Děti, které užívají drogy, jsou velkým problémem.

Dnešní děti jsou vystaveny mnoha látkám, které byly kolem vás, když jste byli mladí - marihuana, mezi nimi - a další, které nebyly uznávány jako prostředek k dosažení vysoké hodnoty, včetně výrobků pro domácnost, jako jsou aerosoly a léky na předpis a léky na předpis v lékárničce nebo zásuvce.

Můžete hrát obrovskou roli, když je odvádíte od lákadla drog. Mluvit se svými dětmi je jedním z nejsilnějších způsobů, jak zajistit, aby zůstali bez drog. Nemělo by to být pouze formální rozhovor; ve skutečnosti by diskuse o nebezpečích užívání drog měla být součástí probíhajícího dialogu, pokud chcete, aby se zpráva držel.

Tipy pro rozhovor s dětmi o drogách

Nikdy není příliš brzy nebo příliš pozdě, než začnete mluvit s dětmi o drogách. Zde je 11 tipů, které vám pomohou začít:

1. Proklouzněte to, kdykoli budete moci. Zkuste s dětmi mluvit o drogách před školou, na cestě k nácviku či cvičení nebo po večeři.

2. Spusťte konverzaci vyvoláním nedávné události související s drogami nebo alkoholem ve vaší komunitě nebo rodině. Nebo jestliže vy a vaše dítě vidíte skupinu dětí, které pijí nebo kouří, použijte chvíli, abyste mluvili o negativních účincích alkoholu, tabáku a léků.

3. Zajistěte informace odpovídající věku. Zde je návod od Talking With Kids about Tough Issues, národní kampaň Children Now Now a Kaiser Family Foundation: Když vaše 6- nebo 7-leté dítě zmaří zuby, řekněte: "Je spousta věcí, které děláme naše těla jsou zdravé, jako je čištění zubů, ale jsou také věci, které bychom neměli dělat, protože by nám bolely naše tělo, jako kouření nebo léky, když nejsme nemocní. " Nebo pokud se díváte na televizi s vaší 8letou a marihuana je uvedena na programu nebo reklamě, můžete říct něco jako: "Víte, co je marihuana? Je to špatná droga, která může ublížit vašemu tělu."

4. Vytvořte jasnou, nezmyslovou rodinnou pozici v oblasti drog. Mluvit s dětmi o těžkých problémech naznačuje následující: "Nepovolujeme žádné užívání drog a děti v této rodině nesmí pít alkohol. Jediný čas, kdy si můžete vzít nějaké léky, je, když vám dává lékař nebo matka nebo táta léky, když jsi nemocný, udělali jsme toto pravidlo, protože tě moc milujeme a my víme, že drogy mohou ublížit tělu a způsobit, že tě špatně, někteří vás dokonce zabijí.

Pokračování

5. Opakujte zprávu. Odpovězujte na otázky svých dětí o drogách tak často, jak se je ptají. Zahajte konverzace o drogách se svými dětmi, kdykoli to bude možné.

6. Poslouchejte své děti. Pokud budete poslouchat, když budou mluvit, vaše děti se s vámi budou cítit pohodlněji a pravděpodobně zůstane bez drog.

7. Nastavte dobrý příklad. Děti často sledují příklady svých rodičů. Pokud popadnete pivo po náročném dni v kanceláři, pravděpodobně vás napodobují. Zkuste nabídnout hostům nealkoholické nápoje kromě vína a alkoholu. Neužívejte pilulky, ani aspirin, bez rozdílu.

8. Povzbuďte volbu. Umožněte dětem svobodu volby, pokud je to vhodné. Jakmile se stanou kvalifikovanějšími, budete se cítit bezpečněji ve své schopnosti rozhodovat správně o drogách.

9. Zabezpečte dětem zbraně proti tlaku vrstevníků. Peer tlak hraje velkou roli v rozhodnutí, které vaše dítě učiní o užívání drog nebo pití alkoholu. Promluvte si s nimi o tom, co je dobrý přítel a co není. Role-play způsoby, kterými může vaše dítě odmítnout jít se svými přáteli. Chvalte ho, jestli přijde s dobrými odpověďmi. Nabídněte nějaké návrhy, pokud tomu tak není.

10. Vytvořte si sebevědomí. Děti, které se o sobě cítí dobře, jsou mnohem méně pravděpodobné než jiné děti, aby se obrátily k nezákonným látkám, aby se dostaly na vysokou úroveň. Chcete-li pomoci při budování sebeúcty, přiřaďte svým dětem úkoly, které mohou dosáhnout, chválí je za úspěchy a s nimi strávíte kvalitní čas. A řekněte "Miluji tě" co nejvíce.

11. Pokud máte podezření na problém, vyhledejte pomoc. Pokud se vaše dítě stane staženo, ztrácí váhu, začne se špatně ve škole, má extrémní nálady, má skleněné oči, ukazuje více než obvyklé dospívající potíže, jak se z rána dostat z postele - nebo pokud se zdá, že léky v lékárničce mizení - okamžitě promluvte s dítětem.

Další článek

5 nových drog ohrožuje vědět o

Příručka pro zdraví a rodičovství

1. Bojové míle
2. Vývoj dítěte
3. Chování a disciplína
4. Bezpečnost dětí
5. Zdravé návyky