Některé ženy zaznamenávají změny ve své náladě nebo způsob, jak se jejich tělo cítí každý měsíc těsně předtím, než dostanou svůj čas. Mohou se dostat akné, cítit se nafouknout, mají citlivé prsy, plakat častěji, mají rozhněvaný výbuch nebo se cítit deprimovaně.

Máte-li tyto příznaky každý měsíc současně a oni odjíždí, jakmile začínáte, máte předmenstruační syndrom (PMS).

Pokud je to mírné, můžete se cítit lépe, když cvičíte častěji nebo se vyvarujete určitých potravin, které vás mohou cítit horší (jako je sůl a kofein). Pokud se však tyto příznaky měsíčně po měsíci cítí strašně a zabraňují vám běžným každodenním úlohám, mohlo by to pomoci navštívit svého lékaře.

Poté, co vám podá vyšetření a slyší o vašich příznacích, může vám lékař doporučit, abyste si uchovávali kalendář a vrátili se k možnosti léčby, aby si koupil přípravek bez lékařského předpisu, nebo může předepsat něco jiného. Každá žena je jiná, takže lék, který pracuje pro ostatní, nemusí být pro vás vhodný.

Váš lékař má několik různých druhů léků, které byste měli zvážit. Pokud znáte svou zdravotní anamnézu a příznaky, může zjistit, která je nejlepší pro pomoc s vaším PMS.

NSAIDs

Nesteroidní protizánětlivé léky jsou léky proti bolesti, které mohou také snížit zánět (otoky). Můžete si je koupit na volném trhu, nebo vám lékař může předepsat silnější dávku těchto léků.

Obvyklé NSAID, které jsou dostupné mimo prodejní místa, zahrnují aspirin, ibuprofen a naproxen. Mohou snížit bolesti křečí a jiných bolestí. Pokud je užíváte před začátkem období, možná budete moci zabránit tomu, aby se některé symptomy PMS projevily.

Diuretika

Pokud si ponecháte vodu, když máte PMS, můžete v této době v měsíci získat trochu hmotnosti a cítit se velmi nafouklý. Váš lékař by mohl předepsat diuretikum, jako je spironolakton (Aldactone), což je lék, který vám pomáhá vylučovat extra přírodní vodu přírodními prostředky (častějším píčením).

Pokud potřebujete užívat tento typ léku, váš lékař vás pravděpodobně požádá, abyste snížili množství soli ve vaší stravě, protože příliš mnoho soli vám způsobuje zadržení vody. Ujistěte se, že to oznámíte svému lékaři, pokud užíváte jiné léky, zvláště NSAID. Užívání NSAID a diuretik současně může poškodit vaše ledviny.

Pokračování

Antidepresiva

Existuje spojení mezi PMS a depresí: Zhruba polovina žen, které navštěvují svého lékaře pro PMS, to má stejně jako úzkost. PMS často způsobuje problémy s náladou, včetně deprese v průběhu měsíce, kdy se objevují příznaky PMS, dokonce i u žen, které ji nemají jiný čas.

Pokud se váš lékař domnívá, že se vaše deprese musí léčit, může vám předepisovat antidepresivum. Existuje mnoho antidepresiv a lidé na ně reagují jinak, takže může lékař vyzkoušet jeden nebo dva recepty předtím, než zjistí ten, který je pro vás to pravé.

Můžete mít úspěch s selektivními inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI), včetně:

• Fluoxetin (Prozac)
• Paroxetin (Paxil)
• Sertralin (Zoloft)

Bylo prokázáno, že pomohou depresi způsobené PMS, ale nefungují pro každého. Pokud zkusíte antidepresivum SSRI a pomáhá vám, je nepravděpodobné, že si rychle uvidíte. Může to trvat 3 až 4 týdny, než uvidíte nějaké výhody.

Antikoncepční pilulky (prášky na regulaci hormonů)

Pilulka může dělat více než jen nechat tě otěhotnět. Mnoho žen s PMS má méně nepříjemných příznaků, když užívají antikoncepční pilulky.

Proč? Odpověď je pravděpodobné kvůli tomu, jak vaše tělo reaguje na antikoncepční pilulky. Když je vezmete, nemáte ovulaci (uvolněte vejce z vaječníku každý měsíc). Lékaři si myslí, že ovulace není pravděpodobně důvodem pro mírnější symptomy PMS.

Užívání pilulky také s větší pravděpodobností zlepší vaše křeče, bolesti hlavy nebo jiné bolesti těla a pomůže s tím, jak PMS ovlivní vaše nálady.