ženy mají větší pravděpodobnost vývoje osteoporózy než ženy jiných etnických původů. Fragmenty kyčelního kloubu jsou také dvakrát větší pravděpodobnost, že se vyskytnou u kavkazských žen, stejně jako u afroamerických žen.

Některé nemoci. Některá onemocnění, jako je revmatoidní artritida, zvyšují pravděpodobnost vzniku osteoporózy.

Některé léky. Některé léky na předpis - například, pokud užijete steroidy, jako je prednison - po dlouhou dobu - může také zvýšit vaše šance na získání osteoporózy.

Kouření. Je to špatné pro vaše kosti. Chcete-li snížit riziko osteoporózy a zlomenin - a mnoho dalších zdravotních potíží - pracujte se svým lékařem, abyste tento návyk zkopírovali nejdříve.

Alkohol. Silné pití může vést ke ztenčení kostí a zvýšit pravděpodobnost zlomenin.

Další článek

Riziko osteoporózy: fakt versus beletrie

Průvodce osteoporózou

1. Přehled
2. Symptomy a typy
3. Rizika a prevence
4. Diagnostika a testy
5. Léčba a péče
6. Komplikace a související nemoci
7. Život a řízení