Zatímco věk je hlavním rizikovým faktorem osteoartritidy kolen, mladí lidé to mohou také získat. U některých jedinců může být dědičná. U ostatních může osteoartróza kolena vyplynout z poranění nebo infekce nebo dokonce z nadváhy. Zde jsou odpovědi na vaše otázky o kolenní osteoartróze, včetně toho, jak je léčen a co můžete dělat doma, abyste zmírnila bolest.

Co je osteoartróza?

Osteoartróza, běžně známá jako artritida opotřebení, je stavem, při kterém dochází k přirozenému tlumení kloubů - chrupavky -. Když k tomu dojde, kosti kloubů se navzájem těsněji navzájem snášejí s menšími výhodami pohlcování nárazů chrupavky. Tření způsobuje bolest, otoky, ztuhlost, sníženou schopnost pohybu a někdy i tvorbu kostí.

Kdo dostane osteoartritidu kolena?

Osteoartritida je nejčastější typ artritidy. Ačkoli se to může objevit i u mladých lidí, riziko vývoje osteoartrózy se zvyšuje po 45 letech. Podle Nadace Arthritis je v USA více než 27 milionů lidí s osteoartritidou, přičemž koleno je jednou z nejčastěji postižených oblastí. Ženy mají větší pravděpodobnost osteoartrózy než muži.

Co způsobuje osteoartrózu kolena?

Nejčastější příčinou osteoartrózy kolene je věk. Téměř všichni nakonec vyvinou určitý stupeň osteoartrózy. Nicméně několik faktorů zvyšuje riziko vývoje významné artritidy v raném věku.

• Stáří. Schopnost chrupavky léčit se snižuje, jakmile člověk zestárne.
• Hmotnost. Hmotnost zvyšuje tlak na všechny klouby, zejména kolena. Každá libra váhy, kterou získáte, přidává 3 až 4 libry extra hmotnosti na kolena.
• Dědičnost. To zahrnuje genetické mutace, které mohou u člověka zvýšit pravděpodobnost vývoje osteoartrózy kolene. To může také být způsobeno vrozenými abnormalitami ve tvaru kostí, které obklopují kolenní kloub.
• Rod. Ženy ve věku 55 let a starší jsou pravděpodobnější než muži při vývoji osteoartrózy kolene.
• Opakované stresové poranění. Ty jsou obvykle výsledkem typu práce, kterou má člověk. Lidé s určitými povoláními, které zahrnují spoustu aktivity, které mohou zdůraznit klouby, jako je například klečení, squatting nebo zvedání těžkých vah (55 liber a více), mají větší pravděpodobnost vývoje osteoartrózy kolene kvůli stálému tlaku na kloub .
• Atletika. Sportovci, kteří se účastní fotbalu, tenisu nebo dlouhého běhu, mohou mít vyšší riziko vzniku osteoartrózy kolene. To znamená, že sportovci by měli přijmout opatření, aby se zabránilo zranění. Je však důležité si uvědomit, že pravidelné mírné cvičení posiluje klouby a může snížit riziko osteoartrózy. Ve skutečnosti mohou slabé svaly kolem kolena vést k osteoartróze.
• Další nemocs. Lidé s revmatoidní artritidou, druhým nejčastějším typem artritidy, mají vyšší pravděpodobnost vývoje osteoartrózy. Lidé s určitými metabolickými poruchami, jako je přetížení železa nebo nadbytek růstového hormonu, také vykazují vyšší riziko osteoartrózy.

Pokračování

Jaké jsou příznaky kolenní osteoartrózy?

Symptomy osteoartrózy kolene mohou zahrnovat:

• bolest, která se zvyšuje, když jste aktivní, ale dostane se trochu lépe s odpočinkem
• otok
• pocit tepla v kloubu
• tuhost v koleni, zvlášť ráno nebo chvíli, kdy jste seděli
• snížení pohyblivosti kolena, což ztěžuje vstup a výstup z židlí nebo automobilů, používají schody nebo chodí
• křiklavý, prasklý zvuk, který se slyší, když se koleno pohybuje

Jak je diagnostikována osteoartróza kolena?

