1 / 14

Přeskočte studenou medicínu

Děti se hodně zhorší. Během prvního roku mají většina až sedm chladů - to je spousta tečkovaných nohou a bezesných nocí. Jak můžete pomoci vašemu dítěti? Over-the-counter studiové léky se nedoporučují pro děti mladší 2 let, ale několik přírodních léků může pomoci zmírnit příznaky vašeho malého člověka a učinit oběma cítit lépe.

Posuňte prstem dopředu 2 / 14

Dejte dostatek tekutin

Tento hnědý hlen a to může pomoci s vyčerpaným nosem. Také ji udržuje od dehydratace. Nabídněte svému novorozenému mateřskému mléku nebo tělu často. Nedávejte jí soda nebo šťávy - mají vysoký obsah cukru. Jak můžeš říct, jestli je dostatečně usrkává? Zkontrolujte, zda je její moč má světlé barvy. Pokud je tma, povzbuzujte ji, abyste pila více.

Posuňte prstem dopředu 3 / 14

Odsávací odsávač

Vaše dítě je vycpaná, ale už nemůže nosit. Stříkačka s žárovkou může odstranit hlen. Chcete-li jej použít, stlačte žárovku a vložte asi jednu čtvrtinu až půl palec stříkačky do jedné nosní dírky. Vyjměte žárovku a vytvořte odsávání. Vyjměte injekční stříkačku a vytlačte žárovku a vložte hlen do tkáně. Po použití použijte stříkačku s mydlem a vodou. Můžete také použít nasální aspirátor - elektrickou verzi.

Posuňte prstem dopředu 4 / 14

Použijte slané kapky

Nasální oplachování může pomoci ulehčit přetížení dítěte, protože uvolňuje hustý hlen, který ucpává nos. Podívejte se na kávové roztoky nebo rozprašovače, které si můžete dát na vlastní kůži, nebo připravte si vlastní: Míchání lžičky stolní soli do šálku teplé vody. Polož jej malý na záda a použije kapátko, aby do každé nosní dírky vložila dvě nebo tři kapky. Očistěte hlen nebo použijte stříkací žárovku nebo nasální aspirátor, abyste ho vysušili.

Posuňte prstem dopředu 5 / 14

Propojte si postel

Aby dítě pomohlo spát v noci lépe, zvedněte hlavu jeho postele. To dá gravitaci na jeho boku a pomáhá vyprázdnit hlen, aby mohl dýchat snadněji. Můžete podložit pár knih nebo srolovaný ručník pod matraci, abyste zvedli jednu stranu o několik centimetrů. Nikdy nepoužívejte polštáře, které by ho podporovaly - zvyšují šance na udušení nebo syndrom náhlého úmrtí dětí (SIDS).

Posuňte prstem dopředu 6 / 14

Podáváme kuřecí polévku

Babička měla pravdu: Kuřecí polévka vám pomůže cítit se lépe. Výzkum ukazuje, že funguje víc než jedna. Živiny v přísadách, jako jsou kuřecí a vegetariáni, usnadňují zánět, který způsobuje mnoho příznaků nachlazení. A popíjení teplého bujónu může tenký hlen a vyčistit přetížení. Pokud je vaše dítě nové na pevné látky, smíchejte polévku, abyste si vyrobili pyré nebo použijeme vývar.

Posuňte prstem dopředu 7 / 14

Spusťte zvlhčovač

Vlhkost ve vzduchu může pomoci při kašli a ucpanosti. Aby vaše dítě bylo v bezpečí, použijte zvlhčovač chladné mlhy. Pára a horká voda z jiných verzí mohou způsobit popáleniny. Je také důležité denně měnit vodu a vyčistit ji podle pokynů výrobce. To zabraňuje růstu plísní a bakterií uvnitř.

Posuňte prstem dopředu 8 / 14

Vytvořte parní místnost

Pokud je vaše dítě plněné, zkuste si vytvořit vlastní parní místnost. Spusťte teplou sprchu se zavřenými dveřmi v koupelně, takže se místnost naplní párou. Pak sedněte s malým na 10 až 15 minut. Přineste knihy nebo hračky, abyste ji zaneprázdnili. Dýchání v teplém, vlhkém vzduchu pomůže odstranit blokády. Dobrá doba, než to udělat, je těsně před spaním, a tak usne.

Posuňte prstem dopředu 9 / 14

Zbavte kouře

Křik ještě jeden důvod, proč kouření není dobré pro dítě: Může způsobit, že jeho zima je horší tím, že mu dráždí krk a nos. Ve skutečnosti děti, které dýchají v pasivním kouři, mají těžší čas dostat se po nachlazení. Jsou také častější, že mají bronchitidu nebo pneumonii. Zůstaňte daleko od míst s cigaretovým kouřem a požádejte, aby ve vašem domě nikdo nekouřil.

