Pokud osteoartróza (OA) způsobuje bolesti, nemusíte se uškrtit a nést ji. Několik druhů léků a dalších způsobů léčby vám může přinést úlevu. Nemohou se úplně zbavit své bolesti, ale často je mohou ulehčit natolik, abyste mohli dělat to, co chcete, a musíte udělat.

Existuje mnoho druhů léků, z nichž si můžete vybrat, ale stejně jako všechny léky, každý má své výhody a nevýhody. Poraďte se s lékařem o tom, abyste se rozhodli, co je pro vás nejlepší.

Léčení bez lékařství

Nondrug léčby jsou první možností pro zmírnění bolesti OA. Mají mnoho výhod a nemnoho, pokud existují, rizika. Dokonce i když potřebujete medikamenty, je stále důležité změnit životní styl.

Cvičení zmírňuje bolesti kloubů a tuhost. Jedna studie u lidí s kolenami OA ukázala, že cvičení funguje stejně jako protizánětlivé léky proti bolesti. Ale musíte to dělat pravidelně. Stejně jako většina léčebných postupů, pokud nelesknete cvičením, dávky zmizí.

Vaše rutina by měla zahrnovat kardio, aby vaše srdce a plíce byly silné. Dobré možnosti s nízkým dopadem zahrnují chůzi, plavání, cyklistiku, tai chi a jógu. Zahrnujte také cvičení na odolnost, které staví vaše svaly, takže mohou podporovat vaše klouby. A zůstaňte flexibilní s protahovacími pohyby. Kontaktujte svého lékaře nebo fyzikálního terapeuta, abyste se ujistili, že děláte ten správný typ cvičení.

Pokud máte nadváhu, hubnutí bude mít ve vaší OA velký rozdíl. Úbytek hmotnosti výrazně snižuje stres na vašich kloubech, zejména kolenou a boky. Také zmírňuje bolest a pomáhá vašim kloubům lépe pracovat. Ztráta alespoň 10% Vaší tělesné hmotnosti (20 liber na 200 liber) může snížit bolesti na polovinu.

Pomáhají i pěší pomůcky, jako jsou hole na holení a kolenní ramena, zvláště pokud koleno není vyrovnané. Dlahy mohou pomoci s palcem OA. Zeptejte se svého lékaře nebo fyzického terapeuta o všech dalších zařízeních, která mohou pomoci.

OTC léky proti bolesti

Léky proti bolesti, které si můžete koupit v lékárně, jako acetaminofen a nesteroidní protizánětlivé léky (jako například nebo), se většinou snadno dostanou a nestojí moc.

Pokračování

Acetaminofen může usnadnit mírnou a středně těžkou bolest artritidy. Ale musíte ji pečlivě vzít. Mnoho dalších typů léků má také acetaminofen, takže je snadné vzít příliš mnoho, aniž byste si to uvědomili. Ujistěte se, že neužíváte více než 3 000 miligramů denně.

Nesteroidní protizánětlivé léky také snižují otoky a zhoršují bolest Většina zdravých lidí je může bezpečně vzít na krátkou dobu bez problémů. Ale NSAID mohou zvýšit vaše šance na srdeční záchvat, mrtvici, vysoký krevní tlak a onemocnění ledvin. FDA říká, že lidé, kteří měli infarkt, by měli být opatrní pomocí NSAID, protože zvyšují jejich šance na další infarkt.

Nesteroidní protizánětlivé léky také udržují váš žaludek při výrobě látek, které ho chrání před kyselinami. Po dlouhém čase se mohou někteří lidé dostat vedlejších účinků, jako je podráždění žaludku a krvácení. Váš lékař vám může doporučit, abyste užívali léky, které snižují kyselinu žaludku a chrání váš žaludek. Vaše šance na nežádoucí účinky jsou vyšší, pokud máte více než 75 let, užíváte vyšší dávky nesteroidních protizánětlivých léků, užíváte je po dlouhou dobu nebo užíváte léky k prevenci vzniku krevních sraženin.

Další OTC bolesti

Spolu s léky existují doplňky a krémy, které si můžete koupit u drogerie, abyste zmírnili bolest u artritidy.

Mnoho lidí s OA užívá doplňky glukosaminu a chondroitinu. Pro ty, kteří mají středně těžkou až závažnou bolest v oblasti kolenního kloubu OA, může kombinace těchto dvou léků zmírnit bolesti, ačkoli lékařské studie neukázaly jasný důkaz, že významně pomáhají. Pokud se rozhodnete to zkusit, trvá to minimálně 3 měsíce, než se rozhodnete, jestli to pomůže.

Zdá se, že neexistují žádné hlavní vedlejší účinky z glukosaminových a chondroitinových doplňků, ale protože jsou doplňky, FDA je nereguluje stejně jako drogy. To znamená, že je těžké ujistit se o obsahu a kvalitě doplňků, které vidíte v obchodě.

Ačkoli přínos je stále nejasný, jedna studie ukázala, že dlouhodobé užívání doplňků rybího oleje zlepšuje bolest a funkci.

