Rozšíření prevence prostaty: Jak se vyvarovat a prevenci BPH

Obsah:

Anonim

Muži s BPH mají větší prostatu než normální. Přibližně 9 z 10 mužů bude mít to v době, kdy budou v 80. letech. Dokonce i s těmito šancemi se můžete ptát: Jsou věci, které mohu udělat, abych to zabránil?

Krátká odpověď je ne. U většiny mužů bude prostata prostě růst a to by mohlo vést k benigní hyperplázi prostaty, protože je to formálně známé.

Ale stále pomáhá vědět, kdy budete chtít navštívit svého lékaře, co vás vede k větší pravděpodobnosti, a jak můžete zachovat příznaky.

Kdy bych měl vidět doktora?

Růst této žlázy, který je těsně pod močovým měchýřem, je typický. Ale problémy, když jste pee není. Dokonce i když si nemyslíte, že je to velký problém, stojí za to zjistit, zda máte běžné symptomy BPH, jako například:

  • Driblování, když skončíte peeing
  • Těžké začátek toku
  • Musíte hodně hodit - 8 nebo vícekrát denně
  • Několikkrát se probouzí, aby se naštval
  • Slabý tok moči, nebo si v přestávkách a začneš

Některé problémy s tokem moči mohou být vážnější. Poraďte se se svým lékařem nebo jděte na pohotovost okamžitě, pokud:

  • Nemůžu vůbec vkusit
  • Pociťujte intenzivní bolest nebo nepohodlí ve spodním břichu
  • Mějte krev ve vaší špičce
  • Potřebuješ okamžitě hýčkat, bolet to, a máš horečku a zimnici

Kdo je pravděpodobnější dostat BPH?

Možná máte větší šanci na zvětšení prostaty založené na vašem:

  • Stáří. BPH je častější, čím starší dostanete, a většinou to nemá vliv na muže mladší 40 let.
  • Rodinná historie. Pokud váš otec nebo vaši bratři mají tento stav, máte větší šanci dostat to také.
  • Ethnicity. To postihuje černobílé muže častěji než asijští muži. Černí muži mohou mít příznaky v mladším věku.

Některé zdravotní stavy mohou také zvýšit šance, že dostanete BPH, například:

  • Diabetes, srdeční onemocnění a problémy s průtokem krve
  • Erektilní dysfunkce
  • Obezita

Pokud užíváte beta blokátory - typ léků používaných k léčbě onemocnění, jako je vysoký krevní tlak a migrény - je pravděpodobné, že dostanete BPH.

Pokračování

Mohou změny životního stylu pomoci?

Změny životního stylu nemohou zabránit BPH, ale mohou být stále dobré pro prostatu. Pro začátečníky, cvičení a zdravá výživa pro srdce vám pomohou zvládnout vaši váhu, což je skvělé pro vaši prostatu. Cvičení také pomáhá vyprázdnit močový měchýř normální rychlostí.

  • Pro kontrolu příznaků může pomoci:
  • Vyvarujte se nebo omezte používání dekongestantů a antihistaminií během nachlazení a výskytu alergií, jelikož utahují svaly, které kontrolují tok moči a ztěžují ho
  • Proveďte cvičení na posílení svalů pánevního dna
  • Omezit množství kofeinu a alkoholu, které užíváte; oni dělají více pee a může dráždit váš močový měchýř
  • Snižte množství tekutin, které pijete, zvláště předtím než vyjdete nebo jdete do postele
  • Peejte, když poprvé cítíte nutkání, protože je to snadnější na močovém měchýři
  • Zůstaňte v teple. Cold může způsobit, že se cítí naléhavější.

Další v rozšíření prostaty / BPH

Léčba