Odborníci diskutují o možných rizicích pro poslech z poslechu MP3 po dlouhou dobu.

Tomem Valeo

Hlasitá rocková hudba přispěla ke ztrátě sluchu u dětských boomů, ale přehrávače MP3 jsou připraveny, aby tento problém pro příští generaci udělali mnohem horší.

Nové průzkumy ze sdružení American Speech-Language-Hearing Association zdůrazňují, že riziko, a poznamenal, že studenti střední školy mají mnohem větší pravděpodobnost, než dospělí, že mohou vypálit hlasitost ve svých přehrávačích MP3, což zvyšuje riziko ztráty sluchu později.

Tato zařízení, která čerpají hudbu přes sluchátka přímo do zvukovodu, umožňují uživateli překonat zvuk metra nebo drone motoru letounu, aniž by se rozzlobili výkřiky "odbočte!"

Výsledkem je, že uživatel snadno zneužívá nebezpečné úrovně zvuku. Přehrávač disků CD a přehrávač Walkman taky dělají, ale přehrávače MP3, jako je iPod, představují další nebezpečí.

Protože drží tisíce písní a mohou hrát hodiny bez dobíjení, uživatelé mají tendenci poslouchat nepřetržitě po celé hodiny. Dokonce ani nemusejí přestat měnit CD nebo kazetu.

Dlouhá poslech, větší škoda

Vzhledem k tomu, že poškození sluchu způsobené vysokou hlasitostí je závislé na jeho trvání, nepřetržité naslouchání MP3 přehrávače, dokonce i na zdánlivě rozumné úrovni, může poškodit jemné vlasové buňky ve vnitřním uchu, které přenášejí zvukové impulsy do mozku.

Zvýšení takových zpráv způsobilo, že americký zákonodárci vstoupí. Na začátku tohoto roku požádal zástupce Edward Markey (D-Mass.) Národní zdravotnické instituce, aby zkoumaly potenciálně zničující účinky sluchátek s uchem. NIH nedávno odpověděla slovy: "Jakýkoli typ sluchátek může způsobit ztrátu sluchu způsobenou hlukem, pokud se nesprávně používá z hlediska absolutní úrovně zvuků, délky doby expozice zvuku a sluchátka nebo sluchátka. " Dodávají, že stále je zapotřebí dalšího výzkumu, aby se zjistilo, zda určitý typ sluchátek zvyšuje riziko.

"Studie ukázaly, že lidé vystavení 85 decibelům po dobu osmi hodin mají tendenci rozvíjet ztrátu sluchu," říká Brian Fligor, ScD, dětské nemocnice v Bostonu. Zjistil, že všechny CD přehrávače, které zkoumal, produkovaly hladiny zvuku přesahující 85 decibelů.

Pokračování

"Pokaždé, když zvýšíte hladinu zvuku o tři decibely, poslouchání po dobu delší než polovina bude mít stejnou ztrátu sluchu. Kluk, který stříhá trávu, používá iPod, hluk trávníku je asi 80 až 85 decibelů. poslouchá jeho 20 decibelů nad tím, že je v rozmezí 100-105 decibelů. Na této úrovni zvuku by neměl poslouchat více než osm až patnáct minut. "

Ale pokud je to jako miliony dalších majitelů iPodů, chlapík pravděpodobně naslouchá několik hodin denně a vystavuje mu velké hlučné zatížení, i když se mu to podaří, když neřízne trávu.

Nasaďte na něj víko

Omezení objemu přehrávačů MP3 může vypadat jako zřejmé řešení.

Zařízení, jako například Kid'sEsSaver, tvrdí, že snižují zvukový výkon poslechových zařízení, jako jsou přehrávače MP3 a CD. Inventor Tom Metcalfe říká, že Kid'sEsSaver snižuje zvuk o více než 15 decibelů.

"To stačí k tomu, aby rodiče měli klid," říká Metcalfe.

Také Francie a další evropské země přijaly zákony, které omezují objem iPodů a dalších zařízení na 100 decibelů.

Ale Fligor věří, že takové úsilí vyvolává falešný pocit bezpečí.

"Omezení hlasitosti se zaměřuje na hladinu zvuku, ne na dávku," řekl. "Pokud nastavíte čepici na 100, nebude vám to udělovat celý den."

Kromě toho, jakmile tyto evropské národy omezily úroveň zvuku iPodů, webové stránky začaly poskytovat podrobné pokyny, jak překonat tento limit.

Řešení odmítnutí

Jednoduchým faktem je, že mladí lidé mají rádi svou hudbu nahlas a zřídka věří, že ztráta sluchu je vážným nebezpečím.

