Stres je normální součástí života, ale nespravovaný stres může zvýšit riziko srdečních onemocnění. Je důležité určit stresové spouštěče a buď se jim vyvarovat nebo se naučit s nimi pracovat způsobem, který snižuje váš stres. Mezi časté příčiny intenzivního stresu patří smrt milovaného člověka, problémy se vztahem, ztráta zaměstnání, právní problémy, perfekcionismus a další.Postupujte podle níže uvedených odkazů, abyste našli komplexní pokrytí toho, jak stres ovlivňuje vaše srdce, známky srdečních problémů způsobených stresem a mnohem více.

Lékařská reference

• Srdcové selhání a řízení stresu

  Pokud máte srdeční selhání, stresové řízení je důležitým tématem. Zjistěte, co pro vás může být a co je ještě důležitější, jak to udělat.

• Jaký je vztah mezi stresem a onemocněním srdce?

  zkoumá spojení mezi stresem a onemocněním srdce, včetně způsobů, jak snížit hladinu stresu.

• Účinky stresu na tělo

  Zjistěte, jak mohou stres ovlivnit vaše zdraví.

• Jak mohu zabránit onemocnění srdce?

  Zjistěte několik jednoduchých, každodenních tipů, jak udržet vaše srdce zdravé.

Zobrazit vše

Funkce

• Zastavte stres, abyste pomohli vašemu srdci

  Naučte se používat cvičení, meditace a jiné zátěžové zátěže, abyste snížili riziko srdečních problémů.

• Jak hněv může ublížit vašemu srdci

  Yellers, ragers, a zabijáci dveří pozor - časté vysoké úrovně hněvu jsou nyní spojeny se srdečním onemocněním.

• 10 zdravotních problémů souvisejících se stresem, které můžete odstranit

  Stres zhoršuje nebo zvyšuje riziko onemocnění, jako je obezita, srdeční onemocnění a astma. nabízí tipy pro uvolnění stresu, které vám pomohou lépe zvládit stres - a snižovat zdravotní rizika.

• Vyhněte se zlomenému srdci

  Váš milenec vás podvádí. Vaše práce se právě přesunula na Tchaj-wan. Váš bratr si přeje si půjčit další grand. A na začátek, vaše kočka škrábala váš starodávný divan. V tomto okamžiku nepomůže vám, aby vám Váš lékař řekl, že nepřátelství je pro vaše srdce špatné.

Zobrazit vše

Video

• Může stres zvyšovat srdeční onemocnění?

  Jonathan Sackner Bernstein, MD, vysvětluje vztah mezi stresem a srdečními chorobami.

• Jak genderové rozdíly ovlivňují vztahy

  Z toho, jak se hovoříme o tom, jak si pamatujeme, naše pohlaví ovlivňuje naše vztahy, říká paní Marianne Legatoová.

• Emocionální stres u žen, které mohou zabít

  Specialista na genderovou medicínu Marianne Legato diskutuje o tom, jak emoční stres může být pro ženy nesmírně nebezpečný.

• Možnosti pro snížení stresu

  Výzkum ukazuje, že existuje mnoho možností, jak snížit stres. Najděte nejlepší možnost snížení stresu pro svůj životní styl.

Zobrazit vše

Prezentace a obrázky

• Slideshow: Vizuální průvodce k onemocnění srdce

  poskytuje vizuální přehled o srdečních onemocněních, včetně příznaků sledovaných, diagnostických testů, léčby a preventivních strategiích.

Blogy

• Je v pořádku mít "útěk"?

Kvízy

• Kvíz: Otestujte své znalosti o stresu a úzkosti

  Otestujte své znalosti o účincích a zvládání stresu a úzkosti tímto kvízem.

Archiv zpráv

Zobrazit vše