Obsah:
- Jak časté je křehnutí?
- Co způsobuje poruchy příjmu potravy?
- Pokračování
- Je Binge Eating Unhealthy?
- Jak se zachází s binge eating?
Osoba s poruchou příjmu potravy konzumuje velké množství jídla během dvou hodin a dělá to často. Mít poruchy příjmu potravy znamená, že nemůžete kontrolovat množství konzumovaných potravin. Nemůžete přestat jíst, i když jste plní.
Většina z nás se z času na čas přejídá a mnozí lidé často cítí, že jedli víc, než měli. Znamená to však, že jsme "veselí jedlíci"? Pravděpodobně ne: Jíst hodně jídla nemusí vždy znamenat, že osoba má problém s jídlem.
Jak časté je křehnutí?
Porucha poruchy příjmu potravy je poměrně nedávno známá porucha a někteří ji považují za nejčastější poruchy příjmu potravy.
Přibližně 2% všech dospělých ve Spojených státech (až 4 miliony Američanů) má poruchy příjmu potravy. Přibližně 10% až 15% lidí, kteří jsou mírně obézní a kteří se pokoušejí zhubnout sama o sobě nebo prostřednictvím komerčních programů na snížení hmotnosti, mají tuto podmínku. Porucha je ještě častější u lidí, kteří jsou těžce obézní.
Na rozdíl od jiných poruch příjmu potravy, jako je bulimie nervosa nebo nervová anorexie, značný počet mužů trpí poruchou příjmu potravy, ale je stále častější u žen. To je častější mezi těžce nadváhou, ale lze nalézt mezi lidmi jakékoli váhy.
Co způsobuje poruchy příjmu potravy?
Nikdo neví s jistotou, co způsobuje poruchy příjmu potravy, ale existuje několik faktorů, o kterých se předpokládá, že přispějí. Zdá se, že genetika a biologie hrají roli ve vývoji onemocnění. Vědci se aktivně zabývají tím, jak abnormální fungování oblastí mozku, které regulují hlad a plnost, nebo kontrolu impulsů, mohou přispět k nadměrnému stravování. Rovněž se předpokládá, že hraje roli individuální psychologie: asi 50% lidí, kteří trpí nadváhou, trpí depresí a je pravděpodobné, že negativní emoce - úzkost, hanba a vina - přispívají k out-of-controlu stravovacího chování. Sociální a kulturní faktory také pravděpodobně hrají roli při nadměrné konzumaci jídla, neboť jídlo se může stát způsobem, jak projevit lásku, získat pohodlí nebo dokonce vyvolat pocit viny. Potravinářský průmysl a široká dostupnost zpracovaných potravin mohou ztěžovat jejich soulad s tím, co vyživují naše tělo. Západní kultura také zdůrazňuje touhu po slabosti. Mnoho lidí s poruchou stravovacích návyků bylo na více dietách.
Pokračování
Je Binge Eating Unhealthy?
Ano, nadměrné stravování bylo spojeno s následujícími podmínkami:
- Podvýživa
- Deprese
- Diabetes
- Vysoký krevní tlak
- Vysoký cholesterol
- Onemocnění žlučníku
- Srdeční choroba
- Rakovina
Jak se zachází s binge eating?
Porucha příjmu potravy se nejlépe léčí kombinací přístupů. Psychoterapie, jako je kognitivní behaviorální terapie a terapie orientovaná na vědomí, může pomoci pacientům naučit se rozpoznávat myšlenky a pocity, které mohou vyvolat záchvat. Skupinová terapie může být také poměrně užitečná při pomoci pacientům cítit méně hanby kolem jejich příznaků. Některé strategie svépomocí, jako je vedení časopisu a meditace, mohou lidem pomoci identifikovat a tolerovat obtížné pocity, které mohou vést k nadměrnému stravování. Nutriční poradenství může být využito k informování pacienta o možnostech zdravé výživy, a co je důležitější, o tom, jak rozpoznat rozdíl mezi tělesným hladem a emočním hladem. Konečně, stimulační lék Vyvanse je schválen FDA pro léčbu nadměrné poruchy příjmu potravy. U některých lidí mohou určitá léčiva, jako jsou antidepresiva, jako je Wellbutrin, nebo antikonvulzivní léky, jako je Topamax, také pomáhat při léčbě souvisejících depresivních symptomů a u některých pacientů mohou pomoci regulovat impulsní kontrolu a nutkání najíst.