Těžké pocení (také známé jako hyperhidróza) je velmi reálný a trapný problém, ale existují některé efektivní způsoby, jak s ním léčit. Než se skryjete v objemných svetrech nebo se budete pohybovat v chladnějším klimatu, můžete zkusit tyto osvědčené techniky pro potírání nadměrného pocení.

První krok pro léčbu silného pocení: Antiperspiranty

Nejjednodušší způsob, jak řešit nadměrné pocení, je antiperspirant, který většina lidí denně užívá. Většina antiperspirantů obsahuje soli hliníku. Když je vložíte na kůži, antiperspiranty tvoří zátku, která zabraňuje potu.

Antiperspirant můžete koupit přes pult na místním supermarketu nebo obchodě s léky, nebo vám lékař může předepsat jeden pro vás. Antiperspiranty, které jsou volně prodejné, mohou být méně dráždivé než antiperspiranty na předpis. Začněte s značkou, která není v prodeji, a pokud to nefunguje, zeptejte se svého lékaře na předpis.

Mnoho antiperspirantů se prodává v kombinaci s deodoranty, které vás nebudou potírat, ale pomohou vám zvládnout zápach z potu.

Antiperspiranty nejsou jen pro vaše podpaží. Některé z nich můžete použít i do jiných oblastí, kde se potíte, jako jsou vaše ruce a nohy. Některé mohou být dokonce aplikovány na vlasovou čáru.

Nepoužívejte jen ruce nebo stříkat na antiperspirant / deodorant ráno a zapomenout na to. Aplikujte ji také v noci před spaním - pomůže vám to udržet v suchu.

Pokračování

Další kroky: 4 lékařské ošetření pro silné pocení

Pokud antiperspiranty nezastaví vaše ruce a nohy z přílišného pocení, může Vám lékař doporučit jednu z těchto léčebných postupů:

1. Iontoforéza: Během této léčby sedíte s rukama, nohama nebo obojí v mělké vodní lázni po dobu asi 20 až 30 minut, zatímco nízký elektrický proud protéká vodou. Nikdo přesně neví, jak tato léčba funguje, ale experti věří, že zabraňuje potu dostat se na povrch pokožky. Tuto léčbu budete muset opakovat nejméně několikrát týdně, ale po několikanásobné přestávce se můžete potnout. Jakmile se naučíte, jak provádět iontoforézu, můžete si koupit stroj pro domácí použití. Někteří lidé vyžadují pouze několik ošetření měsíčně za účelem údržby.

Ačkoli iontoforéza je obecně bezpečná, protože používá elektrický proud, nedoporučuje se těhotným ženám a osobám, které mají kardiostimulátory nebo kovové implantáty (včetně náhražek kloubů), srdeční choroby nebo epilepsii.

2. Botulotoxin: Další možností léčby těžkého pocení je injekce botulotoxinu A (Botox), který je stejným lékem používaným při vráskách. Botox je schválen FDA pro léčbu nadměrného pocení podpaží, ale někteří lékaři ji mohou také použít na dlaních rukou a chodidel.

Pokračování

Botox působí tím, že brání uvolnění chemikálie, která signalizuje, že potní žlázy se aktivují. Možná budete muset mít několik injekcí s botoxem, ale výsledky mohou trvat téměř rok.

3. Anticholinergikum: Když jste vyzkoušeli antiperspiranty a léčby, jako je iontoforéza a Botox, a pokud nefungují, může lékař doporučit léky na předpis, jako jsou anticholinergní léky. Perorální anticholinergikum zastavuje aktivaci potních žláz, ale nejsou pro každého, protože mohou mít vedlejší účinky, jako je rozmazané vidění, palpitace srdce a problémy s močením.

4. Operace: Možná jste viděli plastické chirurgy inzerovat chirurgické postupy pro nadměrné pocení. Chirurgie se doporučuje pouze osobám s těžkým nadměrným nadměrným nadměrným nadměrným pocením, které neodpověděly na jiné léčby. Lékař může během chirurgického zákroku řezat, vyškrábat nebo vysávat potní žlázy.

Další možností chirurgie je endoskopická hrudní sympatektomie (ETS), při níž chirurg provádí velmi malé řezy a řeže nervy v podpaží, které normálně aktivují potní žlázy. Tento postup je velmi účinný, ale používá se pouze jako poslední možnost pro lidi, kteří se pokusili o každou jinou léčbu. ETS nelze obrátit a může zanechat jizvy. Jedním z vedlejších účinků je, že každý, kdo dostane ETS, se musí vyrovnat s kompenzačním potem, což je, když se vaše tělo přestane potišit v jedné oblasti, ale začne se potit v jiném (jako je obličej nebo hrudník) kompenzovat.

Pokračování

4 kroky, které můžete vzít doma k ovládání silného pocení

Zkoušíte-li různé antiperspiranty nebo jakoukoli jinou léčbu, kterou Vám lékař doporučuje, můžete také některé z těchto řešení doma začlenit, abyste snížili pocení.

1. Nenoste těžké oblečení, které zachycuje pot. Namísto toho noste lehké, prodyšné látky, jako je bavlna a hedvábí. Přiveďte další tričko, když víte, že budete cvičit nebo venku v teple. Vaše nohy se mohou potnout, takže noste ponožky, které od nich odvádí vlhkost (merino vlna a polypro jsou dobrou volbou).
2. Sprcha nebo koupat každý den pomocí antibakteriálního mýdla k ovládání bakterií, které mohou obývající vaše pocení pokožky a způsobit pachy. Úplně se usušte a před nanesením antiperspirantu.
3. Použijte vložky podprsenky a vložky na boty, které absorbují pot, takže nezničíte oblečení ani necítíte vůni.
4. Ne objednávejte dvojitý jalapeno burrito s margaritou ve své oblíbené mexické restauraci. Kořeněné potraviny a alkohol vás mohou potěšit, stejně jako horké nápoje jako čaj a káva.

Další v nadměrném pocení

Kdy zavolat lékaře