Když dostanete nemoc, jako je bronchitida nebo chřipka, víte, že se budete cítit lépe a fungovat normálně během týdne nebo tak. Chronické onemocnění je jiné. Chronická nemoc může nikdy odejít a může způsobit narušení vašeho životního stylu mnoha způsoby.

Účinky chronické nemoci

Když trpíte chronickým onemocněním, může se stát častá část vašeho dne bolest a únava. Fyzické změny způsobené onemocněním mohou ovlivnit váš vzhled. Tyto změny mohou snížit pozitivní sebeobrábění. Když se o sobě necítíte dobře, můžete upřednostňovat izolaci a odstupovat od přátel a společenských aktivit.

Chronické onemocnění může také ovlivnit vaši schopnost pracovat v práci. Ranní ztuhlost, snížený pohyb pohybu a další fyzická omezení mohou vyžadovat změnu pracovních činností a prostředí. Snížení schopnosti pracovat může vést k finančním obtížím. U domácnosti může určitý úkol trvat mnohem déle. Možná budete potřebovat pomoc vašeho manžela, příbuzného nebo domácího poskytovatele zdravotní péče. Jak se změní váš život, můžete pocítit ztrátu kontroly a zneklidnit nejistotu toho, co leží před námi.

Chronická nemoc a stres

Stres může stavět a ovlivňovat, jak se cítíte o životě. Prodloužený stres může vést k frustraci, hněvu, beznaději a někdy i depresi. Osoba s onemocněním není jediným postiženým. Členové rodiny jsou také ovlivňováni změnami ve zdraví blízkého.

Zlepšení života s chronickým onemocněním

Nejdůležitějším krokem, který můžete podniknout, je vyhledat pomoc, jakmile se budete cítit méně schopni zvládnout. Aktivita včas vám umožní pochopit a vyřešit mnoho účinků chronické nemoci. Naučit se řídit stres vám pomůže udržet pozitivní fyzický, emocionální a duchovní pohled na život.

Poskytovatel duševní péče může navrhnout léčebný plán, který splní vaše specifické potřeby. Strategie mohou být navrženy tak, aby vám pomohly znovu získat pocit kontroly nad životem a zlepšit kvalitu života, co si zaslouží každý. Občas, pokud je přítomna deprese, mohou být nařízeny jiné léky, než léčebné onemocnění, které vám pomohou zvednout náladu.

Pokračování

Existuje mnoho druhů pomoci pro osoby s chronickými nemocemi. Mezi nimi jsou podpůrné skupiny a individuální poradenství.

Skupiny podpory poskytují prostředí, kde se můžete naučit nové způsoby řešení nemoci. Možná budete chtít sdílet přístupy, které jste objevili s ostatními. Získáte také sílu tím, že víte, že nejste sami potýkáni s těžkostmi.

Někdy lidé mají problémy, které se lépe řeší v individuální atmosféře. Tím, že se účastníte individuálního poradenství, můžete účinněji vyjádřit citlivé nebo soukromé pocity, které máte o vaší nemoci a jejich dopadu na váš životní styl a vztahy.