Když máte Parkinsonovu nemoc, můžete mít náhlé, nekontrolované, často trhavé pohyby. Tyto střety nebo zákroky se mohou stát ve vašem obličeji, pažích, nohou nebo horní polovině těla.

Pohyby se pro každého liší. Někteří lidé je mají celý den, zatímco jiní mají je před nebo po jejich léky. Dyskineze často začíná několik let po léčbě lékem levodopou.

Ať již trpíte dyskinezí nebo se snažíte vyhnout, existují věci, které můžete udělat, aby se zabránilo nekontrolovaným pohybům.

Levodopa se mění. Váš lékař vám může doporučit, abyste změnili množství léku, které užíváte, nebo jak často ho užíváte. Tímto způsobem můžete dostat dostatek léků na kontrolu symptomů Parkinsonovy choroby, ale ne tak daleko, že vyvolává dyskinezi. Někdy může mít malá změna velký rozdíl.

Vyzkoušejte jiné léky. Jiné typy léků proti Parkinsonově chorobě, včetně agonistů dopaminu, inhibitorů COMT nebo inhibitorů MAO-B, vám mohou pomoci zabránit nebo alespoň zpomalit dyskinezi. Lékaři je někdy předepisují místo levodopy nebo navíc. Ačkoli tyto léky jsou méně pravděpodobné, že způsobují problémy s pohybem, často způsobují jiné příznaky, jako je nevolnost a halucinace.

Usnadněte váš stres. Stres může zhoršit dyskinézu, takže se pokuste najít způsob, jak relaxovat. Možná budete chtít vyzkoušet masáž nebo jógu, přečíst si knihu nebo promluvit s přítelem. Podívejte se, co pro vás funguje. Když zjistíte něco, co vám pomůže zůstat v klidu, snažte se, aby byl součástí vaší každodenní rutiny.

Zůstaň aktivní. Fyzická aktivita má mnoho výhod, pokud máte Parkinsonovu nemoc. Může zlepšit rovnováhu a flexibilitu a pomáhat vám při chůzi a síle rukou. Ale studie ukazují, že cvičení může také pomáhat při kontrole třesu a jiných nekontrolovaných pohybů. Poraďte se s lékařem o tom, jaké aktivity by mohly být pro vás nejlepší. Možnosti mohou zahrnovat chůzi, tanec, aerobiku a tai chi.

Sledujte, co jíte. Někdy může vaše dieta ovlivnit váš lék a jak to funguje. A to může mít dopad na dyskinezi. Pro některé lidi mohou bílkoviny jako maso, fazole a mléčné výrobky zpomalit, kolik léku levodopa absorbuje tělo. Ale neberte bílkoviny z vaší stravy. Místo toho zkuste užívat lék 30 nebo více minut před jídlem. To mu dává čas začít pracovat.

Pokračování

Pokud se budete cítit špatně, když užíváte svůj lék na prázdný žaludek, dejte si občerstvení jako několik prostých krekrů. Mohli byste také zkusit užít váš přípravek velkým množstvím vody, abyste zabránili nevolnosti nebo jiným nežádoucím účinkům.

Přemýšlejte o operaci. Pokud trpíte závažnou dyskinezí, může Váš lékař navrhnout postup nazývaný hluboká stimulace mozku (DBS). Váš lékař umístí do mozku malé zařízení, které snímá elektrické signály do částí mozku, které se účastní symptomů Parkinsonovy choroby. Mohlo by to být možnost pro lidi, kteří měli Parkinsonovu nemoc po dobu 4 let nebo více a kteří užívají léky, ale stále mají čas, kdy drogy nemají kontrolu nad jejich příznaky. Může také usnadnit nebo zastavit dyskinezi a pomoci s příznaky Parkinsonovy choroby.