Nedávná studie v Pediatrie že z téměř 10 000 lidí, kteří reagovali na průzkum zveřejněný na webových stránkách MTV, pouze 8% považovalo ztrátu sluchu za "velmi velký problém".

To bylo pod sexuálně přenosnými nemocemi (50%), alkoholem a užíváním drog (47%) a dokonce akné (18%). Zatímco 61% respondentů uvedlo, že zažili zazvonění v uších nebo jiné sluchové problémy poté, co navštívili rockové koncerty, pouze 14% uvedlo, že použili ochranu sluchu.

Dokonce i když věří, že ztráta sluchu představuje nebezpečí, mnoho mladých lidí stále odmítá odmítnout hudbu.

Pokračování

Závislost na hudbě

"Když se ptám dětí, proč se nemusejí obávat ztráty sluchu, říkají, že mají pocit, že lékařská technologie nalezne způsob, jak obnovit jejich sluch," řekla Deanna Meinkeová, předsedkyně pracovní skupiny sdružení pro ochranu sluchu při práci s dětmi a slyšením, řekne .

Mary Florentineová, audiologka na Northeastern University, má podezření, že někteří mladí lidé skutečně mají to, co říká hlučná závislost na hudbě (LMDD).

"Zeptal jsem se lidí, proč se nadále vystavovali hlasité hudbě, i když věděli, že jim to poškozuje sluch, a oni řekli, že nemohou přestat poslouchat," říká Florentine. "Oni říkali:" Když přestanu poslouchat, mám smutnou a depresivní situaci, a pak se k němu vrátím, protože po chvíli ji nemohu vzít. "Začal jsem znovu poslouchat na mírné úrovni, ale pro mě nic nedělá , takže začnu poslouchat na vysokých úrovních. "

Ve studii Florentine a kolegové přizpůsobili test běžně používaný k identifikaci závislosti na alkoholu. Například otázka "Myslíte si, že jste normální piják?" stalo se: "Cítíš, že posloucháš v normální rovině?" Osm z 90 účastníků, kteří odpověděli na 32 otázek, dosáhlo skóre ve stejném rozsahu jako osoby zneužívající látky.

Ztráta sluchu je bez povšimnutí

Odmítnutí nebezpečí ztráty sluchu způsobené hlukem by nebylo tak snadné, kdyby hlasitá hudba ucpala uši, ale časné příznaky se postupně vyskytují.

"Lidé si mohou všimnout, že hlasy zněly tlumené a že mají omezenou schopnost sledovat rozhovor v hlučném prostředí, jako je restaurace nebo party," řekl Andy Vermiglio, CCC-A, FAAA, výzkumný audiolog u House House Institute v Los Angeles, říká.

"Mohou slyšet zvonění v uších. V nejhorší podobě může být zvonění tak hlasité, že zasahuje do spánku."

Zatímco rutinní vyšetřovací test podávaný lékařem může odhalit mírnou ztrátu sluchu, problém se může stát pokročilým, než si lidé uvědomí, že mají vážné potíže se sluchem.

Úbytek sluchu, který se stává častější s věkem, je plíživější ve věku.

Pokračování

Děti se starými ušima

Článek v časopise Pediatrie odhaduje, že 12,5% dětí ve věku 6 až 19 let - přibližně 5,2 milionu - má hluk způsobenou ztrátu sluchu.

"Naše vlastní výzkum ukazuje, že 16% lidí ve věku od 6 do 19 let vykazuje časné známky ztráty sluchu v rozsahu, který je nejlépe poškozený hlasitými zvuky," říká William Martin, PhD, klinická klinika Tinnitus v oblasti zdravotnictví a vědy na Oregonu Portland.

Vzhledem k tomu, že adolescenti jsou natolik odolní proti výstrahám o hlasité hudbě, Martin se snaží zvýšit povědomí mezi mladšími dětmi. Je spoluřešitelem projektu Dangerous Decibels, který ve spolupráci s Oregonským muzeem vědy a průmyslu v Portlandu vyvinul program určený k tomu, aby školil děti, rodiče a učitele o hrozbě hluku způsobené ztráty sluchu. Zdůrazňuje tři nejpraktičtější způsoby, jak se vypořádat s hlasitým hlukem: odložte ho, odjistěte nebo chráňte uši.

Ale vzdělávání pouze zvyšuje povědomí o problému. Stejně jako u epidemie obezity u mladých, ztráta sluchu skončí pouze tehdy, když si mladí lidé sami uvědomí nebezpečí a změní své chování.

"Lidé moudře používají osobní stereo systémy nebo rychle urychlí stárnutí uší," říká Martin. "Nemůžete tvrdit uši posloucháním, někteří lidé si myslí, že to dokážete, ale pokud je to dostatečně hlučné, způsobíte trvalé poškození sluchu."