První věc, která se pokouší o bolesti kolena, je obvykle RICE: odpočinek, led, komprese a elevace. Co když to nestačí, abyste se cítili lépe?

Pokud je vaše bolest těžká nebo nemůžete koleno pohybovat, měli byste zavolat svému lékaři. Pokud to není tak špatné - bouchání nebo bolest ze starého zranění, například - máte další možnosti.

Některé léky, které můžete dostat přes pult. Jiní, pro které musíte navštívit svého lékaře. Bez ohledu na to, co používáte, postupujte podle pokynů. Zeptejte se svého lékaře nebo lékárníka, pokud máte nějaké dotazy.

Drogy pro bolesti

Acetaminofen léčí mírnou až středně těžkou bolest. Je to ve více než 6 000 produktech, samo o sobě as dalšími léky. Pokud užíváte příliš mnoho, může vám to poškodit játra. Takže zkontrolujte štítek na všechno, co užíváte, abyste neočekávali předávkování.

Kapsaicinové krémy, gely nebo náplasti snižují množství chemikálie ve vašem těle, které vysílá bolestivé zprávy do vašeho mozku. Výrobek může ztuhnout nebo hořet a musíte jej pravidelně pokládat na pokožku, takže je stále funkční.

Drogy, které stmívaly zánět

Tyto látky se nazývají NSAID - nesteroidní protizánětlivé léky. Obsahují:

• Aspirin
• Ibuprofen
• Naproxen

Váš lékař může předepsat silnější dávky, než můžete dostat do skladu, stejně jako formy zproxenu s prodlouženým uvolňováním a prodlouženým uvolňováním.

Všechny tyto NSAID mají podobné vedlejší účinky, včetně vyšší pravděpodobnosti infarktu nebo mrtvice. Mohli byste dostat vředy, krvácení nebo otvory v žaludku, když je budete užívat příliš dlouho.

Diclofenac, jiný předpis NSAID, je dodáván v gelu (Voltaren) a jako kapalina (Pennsaid), kterou si na kůži nanášíte.

Záběry: Další krok

Lékař vám může po vyčerpání podat injekci do kolena, aby vám lék dodal přímo do kloubu.

Kortikosteroidy nejsou typ steroidu, který buduje svaly. V nejlepších případech mohou snížit zánět a zmírnit bolest po celé měsíce. Pravděpodobně nebudete mít více než dva nebo tři steroidy za rok.

Může trvat asi 2 až 3 dny, než pocítíte účinek. Většina lidí se může vrátit do práce nebo jít domů hned poté, co nastoupí.

Pokračování

Někteří lidé dostanou to, co se říká "steroidní vzplanutí", a to v oblasti injekce až do 48 hodin.

Kyselina hyaluronová je podobná husté kapalině, která má mazat spoj. Někteří lidé, kteří ji injekčně dostali do kolena, se mohli pohybovat snadněji a bolet méně po dobu až 6 měsíců.

Nevýhodou je, že žádný z těchto druhů záběrů nepomůže všem. Mohou také způsobit změnu barvy pokožky, kde máte výstřel, infekci a oslabené šlachy, které spojují svaly kosti.

Zvažte další léčby, příliš

Fyzická terapie může pomoci posílit svaly kolem kolen. Pracovní terapie vám ukáže, jak dělat každodenní pohyby způsobem, který je bezpečnější pro vaše koleno.

U některých lidí může pomoci doplňková medicína, například akupunktura nebo doplňky chondroitinu.