Kostní ostruhy (nazývané také osteofyty) jsou hladké a těžké hrbolky extra kosti, které se tvoří na koncích kostí. Často se objevují v kloubech - místech, kde se setkají dvě kosti.

Kostní ostruhy se mohou tvořit na mnoha částech vašeho těla, včetně vašeho:

• Ruce
• Plece
• Krk
• Páteř
• Boky
• Kolena
• Nohy (podpatky)

Většina kostních ostruhů nezpůsobuje žádné problémy. Ale jestliže se třejí proti jiným kostem nebo přitlačují nervy, můžete zažít bolest a ztuhlost.

Co způsobuje kostní ostruhy?

Nejčastěji se tvoří po úrazu kloubů nebo šlach. Když vaše tělo myslí, že vaše kost je poškozená, pokusí se to opravit přidáním kosti do zraněné oblasti. To vytváří kostní ostruhy.

Často artritida způsobuje poškození, které produkuje kostí. Tlumení mezi klouby a kosti vašeho páteře se může stačit s věkem. Osteoartróza, revmatoidní artritida, lupus a dna mohou také poškodit vaše klouby.

Mezi další příčiny kostních výrůstků patří:

• Zranění
• Nadužívání - například když běžíte nebo tančíte hodně po dlouhou dobu
• Geny
• Strava
• Obezita
• Problémy s kostmi, se kterými jste se narodili
• Zúžení páteře (spinální stenóza)

Jaké jsou příznaky?

Možná si neuvědomujete, že máte kosti, dokud se nedostanete k rentgenovému záření, abyste hledali jinou podmínku. Vyvolávají problémy pouze tehdy, když tlačí nervy, šlachy nebo jiné struktury ve vašem těle. Poté můžete pocítit některou z následujících možností:

• Bolest postiženého kloubu
• Bolest nebo tuhost při pokusu ohýbat nebo posunout postižený kloub
• Slabost, necitlivost nebo brnění v pažích nebo nohách, pokud kostívní tlama tlačí nervy v páteři
• Svalové křeče, křeče nebo slabost
• Kůže pod kůží
• Problémy s ovládáním močového měchýře nebo střev, jestliže kostní dýka tlačí na určité nervy v páteři

Vaše příznaky se mohou zhoršit, když cvičíte nebo se pokusíte pohyb postiženého kloubu.

Kostní ostrost se může odtrhnout a uvíznout v podšívce kloubu. Toto se nazývá "volné tělo". Dokáže zablokovat kloub a znemožnit pohyb.

Pokračování

Jak se diagnostikují kosti ostrosti?

Pravděpodobně budete muset vidět revmatologa nebo ortopedického lékaře. Rheumatologové se specializují na společné problémy. Ortopedické lékaři se zaměřují na pohybový aparát. Váš lékař bude cítit kloub, aby zkontroloval náraz. Může si také objednat rentgenový paprsek, který mu pomůže lépe vidět kostí.

Jiné vyšetření, které může lékař použít k diagnostice kostních ostružin, patří:

• CT vyšetření. Je to výkonný rentgen, který dělá detailní obrazy ve vašem těle.
• MRI . To využívá silné magnety a rádiové vlny, které vytvářejí obrazy orgánů a struktur uvnitř vašeho těla.
• Elektrovodivé zkoušky. Tyto testy měří, jak rychle nervy vysílají elektrické signály. Mohou ukázat poškození, které kostní ostruhy způsobily nervům ve vaší míchce.

Jak se léčí?

Chcete-li zmírnit bolest a snižovat otoky, můžete vyzkoušet jednu z těchto léků proti bolesti:

• Acetaminofen (Tylenol)
• Ibuprofen (Advil, Motrin)
• Naproxen sodný (Aleve)

Mohou způsobovat nežádoucí účinky, zejména pokud je užíváte ve velkých dávkách nebo po dlouhou dobu. Pokud jste je užívali déle než měsíc, zeptejte se svého lékaře, zda se můžete pokusit s jinou léčbou.

Jiné terapie pro kostní ostruhy zahrnují:

• Odpočinek
• Steroidní záběry, které snižují otoky a snižují bolest v kloubech
• Fyzikální terapie pro zlepšení síly kloubů a zvýšení pohybu

Pokud tato léčba nefunguje nebo kostní ostrost ovlivňuje váš pohyb, možná budete potřebovat operaci k odstranění extra kosti.

Mohu jim zabránit?

Možná ne - pokud jsou výsledkem přirozeného opotřebení artritidy. Ale můžete provést tyto kroky, abyste se vyhnuli kostním ostružinám způsobeným jinými věcmi:

• Noste boty s širokou špičkou, dobrou podpěrou oblouku a dostatečným polštářkem na každý krok. Zajistěte si boty vybavené profesionálem, aby se při toulkách neobtěžovaly. Noste hrubé ponožky, abyste zabránili tření bot.
• Jezte dobře zakulacenou stravu s množstvím vápníku a vitaminu D, která chrání vaše kosti.
• Provádějte pravidelné cvičení s vážením, jako je chůze nebo schodiště, aby vaše kosti mohly být silné.
• Snažte se udržet extra libry.

Poraďte se se svým lékařem, pokud máte jakékoli známky kloubních potíží, jako je bolest, otok nebo ztuhlost. Pokud zažíváte a léčíte artritidu brzy, můžete být schopni zabránit poškození, které vede k kostním ostružinám.