Obsah:
Získat každé dítě, aby jedl zdravé potraviny, je výzvou. Když vaše dítě trpí těžkou poruchou trávení nebo gastrointestinálním (GI) problémem, může se cítit jako Mission: Impossible. Ale nemusíš jít sám. Zde je návod, jak pomoci vašemu dítěti nebo dospívajícímu získat výživu, kterou potřebuje k růstu a rozvoji.
Spolupracujte s lékařským týmem vašeho dítěte
Každý druh poruchy trávení vytváří jedinečný soubor dietních potřeb. Jakmile je vaše dítě diagnostikováno, je pravděpodobné, že tým lidí - lékařů, zdravotních sester, odborníků na výživu a dalších - zjistí, zda získá dostatek kalorií nebo určitých živin z potravin. Budou spolupracovat na vytvoření léčebného plánu se zaměřením na získání dobré výživy. To může zahrnovat:
- Zvláštní strava
- Doplňky
- Léky
- Krmení IV nebo podávací trubice umístěná v jejím těle
Každý člen týmu hraje jinou roli. "Je důležité, abyste vytvořili dobré alianci nejprve u svého lékaře," říká MD Vincent Mukkada. Tento doktor může být "týmovým stavitelem," říká Mukkada. "Je velmi důležité mít osobu primární péče, která může všechny informace získat a syntetizovat."
Jeden z členů týmu bude sledovat, jak se vaše dítě vyvíjí na růstovém diagramu. Pokud její růst nebo váha spadne hodně, může to být obava, říká dietetik Julia Driggers, RD. V takovém případě může lékař vašeho dítěte změnit svůj léčebný plán.
Pokračování
Dostaňte své dítě správnou výživu
Pokud má vaše dítě problémy s přibíráním váhy, je cílem, "říká Mukkada, že" nedostanete více živin, je to dostat správné živiny. " Trikem je nejen získání kalorií, vitamínů a minerálů. Je také třeba se ujistit, že dostane makronutrienty - ty, které jsou potřebné ve velkém množství, zejména bílkoviny.
Tyto tipy mohou také pomoci udržet váhu a růst vašeho dítěte na cestě:
- Držte se plánu léčby. Léčba pomůže vašemu dítěti jíst lépe. Vezměte děti, u kterých je diagnostikována Crohnova nemoc, říká Asim Maqbool, MD. "Přijdou necítí se dobře, nebudou dobře jíst a jakmile začnou léky na léčbu základní diagnózy, zjistíte, že jsou schopni jíst více jídla a mohou zvážit."
- Vyberte si dietitiana nebo odborníka na výživu, který se specializuje na děti. Jedna věc je říct dospělému, co má jíst. "Je to ještě jedna věc, kterou vyprávíte vybíravému 4letému," říká Mukkada.
- Zeptejte se, co doplňuje vaše dítě potřebuje. Různé zažívací potíže mohou způsobit různé nedostatky ve výživě vašeho dítěte. Pokud má vaše dítě například chronický průjem, může potřebovat další zinek. Nebo pokud jeho stav způsobí ztrátu krve, jako je Crohnova nemoc nebo ulcerózní kolitida, může potřebovat více železa.
- Vyhoďte prázdné kalorie. Bramborové chipsy mají skvělou chuť, ale nezdravé jídlo není způsob, jak pomoci Vašemu dítěti získat váhu.Zdravé tuky, jako je avokádo a olivový olej, mu udělají víc. Může také pomoci uhlohydrát nebo práškový protein nebo přídatný nápoj. Zeptejte se odborníka na výživu nebo lékaře o tom, co je správné pro vaše dítě.
- Nix přidaný cukr. Cukr je další snadný zdroj kalorií, ale cukr není výživný. A příliš mnoho cukru, zejména z ovocné šťávy, může způsobit průjmy, zejména u malých dětí.
- Faktor z vláken. Lékař vášho dítěte vám může poradit, abyste mu nabídli dietu s nízkým obsahem vlákniny, zvláště když se jeho onemocnění projeví. "To není určeno k životu," říká Maqbool. Je pravděpodobné, že vaše dítě potřebuje vlákno, když jeho onemocnění nezhoršuje. Chcete-li zjistit, kolik potřebuje, přidejte 5 k věku vašeho dítěte, říká Driggers. To je počet gramů vlákniny, které by měl dostat den. Zeptejte se svého lékaře nebo odborníka na výživu, které druhy vlákniny jsou nejlepší.
- Udržujte jídlo strukturované. To může pomoci vašemu dítěti jíst menší, častější jídla místo tří velkých. Ujistěte se, že některé jídla jsou rodinné události, takže jídlo je zábavnější. "Nastavte jídlo a snažte se zdůraznit, že rodina jíst společně obě jídla, takže je to jak nutriční, tak společenská událost," říká Mukkada.
Jedna z nejlepších věcí, které můžete udělat pro vaše dítě, není růst pro něj velkým problémem. Vyvarujte se porovnání jeho růstu s ostatními dětmi ve své třídě. Důležité je, že jeho výška a hmotnost jsou v normálním rozmezí - a že stále roste.