Když je váš teenager velmi nadváhou, jsou pro něj zdravé změny ve stravě, cvičení, spánku a další návyky tím nejlepším způsobem, jak se mu vyhnout. Pokud však tyto vylepšení nestačí na to, aby se změnil rozdíl, zvažte nějakou vnější pomoc. Mnoho typů odborníků, programů pro snížení hmotnosti a další léčby vám může pomoci.

Poraďte se s lékařem svého dítěte, než si zvolíte nějaký program nebo léčbu pro něj. Úbytek hmotnosti nemusí být bezpečnou volbou pro děti, které nedosáhly dospělé výšky. Také se ujistěte, že váš dospívající je dostatečně zralý, aby zvážil tyto možnosti a pochopil, jak budou mít vliv na zbytek svého života.

Odborná podpora

Mnoho rodin se uvízlo, když se snaží pomáhat nadpřirozenému dospívajícímu. Někdo mimo rodinu vám může dát perspektivu a směr - a pomůže vám nastavit realistické cíle.

Začněte s lékařem, dietky, výživou nebo jiným odborníkem na obezitu v dospívání. Terapeut, například psycholog nebo klinický sociální pracovník s pozadím při ztrátě teenagerů, může také pomoci. Mnoho dětí s nadváhou také bojuje s depresí, takže terapie může mít další výhody.

Odborníci nesouhlasí s nejlepším přístupem k léčbě. Někteří říkají, že je důležité sledovat pokrok v pravidelných váženích a uvažování o jídle a cvičení. Jiní si myslí, že úzké účetnictví nefunguje. Musíte se rozhodnout, jaká možnost je pro vaši rodinu vhodná.

Programy správy váhy

Zkontrolujte, zda vaše zdravotní pojištění plán pomůže pokrýt náklady na tyto. Možnosti zahrnují:

Program v kanceláři lékaře. Některé mohou mít plány, které zahrnují zasedání s dietkymi nebo odborníky na chování.

Střediska pro řízení dětské hmotnosti v nemocnici nebo samostatném středisku. Ty mohou být podobné programům v lékařských ordinacích a nabízejí podporu několika odborníkům.

Ponorné tábory nebo školy pro dospívající. Tyto programy nejsou jako tradiční "tukové tábory". Cílem je změnit chování dítěte tak, aby mu pomohl zhubnout. Zatímco mnoho dětí se v táborech snižuje - kvůli nízkokalorické stravě a více cvičení - mají tendenci k získání libry zpět. Programy ponoření pomáhají dětem naučit se způsoby, jak jíst zdravější a cvičit, že mohou pokračovat v práci, když se vrátí domů a zpátky do svého "skutečného života". Mohlo by to být těžké rozhodnutí pro vás a vaše dospívající, ale mohlo by to pomoci v dlouhodobém horizontu.

Ačkoli ne teen-specifické, komerční programy jako Weight Watchers budou přijímat děti od 10 do 16 let s písemným lékařským svolením. TOPS (Take Pounds Sensibly) nabízí podporu neziskové skupiny a může dovolit dětem.

Pokračování

Více možností

Co se stane, pokud tyto kroky nepomáhají vašemu dítěti zvládnout jeho váhu? Pak jste s vaším dospívajícím - s přístupem lékaře - mohli zvážit některé další možnosti léčby obezity.

Léky. Neexistují žádné léky na snížení hmotnosti předepsané pro dospívající. Tyto léky mohou mít vážná zdravotní rizika a vedlejší účinky. Pokud jste zvědaví na léky nebo doplňky pro vaše dítě, poraďte se s lékařem.

Mnoho dospívajících s nadváhou experimentuje s tabletami na snížení tělesné hmotnosti. Ty jsou v nejlepším případě neúčinné a nejhorší nebezpečné. Pokud váš dospívající berete, poraďte se s ním o rizicích.

Chirurgická operace. Operace, díky níž může být žaludek menší, může pomáhat obézním dospívajícím, kteří nebyli schopni zhubnout jiným způsobem. Může to fungovat, ale má vážná rizika. Také vaše pojištění nemusí pokrýt to.

Chirurgie sama o sobě nebude léčit obezitu u mladistvých. Vaše dítě bude muset dodržovat zvláštní stravu po zbytek svého života. Tento krok byste měli podniknout pouze po pečlivém zvážení a plném hodnocení týmu odborníků na dětskou obezitu.