Stres může mít dopad na emocionální a fyzické zdraví vašeho dítěte. Může to být způsobeno příliš mnoha aktivitami, problémy ve škole, nedostatkem spánku nebo mnoha dalšími věcmi. Vzhledem k tomu, že může ovlivnit jejich celkové zdraví a pohodu, je třeba co nejvíce zvládat stres. Poradenství, rodinné rozhovory nebo dokonce jen čas na odpočinek vám pomohou. Zjistěte více o stresu, děti a dospívající.

Lékařská reference

• Úzkost a dospívající

  Zatímco všichni dospívající pocit úzkosti z času na čas, někteří cítí to víc než ostatní.

• Teens, řezání a sebepoškození: příčiny, příznaky a prevence

  Zjistěte, kdo může být ohrožen sebepoškozováním a jak se vypořádat se stresem a jinými spouštěči.

• Děti 'Top 5 obavy: Jak je opravit

  Ať už přemýšlíte o školní věci, domácí věci nebo jiné problémy s dětmi, obraťte se na nápady, jak vyřešit vaše starosti.

• Hluboké dýchání: Relax a lehký stres

  říká vám výhody hlubokého dýchání pro stres a úzkost.

Zobrazit vše

Funkce

• Střílet stres z rodiny Mealtime: Odpovědi na 4 běžné problémy

  Je čas večeře stresující u vašeho domu? To nemusí být. Vyzkoušejte tyto tipy, aby vaše rodina jídlo příjemnější pro všechny.

• Lesbiček, homosexuálů, bisexuálů a transsexuálů (LGBT) Teens and Stress

  diskutuje o důsledcích stresu, šikanování a diskriminace u mladistvých, kteří se identifikují jako lesbičky, homosexuálové, bisexuální nebo transgendované (LGBT).

• Snižte dobu trvání Teen bez stresu

  Tyto tipy mohou rodičům pomoci snížit čas strávený u dospívajících s televizory, počítači a telefony a získat je místo toho fyzicky aktivní.

• Stres-důkaz vašeho jídla

  Chováte nevyžádané jídlo, když máte špatný den? Vyzkoušejte tyto tipy, abyste se vyvarovali stresu a zůstaňte na správné cestě.

Zobrazit vše

Video

• Video: Jaký stres má vaše tělo

  Trochu stresu vás udrží ostré a ostražité, ale příliš mnoho může být špatná věc.

• Video: Děti, jak cvičit vědomí

  Chtěli byste někdy udržet mozek na chvíli klidný? Zde je způsob, jak uklidnit svou mysl a uvolnit více.

Prezentace a obrázky

• Prezentace: 10 tipů, aby cestování na dovolenou bylo méně stresující

  nabízí slideshow s tipy pro dovolenou cestování, aby vás co nejvíce stresu.

Blogy

• Pediatr's View: Celoživotní účinky toxického stresu u dětí

Kvízy

• Kvíz: Jak se můžete vyhnout stresu domácího prostředí?

  Je domácí úkol stresující u vašeho domu? Vezměte si tento kvíz, abyste zjistili, jak můžete učit a učit se práci a méně úzkost.

• Překročený dětský kvíz: Je vaše dítě příliš zaměstnáno?

  Dělají vaše děti příliš mnoho? Vezměte si tento kvíz a zjistěte, zda jsou vaše děti překročeny a stresovány.

Archiv zpráv

Zobrazit vše