Denise Mannová

Amy Louise Nelson, 34 let, spoléhala na její Boppy podpůrný polštář, zatímco ošetřovala své dvě děti. Zatímco mnoho nových maminek nalezne pohodlí s tímto načechraným polštářem ve tvaru písmene U při kojení, Nelson fyzicky záleželo na ní, aby vzal napnutí z paží. Diagnostikovaná s revmatoidní artritidou (RA) v roce 1998 tato matka dvou říká, že možná nebyla schopná kojit bez jejího důvěryhodného polštáře.

RA je autoimunitní onemocnění, při kterém tělo napadá vlastní klouby a jiné tkáně. Hlavně postihuje ženy v plodném věku, jako je Nelson. Zatímco onemocnění často přichází do remisí během těhotenství, mnoho žen pociťuje vzplanutí po několika měsících po porodu, což může dělat péči o novorozence ještě náročnější.

"Vypálil jsem pět měsíců po prvním těhotenství a tři měsíce po druhém," vzpomíná Nelson. Kojení nebyla jediná věc, která pro Nelsona v poporodním období prokázala naději. Byla s novorozennou potíže dostat se z podlahy nahoru a dolů. Rychle se naučila postavit se vedle gauče nebo pevného koncového stolu, aby ji mohla využít jako páku.

"Jedná se o to, aby bylo vše pohodlnější, takže na tělo není žádné napětí," říká.

Od kojení a ztráty spánku až po bříško a houpání vašeho dítěte spát, mateřství je pro nás všechny náročné. Faktor bolesti kloubů a zánětu, které jsou charakteristickými rysy RA, a situace může dosáhnout kritického množství. Ale postarat se o sebe, opírat se o kamarády a rodinu (nebo pohovky a koncové stoly, případně) a pomocí jednoduchých strategií, jako je použití polštáře, může mít velký význam pro nové matky s RA, říkají odborníci.

Je prsa nejlepší, pokud máte RA?

Ačkoli jsou zdravotní výhody kojení pro matku a dítě známy, může se snažit o nové maminky. Ti, kteří mají RA, určitě nejsou výjimkou, říká Shreyasee Amin, MD, revmatologička na klinice Mayo v Rochesteru v Minnu.

"Pokud má nová maminka s RA postižení loktů, rukou a zápěstí, může být obtížné umístit dítě k dojčení," říká. Proto se Nelson spoléhal na polštář. Pokud potřebujete další podporu nebo poradenství, může terapeut na pracovišti předepsat dlahy, aby vyvíjel tlak na postižené klouby a umožnil snadnější a pohodlnější kojení, říká Amin.

Pokračování

Některé léky proti artritidě jsou během kojení bezpečné, zatímco jiné nejsou. To může znamenat, že ženy, které chtějí kojit, možná budou muset provést pečlivé rozhodnutí.

"Steroidy a plaquenil hydroxychlorochin jsou v pořádku, ale tradiční antireumatické léky modifikující chorobu by byly problematické při kojení i během těhotenství," říká M. Elaine Husni, MD, MPH, místopředsedkyně revmatologie a ředitelka Centrum artritidy a muskuloskeletálního centra na klinice Cleveland. Některé ženy zjistí, že s těmito léky mohou dostat dostatečnou úlevu kojení, než se vrátí k běžným lékům. V jiných případech, říká Emilio B. Gonzalez, MD, šéf revmatologie na University of Texas Medical Branch v Galvestonu, "Pokud je RA závažnější, mohou ženy chtít zvážit léčbu jejich RA a pomocí vzorce krmení svého dítěte."

Spát? Děláš si legraci?

Zeptejte se nějaké nové maminky, jak spí, a pravděpodobně budou spláchnout krutý úsměv nebo se na vás budou tvářit, jako byste byli šílení.

"Spánek je vždy výzvou pro nové maminky a špatný spánek může přispět k větší bolesti v kloubech," říká Amin. "Nedoporučujeme další léky, protože nechceme, abyste byli pro tyto pozdní noci nebo ranní krmení," říká.

Takže co je nová maminka s RA dělat? Pijte spoustu tekutin a jíst malé, živiny-husté jídlo, Husni navrhne. "Dehydratace může způsobit, že se cítíte horší nebo unavený," říká. "Je také velmi snadné chtít přeskočit jídla, ale ujistěte se, že budete jíst menší jídla častěji."

Opři se o mě

Nové matky jsou ohroženy dětským bluesem nebo vážnější depresí po porodu a deprese a RA mají tendenci cestovat společně. Neexistují žádné studie o tom, jak je běžná deprese po porodu v RA, ale nové maminky s RA mohou být vystaveny většímu riziku. Vedle chronického onemocnění - rizikového faktoru pro depresi - jsou nové maminky často spící a mohou se cítit stresované, což může také zvýšit šanci na depresi.

"Ti, kteří mají RA, mohou být citlivější, pokud se o sebe nepodílejí," říká Husni. "Získejte pomoc i na pár hodin, abyste se mohli koupat a odpočívat. Oslovte přátele a rodinu, nebo pokud máte prostředky, najmete pomoc, "říká.

Nelson souhlasí. "Postaraj se o sebe nejdřív. Mateřství fyzicky odvádí RA, "říká. Naklonila se ke svému manželovi, když se věci zhoršily a její klouby začaly bolet. "Mám štěstí, že mám podpůrného manžela, který tam byl každý krok."