Posuňte prstem dopředu 10 / 14

Podporujte odpočinek

Spánek je klíčem pro zdravý imunitní systém. Může pomoci vašemu dítěti bojovat proti tomuto studenému viru. Abyste jí pomohli dostat dobrý odpočinek, vyčistěte hlen se solnými kapkami a stříkačkou s žárovkou před spaním a před spaním. A dá jí spoustu mazlení. Váš dotek může zmírnit nepohodlí a pomoci jí cítit uvolněnější.

Posuňte prstem dopředu 11 / 14

Vyzkoušejte Spongovu koupel

Vlhká houbová lázeň může pomoci uklidnit horečné dítě a může snížit teplotu o několik stupňů. Naplňte vanu o dva centimetry mírně teplé vody a použijte houbičku nebo žínku, abyste ho utřel. Nepoužívejte studenou vodu, led nebo alkohol. Pokud je chladný, vyjměte ho z lázně.

Posuňte prstem dopředu 12 / 14

Nabídka zdravých potravin

Píseň "krmte zima, hladujte horečku", to má jen polovinu. Malá těla potřebují energii z jídla, aby se vyhnula tomu chladu, a určité živiny mohou posílit imunitní systém. Pokud vaše dítě jíst pevné jídlo, dát jí jídla, které obsahují bílkoviny, zeleninu a zdravý tuk. Pokud dojčíte, držte ho. Mléčné mléko chrání před bakteriemi, které způsobují nachlazení.

Posuňte prstem dopředu 13 / 14

Dejte starší dítě trochu medu

Je-li vaše dítě starší než 1 rok, může být lžíce z toho uklidňující noční kašel. Jedna studie zjistila, že nemocní děti klouzali méně a spali lépe po čajové lžičce a polovině zlaté látky před spaním. Ale neměli byste mu dát med, pokud ještě není 1. Nedoporučuje se mladším dětem, protože může vést k nebezpečné nemoci nazvané botulismem u kojenců.

Posuňte prstem dopředu 14 / 14

Kdy zavolat svého lékaře

Někdy studie vede k vážnějším podmínkám. Zavolejte svého pediatra, pokud je vaše dítě mladší než 3 měsíce a má rektální teplotu 100,4 F nebo vyšší nebo je rozrušená a není pití. Pokud je starší, zavolejte lékaře, pokud uši ublíží, nebo pokud má potíže s dýcháním, kašel po dobu delší než jeden týden nebo hlen, který je stále po 10-14 dnech. Dotýkejte se také, pokud je jeho teplota vyšší než 100,4 F po dobu delší než 3 dny nebo vyšší než 104.

Posuňte prstem dopředu

Nahoru Další

Další název prezentace

Přeskočit reklamu 1/14 Přeskočit reklamu

Zdroje | Zdravě zkontrolováno dne 8.3.2017 1 Hodnocení napsal (a) Neha Pathak, MD dne August 03, 2017

OBRÁZKY POSKYTOVANÉ:

1. Thinkstock
2. Thinkstock
3. Thinkstock
4. Thinkstock
5. Thinkstock
6. Thinkstock
7. Thinkstock
8. Thinkstock
9. Thinkstock
10. Thinkstock
11. Thinkstock
12. Thinkstock
13. Thinkstock
14. Thinkstock

Joy Weydert, MD, profesorka, integrační medicína a pediatrie, Univerzita v Kansasu; místopředsedkyně Americké akademie pediatrické sekce pro integrační medicínu.

Mayo Clinic: "Běžná studená u dětí", "Kdy mám používat zvlhčovač Cool-Mist versus teplý zvlhčovač pro dítě s chladem?"

FDA: "Použijte opatrnost při podávání kašle a studené medicíny dětem."

Americká pediatrická akademie: "Jednoduché případy, které jsou často nejlepší pro běžné studeny u malých dětí", "Jak udržet vaše spící dítě v bezpečí: AAP politika vysvětlila" Americká akademie pediatrie oznamuje nové doporučení pro bezpečné spánky proti chřipce, spánku Kojenecká úmrtí, "" Léčba horečky bez medicíny. "

Clevelandská klinika: Dětské infekce dýchacích cest a jiné nemoci.

Kalifornská univerzita v Los Angeles: "Inside Scoop na vědě za kuřecí polévku."

Hruď: "Kuřecí polévka inhibuje neutrofilní chemotaxi in vitro", "Účinky pitné vody, studené vody a kuřecí polévky na nosovou hlenovou rychlost a nosní proudění vzduchu".

Stanfordské dětské zdraví: "Horní respirační infekce (URI nebo běžné studené)."

Pediatrie : "Účinek medu na noční kašel a kvalitu spánku: dvojitě zaslepená, randomizovaná, placebem kontrolovaná studie" "Kontakt s kůží na kůži je analgetikum u zdravých novorozenců".

Pflugers Archiv : "Funkce spánku a imunizace."

Americký žurnál výživy : "Výživa a imunitní systém: Úvod."

Hodnocení napsal (a) Neha Pathak, MD dne 3. srpna 2017

Tento nástroj neposkytuje lékařskou pomoc. Viz další informace.