Aktualizace kojení

Zda kojit nebo krmivo je jednou z nejčasnějších a nejdůležitějších rozhodnutí nové matky. Konečná volba je vždy osobní a nemusí být snadná.

Co by mělo usnadnit vaše rozhodnutí, je však známo, že důkazy se stále zvyšují, což naznačuje, že mateřské mléko jako výhradní zdroj výživy během prvních šesti měsíců života (s pokračujícím kojením v prvním roce života po zavedení pevných potravin ) poskytuje významné výhody jak pro dítě, tak pro matku. Ve skutečnosti Americká akademie pediatrie (AAP) revidovala své politické prohlášení o kojení v roce 1997 a doporučila mateřské mléko jako "nejlépe hodnocené krmení pro všechny kojence, včetně předčasných a nemocných novorozenců". Pokud jste stále nerozhodli, je zde něco k jídlu:

Kojení zvyšuje citový dluhopis

Kojení přímo po porodu vytváří silnou emocionální vazbu mezi matkou a dítětem. Čím silnější je emocionální vazba mezi dítětem a matkou, tím pravděpodobněji bude matka citlivá a bude reagovat na chování dítěte. Stovky studií ukazují, že taková vazba pomáhá dětem rozvíjet důvěryhodný vztah s matkou a přizpůsobit se životu mimo dělohu.

Pokračování

Kojení může pomoci rozvoji mozku

Předpokládá se, že mléko poskytuje optimální zdroj tuku pro vývoj nervových buněk v mozku. I když jsou rozdíly malé a důvody nebyly jasně prokázány, několik studií důsledně ukázalo, že kojené děti jako skupina mají lepší výsledky na standardizovaných testech ve srovnání s kojenci, kteří nebyli kojeni.

Kojené děti jsou zdravější

Kojení pomáhá vybudovat imunitní systém dítěte. Kojené děti mají mnohem menší pravděpodobnost, že budou mít ušní infekce a jiné infekce dýchacích cest. Oni jsou také méně pravděpodobné, že má řadu dalších vážných stavů po celý život, včetně:

• infekce krve
• meningitida (potenciálně život ohrožující infekce mozku)
• infekce močového ústrojí
• střevní poruchy, jako je průjem
• chronické nemoci včetně diabetu
• alergické stavy, jako je ekzém, astma a některé potravinové alergie

Předčasně narozené děti, jejichž imunitní systém je poměrně nedostatečně rozvinutý, může mít zvláště prospěch z kojení.

Moms Benefit, příliš

Výzkum ukázal, že matky, které kojenecké kojence doporučují AAP, mají menší pravděpodobnost vývoje premenopauzálního karcinomu prsu a rakoviny vaječníků, stejně jako osteoporózy ve srovnání s ženami, které nedojedly. Kojení napomáhá ke ztrátě hmotnosti po těhotenství, kdy matky kojily výlučně šest měsíců nebo déle. Matky, které kojily déle než šest měsíců, hlásí větší štěstí a emoční bezpečnost. Vzhledem k tomu, že jejich děti jsou zdravější, pracující matky jsou méně zaměstnány z práce, jsou produktivnější, mají snížené náklady na zdravotní péči a hlásí, že zažívají méně stresu.

Pokračování

Řešení překážek

Předvídání možných problémů vám pomůže dostat vás a vaše dítě do lepšího začátku. Pro začátečníky znáte politiku nemocnice týkající se kojení a dostupnost zdrojů kojení. Zde je několik důležitých otázek:

• Může vaše dětská místnost s vámi nebo musí zůstat ve skupinové školce? Výzkum ukázal, že kojenci, kteří mají pokoj se svými matkami, mají méně výskytu žloutenky a kojení častěji a delší dobu.
• Domnívá se nemocnice, že je v pořádku nabízet vzorec všem dětem bez ohledu na přání matky? Ujistěte se, že vaše nemocnice ví, zda chcete nebo nemáte výhradně kojit.
• Jaké prostředky může poskytnout vaše kancelář nebo kancelář dětského lékaře? Bude laktační poradce po ruce? Bude někdo k dispozici, aby odpověděl na otázky telefonicky?

Tipy pro kojení

AAP a další odborníci doporučují, aby vám a vašemu dítěti usnadnili úspěšný vztah kojení:

• Začněte kojit dítě co nejdříve po narození, nejlépe během první hodiny, kdy dítě je nejvíce ostražité a dychtivé ke kojení. Kojení v prvních hodinách vám nejen umožní okamžité spojení s vaším dítětem, ale také pomáhá uvolnit hormon oxytocin ve vašem těle, což pomáhá děloze uvolnit placentu.
• Požádejte, aby se zabránilo takovým postupům, jako je intenzivní nasávání úst dítěte - což může vést k tomu, že dítě trpí bolestivým polykáním a tudíž zasahuje do kojení. Požádejte také, aby určité postupy, jako například záběry a získávání krve, nebyly v rozporu s plánem stravování vašeho dítěte. Mít traumatizující zážitek těsně před kojením může negativně ovlivnit váš kojený zážitek.
• Kojte na vyžádání, kdykoli vaše dítě projevuje známky hladu, nejlépe než začne plakat. Výjimkou je, že během prvního týdne vašeho dítěte, kdy ji krmíte, budete ji často muset vzbudit; novorozenci musí podávat nejméně osm až dvakrát za 24 hodin. V opačném případě během prvních měsíců života neomezujte krmení ani neumísťujte dítě do stanoveného časového rozvrhu.
• Sledujte výstup pleny vašeho dítěte, abyste zjistili, zda ho dostatečně často krmíte. Děti by měly mít až šest mokrých plenek den denně až do třetího dne života, říká dr. Wendy Slusserová, ředitelka Programu na podporu mateřského mléka na Kalifornské univerzitě v Los Angeles School of Public Health. Vložte kus papírového ručníku do pleny, abyste se ujistili, že je plena navlhčena - je těžké ji určit s hyperabsorpčními plenkami, které byly vyrobeny v těchto dnech. Vaše dítě by mělo mít jediný pohyb střeva v den 1 života; dva v den 2; a tři nebo více střevních pohybů v den 3 života. Pohyby střev by měly být zbarvené nažloutlé a zhoubné po den 3.
• Slusser také doporučuje, abyste se z nemocnice dozvěděli, co slyší pocity polykání během kojení, abyste mohli zjistit, zda vaše dítě skutečně krmí nebo jen sání.
• Pokud jste vyloučeni z nemocnice před 48 hodinami po porodu, kontaktujte lékaře nebo ošetřovatele do dvou až čtyř dnů, abyste mohli řešit problémy, které byste mohli mít.
• Použijte lanolin a prsní štíty, pokud vyvinete bolavé bradavky. Nedávná studie z Archivu dětské a adolescentní medicíny uvedla, že matky s kojencemi s bolavými bradavky se hojivěji uzdravily, když používaly lanolin a štíty na prsou, na rozdíl od absorpčních obvazů.

Konečně neváhejte požádat o pomoc rodinu a přátele během tohoto vzrušujícího, ale vyčerpávajícího času ve vašem životě.