Pokud jste rodič čtení tohoto, vytisknout to a dát to vašemu dospívajícímu. Pokud jste dospívající, vytiskněte to a promluvte si s rodiči nebo přáteli.

Navzdory rozšířeným předpokladům studie ukazují, že většina dospívajících nepoužívá drogy. Ale to neznamená, že nebudete čelit tlakům, aby si užívali drogy. Zde je několik tipů, jak jim odolat:

1. Vyzkoušejte, co budete říkat, pokud vám budou nabídnuty léky. Nenechte se překvapit, když se někdo zeptá, jestli se chcete dostat vysoko. Rozhodněte, jak chcete nyní reagovat. Mějte na paměti, že tvrzení "ne" nemusí být velké. Nemusíte uvádět své důvody. Jednoduchý '' ne, díky '' pravděpodobně funguje.
2. Přemýšlejte dopředu a vyhněte se problémům. Pokud víte, že drogy a alkohol budou použity na párty spolužáků, je nejlepší nejít. Pokud někdo, koho znáte, požádá o jízdu na skicovitou část města, ale neřekne, proč možná plánuje koupit drogy. Pokud můžete předvídat situace, kdy víte, že budete vystaveni drogám a alkoholu, můžete se je naučit vyhnout se předtím, než se dostaneme dovnitř.
3. Vyberte své blízké přátele moudře. Někdy lidé, které znáte, vás budou tlačit k užívání drog a alkoholu. Někteří mohou být nešťastní a chtějí společnost. Ale měli byste mít na paměti lepší budoucnost pro sebe. Připravte se na odstup od přátel, kteří užívají drogy a chtějí vás táhnou cestou. Máte-li kamaráda, který nerespektuje rozhodnutí, které jste učinil, není přítelem.
4. Nebuďte dodavatelem. Dokonce i když nepoužíváte léky a alkohol sám sebe, lidé, kterým víte, vás mohou tlačit, abyste dostali látky pro ně - možná tím, že se vám podaří lék na kašel z domova nebo ho ukrást. Nedovolte, aby se to stalo.
5. Najděte lepší způsob, jak se vypořádat se stresem a bavit se. Někdy se můžete cítit jako outsider, pokud nepoužíváte léky. To je v pořádku (po tom všem jste ve většině). Takže zjistěte způsob, jak se setkat s více lidmi, kteří se užívají bez použití léků. Zapojte se do hudby, vyzkoušejte si školní hru, zapojte se do sportu, zapojte se do školního klubu nebo dobrovolně ve své komunitě.
6. Zapojte se. Postavení se proti drogám a alkoholem je často jen osobní rozhodnutí, a tak to můžete udržet. Ale pokud máte pocit, že jste nad touto záležitostí hodně vášeň, jděte veřejně. Podívejte se na místní koalice protidrogových komunit - o nich naleznete informace z CADCA (www.cadca.org, 800-54-CADCA.) Koalice společenství jsou skupiny studentů, učitelů, rodičů a místních vůdců, kteří pracují na udržení jejich komunit bez drog. Jsou skvělým způsobem, jak oslovit lidi, kteří sdílejí vaše přesvědčení. Můžete se setkat s přáteli, naplánovat strany a aktivity bez drog a naučit se, jak pomoci dětem, které mají otázky ohledně užívání drog.