Diagnóza osteoartrózy kolena bude zahájena fyzickou prohlídkou vašeho lékaře. Lékař Vám také poradí anamnézu a všimnete si všech příznaků. Ujistěte se, že to, co způsobuje bolesti, je horší nebo lepší, aby pomohla Vašemu lékaři určit, zda osteoartróza nebo něco jiného způsobí vaši bolest. Zjistěte, jestli má někdo z vaší rodiny artritidu. Váš lékař může objednat další testy, včetně:

• Rentgenové záření, které mohou vykazovat poškození kostí a chrupavky, stejně jako přítomnost kostních ostružin
• zobrazování pomocí magnetické rezonance (MRI)

MRI vyšetření lze objednat, pokud rentgenové záření nedávají jasný důvod bolesti kloubů nebo když rentgenové záření naznačují, že by mohly být poškozeny jiné typy kloubních tkání. Lékaři mohou použít krevní testy k vyloučení dalších stavů, které mohou způsobit bolest, jako je revmatoidní artritida, jiný typ artritidy způsobený poruchou v imunitním systému.

Jak je léčena osteoartróza kolena?

Hlavním cílem léčby osteoartrózy kolene je zmírnění bolesti a návrat mobility. Plán léčby obvykle zahrnuje kombinaci následujících faktorů:

• Ztráta váhy. Ztráta i malého množství váhy, pokud je to zapotřebí, může výrazně snížit bolesti kolena od osteoartrózy.
• Cvičení. Posilování svalů kolem kolena činí kloub stabilnější a snižuje bolest. Protahovací cvičení pomáhají udržet kolenní kloub pohyblivý a pružný.
• Bolest a protizánětlivé léky. Jedná se o volné volby, jako je acetaminofen (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin) nebo naproxen sodný (Aleve). Neužívejte přípravek bez lékařského předpisu po dobu delší než 10 dní, aniž byste se o tom dozvěděl u svého lékaře. Užívání těchto přípravků po delší dobu zvyšuje pravděpodobnost nežádoucích účinků. Pokud léky, které jsou bez lékařského předpisu, neposkytují úlevu, může vám lékař poskytnout lék proti podráždění nebo jiné léky na léčení, které pomáhají zmírnit bolest.
• Injekce kortikosteroidů nebo kyseliny hyaluronové do kolena. Steroidy jsou silné protizánětlivé léky. Kyselina hyaluronová je normálně přítomna v kloubech jako typ mazací tekutiny.
• Alternativní terapie. Některé alternativní terapie, které mohou být účinné, zahrnují topické krémy s kapsaicinem, akupunkturou nebo doplňky, včetně glukosaminu a chondroitinu nebo SAMe.
• Používání zařízení, jako jsou např. Závorky. Existují dva typy opěrek: "vykládací" opěrky, které odvádějí váhu od kolena postižené artritidou; a "podpůrné" rameny, které poskytují podporu pro celé koleno.
• Fyzická a pracovní terapie. Pokud máte potíže s každodenní činností, může vám pomoci fyzická nebo pracovní terapie. Fyzikální terapeuti vás naučí způsoby, jak posílit svaly a zvýšit flexibilitu vašeho kloubu. Pracovní terapeuti vás naučí způsoby, jak provádět pravidelné každodenní činnosti, jako je domácí práce, s menším množstvím bolesti.
• Chirurgická operace. Pokud jiné léky nefungují, operace je dobrá volba.

Pokračování

Je chirurgie použita k léčbě kolenní osteoartrózy?

Pokud by Váš lékař chtěl ošetřit osteoartrózu v koleni chirurgicky, jsou to možnosti artroskopie, osteotomie a artroplastika.

• Artroskopie používá malý dalekohled (artroskop) a další drobné nástroje. Operace se provádí pomocí malých řezů. Chirurg používá artroskop, aby se podíval do kloubu. Jakmile tam chirurg odstraní poškozenou chrupavku nebo uvolněné částice, vyčistí povrch kosti a opraví jiné typy tkání, pokud budou zjištěny tyto poškození. Postup je často používán u mladších pacientů (ve věku 55 let a mladších) s cílem zpozdit závažnější operaci.
• Osteotomie je postup, jehož cílem je zlepšit vyrovnání kolena změnou tvaru kostí. Tento typ operace může být doporučen, pokud máte poškození především v jedné oblasti kolena. Mohlo by to být také doporučeno, jestliže jste si zlomil koleno a nezhojil se dobře. Osteotomie není trvalá a později může být nutná další operace.
• Náhrada kloubů nebo artroplastika je chirurgický zákrok, při kterém jsou klouby nahrazeny umělými částmi vyrobenými z kovu nebo plastu. Náhrada může zahrnovat jednu stranu kolena nebo celé koleno. Náhradní chirurgie je obvykle vyhrazena pro osoby starší 50 let s těžkou osteoartrózou. Operace může být potřeba opakovat později, pokud kloub po několika letech znovu vyprchá, ale s dnešním moderním pokrokem bude většina nových kloubů trvat přes 20 let. Operace má rizika, ale výsledky jsou obecně velmi dobré.

Další v kolenní osteoartróze

Poranění kolena a osteoartróza