Když vaše dítě, partner nebo dobrý přítel léčí poruchy příjmu potravy, chcete udělat vše pro to, abyste je mohli podpořit. Zde je 9 tipů, které vám pomohou stát se nejlepším pečovatelem, který můžete být.

Neklaďte se

Nezpůsobil jste poruchu stravování. Mohlo se to stát někomu - v každé rodině. Nevinujte se. Také nevinujte svého milovaného. Nežádala o potíže s jídlem. Prostě ukažte, že rozumíte tomu, co prochází, a dejte jí vědět, že tam budete, abyste jí pomohli dostat se dobře.

Máte otevřenou mysl

To může být těžké pochopit, proč váš milovaný binges. Můžete se cítit hněvem ohledně chování nebo frustrace, kterou nemůžete zastavit. Vědět, že osoba už cítí hodně viny nebo hanby. Nepřidávejte k těmto negativním pocitům. Snažte se zůstat klidní. Poslouchejte s otevřenou myslí. Zeptejte se, co můžete pomoci. Buďte soucitní a snažte se pochopit, jak se cítí.

Buďte aktivní částí léčby

Pokud je vaše dítě v rekonvalescenci, pravděpodobně půjdete na návštěvu lékaře. Můžete také nabídnout jít, pokud je vaším partnerem nebo přítelem. Během jmenování zůstaňte v kontaktu s lékaři, dietky a dalšími členy týmu, abyste se ujistili, že léčba probíhá podle plánu. Vyzvěte osobu, aby chodila na každou léčebnou schůzku, užívala všech léků podle pokynů a postupovala podle doporučení lékaře. Přejděte na skupinu skupin pro podporu rodiny a na terapii. Když se podílíte na léčbě, zvyšujete šanci, že osoba uspěje.

Zúčastněte se stravování

Udržujte v domě pouze zdravé potraviny. Podáváme pravidelné pokrmy denně ve stejnou dobu. Dávejte pozor na místa a situace, kdy by se mohlo stát, že se mohou objevit zácpy, jako jsou párty nebo výlety do nákupního střediska.

Nastavte dobrý příklad

Buďte dobrým vzorem pro vaše dítě nebo partnera. Jezte tři výživné, dobře vyvážené jídla denně. Snažte se přejídání a dietu, obojí může odeslat špatnou zprávu osobě s poruchou příjmu potravy. Nikdy nekomentujte o jejich hmotnosti ani tvaru těla.

Pokračování

Držet pohromadě

Ujistěte se, že všichni v domě - včetně rodičů a sourozenců - jsou na palubě s léčbou a ochotni pomoci. Nesnažte se hádat o potížích s jídlem - zvláště před osobou, která ji má.

Neoddělej se

Porucha příjmu potravy v přírodě se nevyčerpává za den. Může to trvat dlouho, než si lidé s tímto stavem uvědomí, že mají problém a souhlasí se s léčbou. Buďte trpěliví, ale pevní. Nabídněte svou podporu znovu a znovu, i když je odmítnuta. Neberte si odpověď.

Péče o sebe

Péče o někoho s poruchou příjmu potravy může být stresující a ohromující. Jedna studie zjistila, že více než polovina těch, kteří se starali o osobu s poruchou stravování, měla úzkost. Téměř třetina měla depresi. Abyste se vyhnuli vyhoření péče, udělejte čas dělat věci, které máte rádi. Projděte se po procházkách, dejte si masáž nebo si ve filmech promluvte. Budete se vrátit k péči o roli s obnovenou energií a optimismem.

Dostat podporu

Připojte se ke skupině podpory pro rodiče dětí s poruchami příjmu potravy, kde se můžete naučit od lidí, kteří prožívají stejnou zkušenost. Mezi organizacemi zabývajícími se stravovacími poruchami můžete najít pracovníky opatrovatelů a podpůrné skupiny:

• Poruchy příjmu potravy v chovu: bedaonline.com/get-help/find-help/
• Rodiny podporované a podporující léčbu poruch příjmu potravy: feast-ed.org/ForParentsandCaregivers.aspx
• Národní sdružení pro poruchy příjmu potravy: www.nationaleatingdisorders.org/find-help-support