Pleťové krémy z kapsaicinu, extrakt z chilli papriček, mohou pomoci zmírnit mírnou bolest artritidy. Můžete si všimnout mírného pocitu pálit nebo pálení, když si jej potřísníte na kůži, ale obvykle časem mizí.

Studené nebo teplé komprese na bolestivém kloubu několikrát týdně mohou také zlepšit bolest, otok a rozsah pohybu. Studená terapie vám může pomoci i po cvičení.

Pokračování

Léky na předpis: NSAID

Můžete požádat svého lékaře o nesteroidní protizánětlivé léky (léky na předpis) - silnější než ty, které si koupíte přes pult - na léčbu bolesti a zánětu artritidy. Vedle ibuprofenu a naproxenu patří k dalším příkladům nesteroidních protizánětlivých léků (NSAID): diclofenak (Cambia, Cataflam, Voltaren), etodolak (Lodine), meloxikam (Mobic) a piroxikam (Feldene).

Stejně jako on-the-counter NSAIDs, užívání těchto léků po dlouhou dobu může způsobit vážné vedlejší účinky jako srdeční záchvat, mrtvice, onemocnění ledvin a podráždění žaludku a krvácení u některých lidí, zejména u těch, kteří jsou starší. Pokud užíváte aspirin denně, měl byste také s lékařem promluvit o tom, zda je pro vás bezpečné užívat jiné NSAID.

Nesteroidní protizánětlivé léky, které si na kůži třtáte, jako je například diklofenakový krém, dobře fungují také při artritidě rukou a kolen a jsou méně pravděpodobné, že způsobí nežádoucí účinky než pilulky, které polykají.

Dalším typem NSAID je celekoxib (Celebrex). Zmírňuje bolest stejně jako ostatní NSAID a také snižuje zánět. Některé studie ukázaly, že lék je méně pravděpodobné, že způsobí krvácení ze žaludku. Ale stejně jako jiné NSAIDy může zvýšit vaše šance na srdeční onemocnění a vyšší dávky jsou pro vaše zdraví riskantnější.

Opioidy na předpis

Ve zvláštních případech mohou léčivé přípravky s bolestivým účinkem, jako je kodein, hydrokodon nebo oxykodon, pomáhat lidem, Vzhledem k jejich vedlejším účinkům je lékař předepisuje pouze těm, kteří mají silnou bolest, která nemůže užívat nesteroidní protizánětlivé léky nebo pro osoby, které čekají na náhradu kloubů.

Pokud jiné léky nefungují, lékař může předepsat léky související s opiáty nazývané tramadol (Ultram).

Váš lékař rozhodne, zda potřebujete tyto léky k léčbě bolesti. Mějte na paměti, že mohou způsobit některé závažné nežádoucí účinky, pokud je používáte po dlouhou dobu, včetně závislosti a závislosti. Přesto, když je užíváte přesně tak, jak je předepsáno, mohou tyto léky proti bolesti být bezpečné a dobře fungují proti bolesti.

Opioidy mohou způsobit ospalost, potíže s porozuměním a způsobení zácpy. Pokud užíváte tyto léky nejdříve, neměli byste řídit nebo obsluhovat nebezpečné přístroje a možná budete muset tyto činnosti vyhnout, pokud je budete užívat dlouhodobě.

Pokračování

Léky na předpis: Steroidy a Cymbalta

Pokud vám léky, které jsou dostupné bez předpisu nebo léky na předpis, nepomáhají, existují další léčebné procedury, které si můžete vyzkoušet.

Steroidní léky usnadňují bolest tím, že snižují záněty, ale pomáhají jen krátkou dobu. Obvykle je dostanete jako injekci do postiženého kloubu, jako je vaše koleno.

Steroidní záběry mají vedlejší účinky, ale jsou často méně než ty, které se vyskytují v tabletkách. Zahrnují infekce, alergické reakce, krvácení, změnu barvy pokožky a zřídkakdy prasknutí šlachy v blízkosti místa, kde jehla vstoupila.

Duloxetin (Cymbalta) může být užitečný, jestliže máte OA v několika kloubech a jiné léčebné postupy nezlešily vaši bolest.

Předepsané injekce hyaluronanu

Látka nazývaná hyaluronan, která je součástí normální kloubní tekutiny, napomáhá mazání a tlumení kloubů a udržuje je v dobrém stavu. Injekce kyseliny hyaluronové do kloubů může pomoci ulehčit bolesti u některých lidí s mírným až středně závažným OA kolena. Nejčastějším vedlejším účinkem je bolest, ve které jehla vstoupila. Příklady injekcí kyseliny hyaluronové zahrnují Euflexxa, Hyalgan, Orthovisc, Supartz a Synvisc.

Pokud vaše OA dosáhne bodu, kdy nemůžete dělat to, co chcete a musíte udělat, a žádná z možností úlevy od bolesti vám nedá dostatek úlevy, pak může být čas promluvit si s lékařem o dalších možnostech, jako je chirurgie.