Chřipka, růžové oko, žaludeční chyby: Když víte, že vaše dítě je nemocné, držte ho doma. Problémem je, že děti mohou přijít do kontaktu s bakteriemi a šířit infekci dříve, než se příznaky objeví.

Zde je to, co můžete udělat, abyste snížili šance, že k tomu dojde.

Praxe základy

K udržení nákazlivých onemocnění v zálivu je prvním krokem prevence.

• Ujistěte se, že vy a vaše děti jedíte správně a jsou dobře odpočinuty. To zvyšuje obranyschopnost těla.

• Nesdílejte položky jako šálky, lžíce, vidličky, slámy, ručníky, polštáře nebo zubní kartáčky.
• Zakryjte si ústa a nos tkáním, když kašlete nebo kýcháte, pak házíte tkáň. Nebo vykašlávejte do ruky. Pak si umyjte ruce.
• Před dotykem úst, nosu nebo očí vždy umyjte ruce. Učte své děti, aby si před jídlem umyly ruce mýdlem. Podívejte se na umývání rukou jako dovednost přežití.

Tipy pro ruční mytí

Umyjte je:

• Před a po přípravě jídla
• Před jídlem
• Po použití koupelny
• Po manipulaci se zvířaty nebo jejich odpadem
• Po kašlání nebo kýchání
• Častěji, pokud je někdo doma nemocný

Rychlá výplach prostě nestačí. Dobře umýt:

1. Umyjte si ruce a pudrujte tekutým nebo mýdlovým mýdlem.
2. Vyčistěte všechny plochy po dobu 15 až 20 sekund.
3. Opláchněte dobře a vysušte ruce.
4. Žádná mýdla a voda? Používejte jednorázové utěrky na ruce na bázi alkoholu nebo gelové dezinfekce.

Co dezinfikovat a jak

Dezinfikovat:

• Telefony
• Schodišťové zábradlí
• Pultová deska
• Povrchy v koupelně (toaletní sedadla, madla, kohouty)
• Dálková ovládání
• Mikrovlnné trouby a ručníky chladničky
• Dveřní kliky
• Světelné spínače
• Hračky

K zastavení zárodků v jejich stopách CDC doporučuje bělení bílkovin, které zabíjejí virus. Přidejte 1/4 šálku bělidla na 1 galon teplé vody. Nechte směs sedět na povrchu po dobu 10 minut před opláchnutím.

Když dezinfikujete, použijte gumové rukavice a masku, pokud vás chemikálie obtěžují a otevřete dveře a okna.

Uvidíte varovné příznaky onemocnění

Čím dřív to uděláte, tím je pravděpodobnější, že ji nebudete rozšiřovat.

Chlazení a kašel obvykle se šíří, když nemocný člověk kašle, kýchá nebo mluví. Mohly by mít také závratě a mírnou horečku.

Pokračování

Chřipkačasto se šíří, když nemocný člověk kašle nebo kýchá. Symptomy mohou zahrnovat výtok z nosu, kašel, horečku, zimnici a bolesti těla. Onemocnění je nakažlivá asi 1 den před objevením příznaků a po 5 dnech. Nemoc může vést k vážným komplikacím, které přivodí některé osoby v nemocnici. Nejlepší způsob, jak se vyhnout chytání, je dostat každoroční vakcínu proti chřipce.

MRSA (methicilin-rezistentní Staphylococcus aureus) se může šířit dotykem jiné osoby, která ji má. Nejlepší způsob, jak tomu zabránit, je udržet si čisté ruce, nedotýkat se rány a bandáží ostatních lidí a udržet si vlastní řezy a oškrabky pokryté obvazy, dokud nejsou vyléčeny. Také nesdílejte sportovní vybavení ani oblečení.

Růžové oko je vysoce nákazlivý. Rozprostírá se, když se dotknete svého oka poté, co jste se dostali do kontaktu s něčím, co se dotkl infikovaný člověk. Symptomy zahrnují zarudnutí očí, svědění, bolest a výtok. Nikdy se nedotýkejte očí bez mytí rukou a nedělejte si ručníky ani oční make-up.

Střevní chřipka (virové gastroenteritidy) se šíří tím, že nepoužíváte ruce po použití koupelny a před manipulací s jídlem. Příznaky zahrnují křeče, průjem a zvracení. Obvykle se objevují 1 nebo 2 dny po expozici viru, který se nese v stolici nemocného.

Strepte hrdlo je častá u dětí a šíří se, když nemocný člověk dýchá, kašle nebo kýchá. Drobné kapičky s bakterií strepů mohou být vdechovány jinými lidmi. Symptomy zahrnují bolest v krku, horečku, bolest hlavy, bílé skvrny v krku, bolest žaludku a někdy břicho podobnou vyrážku. Strep může trvat 2 až 5 dní. Jste nakažlivá 24 hodin po zahájení antibiotika.

Černý kašel (pertus) a Plané neštovice jsou dětské nemoci, kterým lze předcházet očkováním, takže dnes nejsou tak časté. Přesto se mohou vyskytnout u neočkovaných dětí. Uvolněný kašel způsobuje vysokou míru mezi "kašejícími kouzly", které mohou trvat až 12 týdnů. Děti s černou kašel mohou být nakažlivé asi 3 týdny. Slepice způsobuje puchýře po celém těle. Je to nejvíce nakažlivá po dobu 1 až 2 dnů předtím, než se příznaky objeví, a dokud se puchýře nezastaví.