Máte sex?

26. června 2000 - Albert a Mary Zarlengo z Denveru, Colo., Oba 61, vždy počítali se svým sexuálním životem jako jeden z přínosů jejich manželství.

Pak přišel Albertův infarkt a jeho bypass. Jinak milující pár, který se bojí vyvolat další útok, přestane mít sex. Zhoršilo se to. Albert, zkušební právník, který byl v jeho počátku padesátých let, když k útoku došlo, se stal tak posedlý tím, že počítá tukové gramy a minuty cvičení, že začal Mary zanedbávat.

Odvrátili se kvůli srdečnímu záchvatu, říká Mary. "Všechno bylo pro něj - jeho stravu, cvičení, problémy, neustále jsem slyšel o svém srdečním záchvatu a operaci, dal jsem mu podporu, ale začal jsem se cítit vynechaný."

Příběh Zarlengos je obyčejný. Strach z srdečního záchvatu je jednou z největších překážek, které přichází mezi pacientem v srdci a aktivním sexuálním životem, podle Wayne Sotile, PhD, Winston-Salem, N.C., sexuálního terapeuta a autora Srdeční nemoc a intimita. Toto téma bylo také podrobně projednáno na konferenci Evropské kardiologické společnosti v Barceloně, Španělsko, koncem roku 1999.

Obavy z jiného srdečního záchvatu jsou pochopitelné, zvláště když neznáte statistiky.Tam jste, uprostřed vášnivého okamžiku: Co když vaše srdce začne jednat? Můžete si představit nejrůznější trapné scénáře se zdravotníky, kteří do vaší ložnice spěchají. Také je tu emocionální trauma, kterou by způsobil váš manžel, kdybyste zemřel uprostřed sexu.

Fakta

Nadměrný strach je však neopodstatněný. Riziko následného srdečního záchvatu způsobeného pohlavním stykem je méně než 1%, podle studie téměř 2000 mužů zveřejněných ve studii Věstník Americké lékařské asociace v květnu 1996. Pravidelné cvičení (předepsané při rehabilitaci srdce) může snížit riziko ještě dále, zjistila studie.

Navzdory zvýšenému srdeční frekvenci, která doprovází sex, je často jen tak namáhavé jako zahradnictví, říkají odborníci. Pokud můžete vylézt po dvou schodech, pravděpodobně vám lékař vyčistí sex s vaším manželem, říká Robert Kloner, MD, PhD, profesor University of Southern California a ředitel Good Samaritan Hospital Heart Institute, Los Angeles.

Pokračování

Důležitost sexu

Je pochopitelné, že přežití je první objednávka pro někoho, kdo měl infarkt. Poté potřebují i ​​další aspekty života pozornost. "Sex je jednou z prvních věcí, které je třeba řešit po infarktu," říká Dean Ornish, MD, autor Láska a přežití: Osm cest do intimity a zdraví, a zakladatele Výzkumného ústavu preventivní medicíny v San Francisku.

Mnoho lékařů neřeší sexuální problémy z několika důvodů, říká Ornish. "Sexualita není v naší kultuře cenná," říká. "Lékaři nebyli vyškoleni, aby se vypořádali se sexuálními problémy, a často nemají čas mluvit o tom."

Získání potřebné pomoci

V dokonalém světě by lékaři seděli a důkladně diskutovali o pacientových obavách. Ve skutečnosti je však často na pacientech nebo jejich blízkých, aby informovali své lékaře.

Pár by mohl zvážit, zda jsou léky, které podporují sexuální fungování, bezpečné, pokud je třeba pomoci, řekl Kloner. Například Viagra, droga indukující erekci, může nebo nemusí pracovat u mužů se srdečními problémy. Pro ty, kteří užívají dusičnany, může Viagra způsobit nebezpečné poklesy krevního tlaku. To je obecně považováno za bezpečné, nicméně u pacientů se stabilním srdečním onemocněním, když jsou užívány s jiným vysokým krevním tlakem a léky na srdce, podle Klonera, jehož výzkum na téma bude brzy zveřejněn Americký žurnál hypertenze.

Někdy pacienti nebo jejich rodiny také považují za užitečné oslovit ostatní, kteří měli stejnou zkušenost. Mary se zapojila do podpůrné skupiny.

Zpět na trať

Jak se spojitost mezi Mary a Albertem začala rozpouštět, Mary hledala pomoc prostřednictvím místní podpůrné skupiny pro manžele, kteří přežili infarkt, a brzy se vrátili domů s některými novými pravidly.

"Řekla mi, že musíme mluvit o něčem jiném než mém srdečním záchvatu," říká Albert. "Zpočátku jsem byl zraněn, protože jsem si nemyslel, že se starala o to, zda jsem žila nebo zemřila, ale pak jsem si uvědomila, že je správná." Byla to úleva, protože jsem cítil napětí mezi námi. milují život. "

Pokračovali v dodržování lékařských příkazů, ale také se snažili vrátit sexuální život a společenský život do normálu. Jak se Zarlengos brzy dozvěděl, Albertův srdeční záchvat byl příležitostí znovu se připojit jako intimní pár. Oni také zjistili, že jejich zlepšený sexuální život pomohl při jeho zotavení, protože intimita má pozitivní vliv na pohodu, podle Ornish.

Pokračování

Sex není jen kvůli tomu

Pacient srdce, který je s jeho partnerem důvěrný, bez ohledu na to, zda se skutečný styk odehrává, má tendenci užívat šťastnější a zdravější život, říká Ornish.

To platí jistě pro Alberta a Mary. Pomáhá Albertovi zotavit ze svého srdce chirurgie znamenalo učení, jak obnovit plameny po překonání jejich strachů. V těchto dnech pravidelně absolvují romantické pobyty.

Když jsou doma, Mary často překvapuje Albert s domem naplněným svíčkami nebo ho pozdraví u dveří se sexy negligée. "Miluje to," říká Mary.

Elaine Marshallová je spisovatelka na volné noze žijící v Reno, Nev Čas časopisu a vyučuje na Reynoldsově škole žurnalistiky na univerzitě v Nevadě v Reno.